L-tyrozínový prášok 210 gramov, znižuje telesný tuk, inhibuje chuť do jedla,
• Stimuluje uvoľňovanie rastového hormónu, ktorý spôsobuje rast svalov a redukciu telesného tuku.
• Pomáha pri depresiách a úzkosti.
• Produkuje noradrenalín, ktorý potláča chuť do jedla.
• Hrá tiež dôležitú úlohu vo funkcii nadobličiek, hypofýzy a štítnej žľazy.
• Zvyšovanie počtu červených a bielych krviniek.
Čo je to tyrozín a odkiaľ pochádza?
L-tyrozín je ďalšia neesenciálna aminokyselina, ktorá je stavebnou jednotkou proteínov. Je to organická aminokyselina v dôsledku prítomnosti atómu uhlíka v komponente.
Je stavebnou látkou v tele pre adrenalín, adrenalín, dopamín, hormóny štítnej žľazy a hormóny noradrenalínu.
Je prekurzorom neurotransmiteru dopamínu a tiež prekurzorom hormónov nadobličiek noradrenalínu a epinefrínu. Telo si môže vyrobiť L-tyrozín z aminokyseliny fenylalanín. Potraviny bohaté na L-tyrozín zahŕňajú živočíšne mäso, pšeničné výrobky, ovsené vločky a sú prítomné v morských plodoch.
Čo robí L-tyrozín?
L-tyrozín sa vo vašom tele používa hlavne v mozgu.
Je predchodcom skupiny neurotransmiterov nazývaných katecholamíny, ktoré zahŕňajú noradrenalín, dopamín a epinefrín.
Katecholamíny sa používajú na vykonávanie rôznych kognitívnych funkcií.
Na premenu na katecholamín musí L-tyrozín prejsť dvoma stupňami.
Najskôr sa musí aminokyselina previesť na dihydroxyfenylalanín (DOPA).
Enzým, po ktorom nasleduje forma dekarboxylázy, prevádza DOPA na jeden z troch katecholamínov.
Vysoká hladina L-tyrozínu zvyšuje produkciu neurotransmiterov, keď ich telo potrebuje viac.
To znamená, že môže byť ťažké získať L-tyrozín, ak nemáte dostatok aminokyselín a vaše neurotransmitery sú vyčerpané.
Dôležitou funkciou hormónov štítnej žľazy je kontrola produkcie množstva, pri ktorom je vo vašom tele málo energie a jej nedostatok.
Produkcia melanínu
Špeciálne bunky známe ako melanocyty produkujú melanín vo vonkajšej vrstve kože. Koncentrácia melanocytov zvyčajne zostáva konštantná medzi jednotlivcami a etnickými skupinami, ale frekvencia génovej expresie určuje množstvo melanínu. Väčšia génová expresia vedie k zvýšeniu syntézy melanínového pigmentu.
Pigment je druh materiálu, ktorý absorbuje určité vlnové dĺžky svetla a odráža ostatné. Odrazená vlnová dĺžka je tá, ktorú uvidíte. Pigmenty sú všadeprítomné vo fotosyntetických procesoch rastlín a v určitých priemyselných aplikáciách, ale sú tiež dôležité pre výrobu farieb u zvierat. Tmavý pigment spôsobuje vyššiu hladinu melanínu v tele. Melanín je špecifický pigment, ktorý je zodpovedný za farbu vlasov, pokožky a dúhovky oka.
Aké vedecké štúdie sú založené na výhodách tyrozínu a aké sú dôkazy, ktoré to potvrdzujú?
L-tyrozín môže pomôcť športovcom vyhnúť sa prepracovaniu kvôli schopnosti kompenzovať únavu. Pretože L-tyrozín je prekurzorom dopamínu, môže suplementácia L-tyrozínu zvýšiť duševnú bdelosť, zvýšiť pocit pohody a vyrovnať fyzickú a duševnú únavu.
Parkinsonova choroba sa nedá vyliečiť. Liečba môže zlepšiť príznaky.
Parkinsonova choroba nemá žiadny dôvod, ale rôzne príčiny zahŕňajú spúšťače životného prostredia a genetické choroby.
Kto potrebuje tyrozín a aké sú príznaky nedostatku?
Tyrozín potrebuje každý, v závislosti od veku a dennej aktivity. Medzi ľudí, ktorí potrebujú L-tyrozín, patria: športovci, obézni ľudia alebo ľudia s nadváhou a starší ľudia. Ľudia, ktorí športujú, môžu mať úžitok z doplnenia L-tyrozínom, pretože pomáha kompenzovať únavu a stres spojený s intenzívnym tréningom. L-tyrozín tiež slúži na ochranu celistvosti pokožky. Melanín, látka pôsobiaca na ochranu pokožky, keď je pokožka vystavená ultrafialovému svetlu, je odvodený od L-tyrozínu. Ak je v tele nedostatok melanínu [kvôli nedostatku L-tyrozínu], bude obranyschopnosť pokožky narušená. Melanín pochádzajúci z L-tyrozínu chemicky reaguje so slnečným žiarením a vytvára ochranný štít, ktorý chráni hlbšie vrstvy vlasového tkaniva a pokožky.
Pretože ľudia s depresiou majú často nízke hladiny tejto aminokyseliny v krvi, môže byť prospešné pre príslušníkov tejto populácie dopĺňať L-tyrozín.
Obéznym ľuďom môže prospieť ďalší L-tyrozín doplnkami výživy. L-tyrozín ovplyvňuje produkciu tyroxínu, čo ovplyvňuje bazálny metabolizmus. Z tohto dôvodu môže byť L-tyrozín účinný pri chudnutí.