Luisa Florea - odborníčka na výživu, dietológ Cluj-Napoca - lekári z mesta Cluj
Pripojte sa k svojej sociálnej sieti
Pripojte sa k svojej sociálnej sieti
Aktuálny cenový plán
Pred zmenou vám odporúčame skontrolovať si podrobnosti Cenových plánov. Kliknite tu
Chcete zmeniť cenový plán? Pokračujte tu
Zmeniť cenový plán
Pred zmenou vám odporúčame skontrolovať si podrobnosti Cenových plánov. Kliknite tu
Drop Pin
Odborník na výživu, dietológ Cluj Cluj programy výživy Kabinet Nutiritie Cluj | Programy na chudnutie v Kluži
Luisa Florea - výživová výživová dietetička Cluj-Napoca, Aleea Baisoara, č. 9, ap 3, štvrť Gheorgheni
Q SLUŽBY, ktoré ponúka Luisa Florea - odborníčka na výživu, dietológ Cluj-Napoca
Oslabenie
Ste stále v diéte, ale bezvýsledne? Dohodli ste sa nadbytočné kilogramy a je ťažké ich stratiť ako predtým? Chcete CHUDNÚŤ a výsledky sa z dlhodobého hľadiska udržia ?
Luisa Florea VÁM POMÁHA naučiť sa zdravo jesť, zvládať pokušenia a kontrolovať stres.
-Spoločne vypracujete osobný stravovací plán podľa vášho denného harmonogramu a potrieb vášho tela.
-Dozviete sa, aké sú najlepšie časy na prijímanie hlavných jedál, správne množstvo jedla pre vás, zloženie jedla, aby ste sa mohli čo najlepšie rozhodnúť pri nakupovaní.
Deti a dospievajúci
Zdravé alebo nezdravé stravovacie návyky sa začínajú v detstve. Ak má vaše dieťa nadváhu alebo obezitu, je dôležité nedávať mu pocítiť previnenie za nadváhu, je však potrebné vysvetliť, aké úsilie bude musieť vynaložiť na dosiahnutie zdravého životného štýlu a výhody zmeny. v jeho živote. Rodina poskytne podporu a pokúsi sa s deťmi prijať zdravé stravovacie návyky a spoločné jedlo.
Strava tínedžera by mala byť rovnaká ako u dospelých, mala by však byť bohatšia z hľadiska množstva. Zohľadní tiež túžbu tínedžera po autonómii, skutočnosť, že chce často jesť so svojimi priateľmi, ktorí nemusia mať nevyhnutne veľký rozpočet.
Tehotenstvo a dojčenie
Práve ste zistili, že ste tehotná, alebo ste sa už pustili do svojho 9-mesačného dobrodružstva ?
Zdravá výživa budúcej matky je nevyhnutná pre harmonický vývoj plodu. Neodporúča sa jesť viac kvantitatívne, ale kvalitatívnejšie.
Vyvážená strava podporí rast vášho dieťaťa a bude cestou k formovaniu zdravých stravovacích návykov, ktoré potom môžete preniesť na svojho drobca.
Ak dojčíte, bude vaša strava rovnaká ako v tehotenstve, pre vaše zdravie a energiu je veľmi dôležitá kvalita.
Dozviete sa, aké potraviny sa počas tehotenstva a laktácie neodporúčajú, aké doplnky výživy sú potrebné, aké potraviny vám dodajú dennú dávku vitamínov a minerálov, spôsoby prípravy jedla, časy stravovania, optimálnu hydratáciu a najlepší spôsob chudnutia po narodení.
Špeciálna dietetika
Diétna terapia je zásah dietológa do rôznych chorôb (cukrovka, hypotyreóza, hypercholesterolémia, kardiovaskulárne choroby, choroby obličiek, poruchy trávenia, depresia) na zlepšenie kvality života.
Výživový poradca vám môže pomôcť zmeniť životný štýl a prijať zdravé stravovacie návyky.
Zdravý životný štýl zahŕňa zdravé stravovanie, pravidelné cvičenie a zvládanie stresu.
Zmena stravovania vám pomôže dosiahnuť ideálnu hmotnosť, predísť komplikáciám z choroby a zlepšiť výsledky testov.
Aká je prvá konzultácia?
-Analýza zloženia tela pomocou analyzátora zloženia tela Tanita (percento tuku, svalová hmota, voda)
-Posúdenie stravovacích návykov (stravovací poriadok, potravinové preferencie, frekvencia konzumácie)
-Hodnotenie životného štýlu (povolanie, stres, fyzická aktivita)
-Posúdenie stupňa motivácie
-Stanovenie krátkodobých a dlhodobých cieľov
-Prispôsobený stravovací plán (v závislosti od vášho harmonogramu a preferencií)
Semináre o výžive
Chcete zdravších, šťastnejších a produktívnejších zamestnancov ?
ALEBO
Pracujete v spoločnosti, ktorá zamestnancom ponúka wellness programy ?
-Chcete zmeniť stravu, ale neviete, kde začať ?
-Narodeniny v kancelárii vás bolia, pretože pizza, koláče a džúsy sú vždy na dosah ruky ?
Vyberte si seminár o výžive pre spoločnosti, v ktorých nájdete odpovede na vaše otázky:
-Prečo diéty nefungujú ?
-Aká je vaša ideálna váha ?
-Ako môžem pripraviť plán zdravého stravovania ?
-Čo som vložil do nákupného košíka ?
SOS v reštaurácii - čo si vyberiem z ponuky ?
Diaľková výživa/supermarket
Výživa a strava pre športovcov
Potravinové intolerancie a alergie
Q CENY A CENY - Kabinet Luisa Florea - Výživová výživová poradkyňa - Kluž-Napoca - Str.Nicolae Pascaly, č. 5
POČIATOČNÁ KONZULTÁCIA - 150 LEI
✔ Analýza zloženia tela pomocou analyzátora zloženia tela Tanita (percento tuku, svalová hmota, voda)
✔ Vyhodnotenie stravovacích návykov (časový plán stravovania, potravinové preferencie, frekvencia konzumácie)
✔ Hodnotenie životného štýlu (povolanie, stres, fyzická aktivita)
✔ Posúdenie stupňa motivácie
✔ Stanovenie krátkodobých a dlhodobých cieľov
✔ Personalizovaný stravovací plán (v závislosti od vášho harmonogramu a preferencií)
KONTROLA KONTROLY - 100 LEI
✔ Analýza zloženia tela pomocou analyzátora zloženia tela Tanita (percento tuku, svalová hmota, voda)
✔ Posúdenie stupňa motivácie
✔ Stanovenie krátkodobých a dlhodobých cieľov