L-tyrozín L-tyrozín 500 mg 100 kapsúl biovea-1159
Užitočné odkazy:
Obsahuje L-tyrozín L-tyrozín 500 mg 100 kapsúl
Popis L-tyrozín L-tyrozín 500mg 100 kapsúl
Zlepšuje duševnú bdelosť, zvyšuje pocit pohody a predchádza fyzickej a psychickej únave!
Výhody L-TYROSÍNU:
• Stimuluje uvoľňovanie rastového hormónu, ktorý spôsobuje rast svalov a redukciu telesného tuku.
• Pomáha pri depresiách a úzkosti.
• Produkuje noradrenalín, ktorý potláča chuť do jedla.
• Hrá dôležitú úlohu vo funkcii nadobličiek, hypofýzy a štítnej žľazy.
• Zvyšovanie počtu červených a bielych krviniek.
Čo je to tyrozín a odkiaľ pochádza?
L-tyrozín je neesenciálna organická aminokyselina, ktorá je stavebnou jednotkou bielkovín. Je to organická aminokyselina v dôsledku prítomnosti atómu uhlíka v komponente.
Je prekurzorom neurotransmiteru dopamínu a tiež prekurzorom hormónov nadobličiek noradrenalínu a epinefrínu. Telo si môže vyrobiť L-tyrozín z aminokyseliny fenylalanín. Potraviny bohaté na L-tyrozín zahŕňajú živočíšne mäso, pšeničné výrobky, ovsené vločky a morské plody.
Aké vedecké štúdie sú založené na výhodách tyrozínu a aké sú dôkazy, ktoré to potvrdzujú?
L-tyrozín môže pomôcť športovcom vyhnúť sa prepracovaniu kvôli schopnosti kompenzovať únavu. Pretože L-tyrozín je prekurzorom dopamínu, môže suplementácia L-tyrozínu zvýšiť duševnú bdelosť, zvýšiť pocit pohody a vyrovnať fyzickú a duševnú únavu.
Kto potrebuje tyrozín a aké sú príznaky nedostatku?
Tyrozín potrebuje každý, v závislosti od veku a dennej aktivity. Medzi ľudí, ktorí potrebujú L-tyrozín, patria: športovci, obézni ľudia alebo ľudia s nadváhou a starší ľudia. Ľudia, ktorí športujú, môžu mať úžitok z doplnenia L-tyrozínom, pretože pomáha kompenzovať únavu a stres spojený s intenzívnym tréningom. L-tyrozín tiež slúži na ochranu celistvosti pokožky. Melanín, látka pôsobiaca na ochranu pokožky, keď je pokožka vystavená ultrafialovému svetlu, je odvodený od L-tyrozínu. Ak je v tele nedostatok melanínu [kvôli nedostatku L-tyrozínu], bude obranyschopnosť pokožky narušená. Melanín pochádzajúci z L-tyrozínu chemicky reaguje so slnečným žiarením a vytvára ochranný štít, ktorý chráni hlbšie vrstvy kožného tkaniva.
Pretože ľudia s depresiou majú často nízke hladiny tejto aminokyseliny v krvi, môže byť prospešné pre príslušníkov tejto populácie dopĺňať L-tyrozín.
Obéznym ľuďom môže prospieť ďalší L-tyrozín. L-tyrozín ovplyvňuje produkciu tyroxínu, čo ovplyvňuje bazálny metabolizmus. Z tohto dôvodu môže byť L-tyrozín účinný pri chudnutí.
Aké sú dávky L-tyrozínu a koľko by sa malo užívať?
V tomto okamihu ešte nie sú stanovené dávkovacie smernice, takže je najlepšie urobiť takzvané „mapovanie tolerancie“.
Užívajte malú dávku po dobu jedného týždňa, pamätajte na výhody a vedľajšie účinky a zvyšujte dávku, kým sa maximalizujú prínosy a minimalizujú sa vedľajšie účinky. Postupom času sa tieto dve spoja a dosiahnete optimálnu dávku. Tento proces je podobný ako „mapovanie receptorov“ pre kulturistov, ktorí používajú produkty inzulínu a testosterónu.
Existujú vedľajšie účinky L-tyrozínu?
Mnoho proteínových práškov na trhu je obohatených o aminokyseliny, vrátane tyrozínu. Z tohto dôvodu venujte zvýšenú pozornosť množstvu tyrozínu, ktoré prijmete zo všetkých zdrojov. Neboli hlásené žiadne vedľajšie účinky, aj keď rovnako ako u iných aminokyselín je možné predávkovanie. Ľudia trpiaci psychiatrickými poruchami by sa mali pred použitím ďalšieho L-tyrozínu poradiť s kvalifikovaným odborníkom.
Ak sa podľa vyššie popísaného postupu necítite dobre, je vždy dobré postupovať podľa pokynov predpísaných na štítku produktu.
Prospekt L-tyrozínu:
Zloženie na kapsulu:
Ďalšie zložky: želatína, ryžová múka, stearan horečnatý.
Režim správy:Vezmite jednu (1) alebo viac kapsúl denne na prázdny žalúdok.
Upozornenie: Ak ste tehotná alebo dojčíte, pred použitím tohto výrobku sa poraďte s odborníkom. UCHOVÁVAJTE MIMO DOSAHU DETÍ. Skladujte na chladnom a suchom mieste. Nepoužívajte tento výrobok, ak je porušená bezpečnostná pečať na fľaši.
Informácie uvedené na tejto stránke nenahrádzajú rady špecialistu.