Lúpež v ústach je zdravá

ústach

Stále potrebujete dobrý dôvod, aby ste vykradli ústa? Dáme vám dokonca sedem veľmi dobrých dôvodov, prečo sa oplatí objavovať jedlú prírodu.

1. Posilňovňa zadarmo
Podstata čistenia úst zahŕňa pohyby ako zdvíhanie a spúšťanie hlavy, naťahovanie, predkláňanie, trhanie, šplhanie a prenášanie. Tieto namáhajú všetky časti tela a aktivujú rôzne svalové skupiny. Ak k tomu pridáte pohybové sekvencie starostlivosti o ovocné stromy - kopanie, lopatovanie, naberanie vody, polievanie, sekanie, rezanie, zbieranie odpadkov - môžete sa skutočne ušetriť pri návšteve posilňovne.

zdravá

2. Spotreba vzdušných kalórií
Fyzické cvičenie okrádania úst stimuluje krvný obeh. Môžete to dokonca zintenzívniť chôdzou, joggingom alebo bicyklovaním z jedného miesta na druhé.

3. Už to nebude sviežejšie
Nemusíš veľa vysvetľovať, však? Regionálna, sezónna a v bio kvalite. Čo viac chcete Nazbierané ovocie môžete tiež spracovať na džem, sirupy a najrôznejšie pochúťky. A to bez zbytočných umelých prísad. To platí aj pre zeleninu: môžete z nich pripraviť domáci kečup, tekvicové čatní alebo plnené kvety cukety.

4. Vnímanie a všímavosť
Mnoho ľudí vie z vlastnej skúsenosti, že keď si vykradnete ústa, uvidíte svoje mesto inými očami. Listy, kvety, ovocie alebo byliny, vtáky alebo hmyz - dianie okolo nás a hlavne v prírode vnímame oveľa pozornejšie, pričom na nás môžu pôsobiť vône, zvuky a najmenšie pohyby. V ideálnom prípade nie sme opatrní len pri jednaní so stromami a rastlinami, ale aj pri jednaní sami so sebou.

5. Organické hodiny s matkou prírodou
"No, sú tie ostružiny na strome?" * Zlodeji úst a tí, ktorí sa chcú stať jedným, sa zaoberajú rôznymi témami. Znalosti o správnom čase zberu a sezónnosti, starých druhoch ovocia, spôsoboch spracovania alebo starostlivosti o stromy sú neoddeliteľné od toho, aby vás chytili za ústa, a s radosťou sa odovzdávajú ďalej. To zaisťuje neustále zvyšovanie vedomostí a podporu sivých buniek. Bolo to dokonca aj vedecky dokázané: Príroda vás robí inteligentnými!

* Originálny zvuk z Lipska - boli to samozrejme moruše

6. Sociálna súdržnosť
mundraub podporuje myšlienku „zdieľania komunity“. Zdieľaním miest na mape lúpeže ústami dávame ostatným možnosť zberu úrody. Zúčastnili ste sa niekedy kampane na výsadbu alebo starostlivosť? Spoločné akcie posilňujú zmysel pre komunitu, vytvárajú pridanú hodnotu pre ľudí a prírodu a sú tiež veľmi zábavné.

7. Zbojníci v ústach ti robia radosť
Byť vonku ponúka určité výhody, aj keď to miestami nevyzerá: kyslík, prirodzené svetlo, (sporadické) slnečné lúče, fyzické a psychologické spojenie s prírodou, pokoj, rovnováha s každodenným sivým mestom, inšpirácia. Navyše na základe našich vlastných skúseností a početných správ od ostatných môžeme iba potvrdiť pocity šťastia, ktoré vznikajú pri činnostiach predátorských úst. Mimochodom, moja babka stále hľadá rozhovor s rastlinami. Skúsenosti ukazujú, že ich to robí šťastnejšími a odráža sa to na zdravých a klíčiacich rastlinách. Počuté a videné, záver: má pravdu.