Andreea Raicu začína ráno s touto ovsenou kašou a má energiu celý deň

Andreea Raicu je nielen jednou z najkrajších žien v Rumunsku, ale aj vyznávačkou zdravého a vyváženého životného štýlu. Hviezda začína svoje ráno týmito ovsenými vločkami a má energiu celý deň, dokáže si udržať svoju postavu.

začína

Pravidlá, ktoré prísne dodržiava, jej pomáhajú vyzerať v 41 rokoch veľkolepo a byť zdrojom inšpirácie pre okolie. Andreea Raicu sa neváha podeliť so svojimi virtuálnymi priateľmi o svoje tajomstvá týkajúce sa zdravého stravovania a v príspevku na svojom instagramovom účte prezradila, ako pripravuje slávnu ovsenú kašu, zdravé a výživné raňajky.

Ako pripraviť ovsené vločky, ktoré konzumuje Andreea Raicu na raňajky?

Ovsené vločky patria medzi odporúčania odborníkov na výživu, pokiaľ ide o prípravky, ktoré dodajú telu energiu, ale zároveň by nemali predstavovať nebezpečenstvo pre postavu. Andreea Raicu zje tieto raňajky každé ráno a odhalila recept, ktorý používa na prípravu chutných a krémových ovsených vločiek.

prísady:

50 gramov bezlepkových ovsených vločiek

Spôsob prípravy:

Ovsené vločky sú hotové len za 15 minút. Ovsené vločky sa varia spolu s mliekom a štipkou soli 10 minút. Po celú túto dobu je dôležité neustále miešať, aby ovsené vločky nevytiekli z nádoby. Po 10 minútach vypnite oheň a ovsené vločky zakryte viečkom ďalších 5 minút. Nakoniec pridáme ovocie.

Otvorte fotogalériu a pozrite si ďalšie fotografie s Andreea Raicu.