Ľudia, ktorí pracujú v kancelárii, majú sklon k obezite

Britská štúdia zistila, že ľudia, ktorí majú kancelárske zamestnanie, sú náchylnejší na obezitu ako ľudia, ktorí v kancelárii nepracujú. Je to preto, lebo tí, ktorí pracujú v kancelárii, si osvojujú sedavý životný štýl. Podľa výskumov môže sedenie v kresle dlhšie ako šesť hodín denne viesť k predčasnej smrti, a to až o 15 rokov skôr ako v prípade muža, ktorý si sadá najviac na tri hodiny denne, informoval denník Daily Mail.

Vedci už dokázali, že sedenie počas mnohých hodín počas dňa, pri profesionálnych a voľnočasových aktivitách, vedie k obezite. Ľudia s nadváhou trávia sedením až o 2,5 hodiny viac ako ostatní ľudia.
Nadmerné sedenie je predispozíciou aj k chorobám svalov ramien a horných končatín a k chorobám chrbtice.

Sedaví ľudia sú teda o 64% náchylnejší na srdcové choroby ako ostatní ľudia. Sedavý životný štýl navyše zastavuje aj proces chudnutia, pretože cvičenie nemá žiadny vplyv.

Každá ďalšia hodina strávená pred televízorom ešte zvyšuje riziko chorôb a obezity. Vedci tvrdia, že čiastočne za to môže technológia, že ľudia, ktorí pracujú v kancelárii, majú tendenciu posielať materiály e-mailom namiesto toho, aby chodili do kancelárie kolegu a osobne im ich dávali.

---