Lucie schudla 19,5 kg

lucie

Lucie

  • Výška: 167 cm
  • Vek: 28 rokov
  • Pôvodná hmotnosť: 85 kg
  • Aktuálna hmotnosť: 65 kg

„Cítim sa jednoducho skvele, sebavedome a zdravo.“

Lucie je mladá žena, ktorá nehľadala výhovorky, ale riešenie. Keď jej váha presiahla 85 kg, priateľ jej odporučil výživových poradcov NATURHOUSE. Čo Lucie na celej metóde najviac ocenilo, boli pravidelné konzultácie a podpora odborníkov na výživu. Po pol roku bola chudšia takmer o 20 kíl. Stratila 21 cm v páse a mohla si kúpiť tesné oblečenie a vyzerať v ňom skvelo. Luciu môžete poznať aj z televíznych reklám, pretože sa z nej stala jedna z našich najslávnejších tvárí a sme na ňu patrične hrdí.

Lucie, čo ťa priviedlo k výživovým poradcom NATURHOUSE?

Kamarát ma odkázal na NATURHOUSE. Mali by ma premerať, odvážiť a poradiť, ako správne chudnúť. Som človek, pre ktorého nie je ľahké dosiahnuť svoje ciele sám. Preto bola pre mňa podpora konzultantov veľmi dôležitá. Preto som išiel do NATURHOUSE.

Pamätajte si, ako prebiehala vaša prvá konzultácia?

Viedol som dlhý a dôkladný rozhovor s výživovou poradkyňou Annou Vernerovou. Odmerala a zvážila ma, opýtala sa na moju „neexistujúcu“ stravu a zoznámila ma s metódou NATURHOUSE.

Rozhodli ste sa pre metódu NATURHOUSE. Čo ste na tomto najviac ocenili?

Pretože som nebol zvyknutý obmedzovať sa na stravovanie, bola táto metóda pre mňa veľmi náročná. Ale vydržal som. Najviac si na ňom cením, že som sa naučil pravidelne jesť a dodržiavať pitný režim.

Aká dôležitá bola pre vás pravidelná týždenná konzultácia?

Veľmi dôležité. Dodalo mi to potrebnú motiváciu prekonať samého seba a držať sa diéty. Zároveň to bol dôkaz pre mňa a moje najbližšie okolie, že to dokážem a že to naozaj funguje.

Na korekciu hmotnosti človeka je potrebné zmeniť stravovacie návyky a stravovacie návyky. Ktoré konkrétne zmeny sa vás dotkli?

Musel som sa naučiť pravidelne jesť a hlavne raňajkovať. Musela som si zvyknúť na pitný režim. Prestala som sladiť a takmer nejem pečivo.

Neoddeliteľnou súčasťou metódy NATURHOUSE je použitie produktov. Ako vám tieto pomohli a ktoré sa vám páčili najviac?

Obzvlášť ich mám rád Sušienky FIBROKI, vďaka čomu som sa naučil pravidelne raňajkovať.

Keď sa pozriete späť, chudnutie sa vám zdalo ťažké?

Svojím spôsobom áno a nie. Áno, pretože bolo pre mňa veľmi ťažké zaobísť sa, keď som musel vidieť, ako sa ostatní neobmedzujú. Nie, pretože naučiť sa pravidelne jesť bolo dosť. Ale mama mi to hovorila už dlho.

Ako sa cítite teraz, takmer o 20 kg ľahší?

Ako som už povedal pri natáčaní filmu Raňajky s Novou: Ako vták. Proste super, sebavedomý, zdravý atď.

Spojili ste chudnutie s kondičným tréningom?

Vôbec nie. Stačilo, že som kvôli práci musel každý deň prejsť asi 5,5 km a raz za 14 dní som mal druhú prácu v reštaurácii rýchleho občerstvenia. Tento „športový“ režim samozrejme stále dodržiavam.

Plánujete ísť ďalej do NATURHOUSE?

Pre istotu. Oboje Odborníci na výživu, Anna Verner aj Alena Prídov sú skvelí a veľmi milí. Veľmi rád sa s nimi stretávam. Chcem sa vám veľmi pekne poďakovať za to, ako skvele teraz vyzerám a cítim sa.

Prezentované výsledky sú individuálnymi výsledkami našich zákazníkov. Nie je zaručené, že ostatní dosiahnu rovnaké výsledky.