LWS Sportmediziner Köln - SÚKROMNÁ PRAX ŠPORTOVEJ MEDICÍNY - Christian Lange

  • začať
  • prax
  • Časté sťažnosti
    • Bolesť chrbta
    • Bolesť krku
    • výhrez disku
    • Artróza kĺbov
    • bolesť hlavy
    • závrat
    • migréna
  • Oblasť tela
    • hlava
    • krk
    • rameno
    • Chrbtica
    • Krčnej chrbtice
    • Bedrová chrbtica
    • bedro
    • koleno
    • noha
  • Služby
    • Športový lekár Kolín nad Rýnom
    • akupunktúra
    • Ortopédia Kolín nad Rýnom
    • Osteopatia
    • fyzická terapia
    • Cviky na chrbát
  • Kontakt
    • Menovanie online
    • Smery
    • odtlačok
    • súkromia
    • Kontaktný formulár

köln

Liečba bedrovej chrbtice v Kolíne nad Rýnom.

Modernými metódami celostnej terapie rýchlo zmiernime bolesť v bedrovej chrbtici a zabránime tak jej chronizácii. Najdôležitejšou časťou nášho tela je bedrová chrbtica. S chorobami dolnej časti chrbta a krížovej chrbtice sa dnes aktívne bojuje.

Bedrová chrbtica nesie celú váhu nášho tela s výnimkou nôh. Bedrová chrbtica je najviac namáhanou časťou chrbtice. Zodpovedajúcim spôsobom sú časté bolesti a ťažkosti v oblasti bedrovej chrbtice.

Ale viac stresujúce ako pohyb a chôdza vo zvislej polohe je sedavý životný štýl pre bedrovú chrbticu. Dlhé sedenie v práci, šoférovanie na dlhé vzdialenosti v aute, trávenie voľného času pred televízorom alebo počítačom, stretnutia, návštevy reštaurácií, všetko sa väčšinou deje v sede. Každý z nás môže tento zoznam bez problémov bezpečne rozšíriť. Stres z príliš dlhého sedenia a zanedbávania dostatočného pohybu však zvyšuje riziko degeneratívnych ochorení bedrovej chrbtice. Môžu sa vyskytnúť bolesti chrbta alebo pošmyknuté disky.

Náš tím interdisciplinárnej praxe zložený zo špecialistov na športovú medicínu, osteopatov, fyzioterapeutov a certifikovaných učiteľov športu sa špecializuje na liečbu chorôb chrbtice. Konkrétne hľadáme príčiny sťažností v bedrovej chrbtici a potom ich efektívne liečime holistickými metódami.

Obsah

Anatómia bedrovej chrbtice

Bedrová chrbtica predstavuje spodnú časť chrbtice a leží medzi hrudnou chrbticou a krížovou kosťou. Bedrová chrbtica so svojimi 5 veľkými bedrovými stavcami nesie hlavnú záťaž tela. Bolesť a herniované disky sú najčastejšie v bedrovej chrbtici. Orgán centrálnej osi nášho tela je veľmi často postihnutý degeneratívnym opotrebením.

Päť silných tiel stavcov tvorí bedrovú chrbticu. Zhora nadol sa zväčšujú, aby boli schopné rozložiť sily vysokého tlaku pôsobiace na bedrovú chrbticu. Dve bedrové stavce sú oddelené silným diskom. Medzistavcové platničky sa tiež smerom dole stávajú hrubšími. Umožňujú bedrovej chrbtici pohyb v ohybe, bočnom ohýbaní a rotácii. Silné tŕňové procesy bedrovej chrbtice a silné bočné procesy spájajú bedrovú chrbticu so svalmi a podporným tkanivom dolnej časti chrbta. Každý segment driekovej chrbtice má fazetové kĺby v oblasti vertebrálnych oblúkov, ktoré obmedzujú rotáciu driekovej chrbtice a zároveň umožňujú flexiu a preťaženie driekovej chrbtice.

Miecha končí približne na úrovni prvého bedrového stavca tela. Miechové nervy vychádzajúce z miechy sa tiahnu z durálneho vaku v ochrannej trubici cez driekovú chrbticu. Miechové nervy vychádzajú z bedrovej chrbtice cez laterálne usporiadané kostné kanály na bedrovej chrbtici, neuroforamínu, aby sa vtiahli do ich zásobovacích oblastí v tele.

Približne na úrovni neuroforamíny bedrovej chrbtice sa nachádza aj nervový koreň, spínacia stanica, ktorá spája malú nervovú časť vychádzajúcu z miechy v oblasti bedrovej chrbtice s dlhým nervom zasahujúcim do tela. Nervový koreň vyzerá ako malá vretenovitá expanzia nervu na driekovej chrbtici. Vďaka svojej polohe v neuroforme bedrovej chrbtice je nervový koreň alebo radix ohrozený herniovanými platničkami alebo kostným opotrebením v bedrovej chrbtici.

Predné a zadné pozdĺžne väzivo bedrovej chrbtice má stabilizačné funkcie a tiež zaisťuje obmedzenie flexie a hyperextenzie bedrovej chrbtice. Obe väzivové štruktúry sa uhniezdia priamo proti stavcovému telu bedrovej chrbtice. Pokrývajú tiež medzistavcové platničky. Výsledkom je, že zadné pozdĺžne väzivo bedrovej chrbtice je ohrozené najmä herniovanými platničkami a môže byť penetrované alebo pretrhnuté herniovaným diskovým tkanivom bedrovej chrbtice.

Príznaky sťažností na driekovú chrbticu

Známky porúch v bedrovej chrbtici sú rozmanité. The klasická bolesť v krížoch vieme takmer všetci. Takmer každý človek má niekedy v živote bolesti bedrovej chrbtice. Bolesť bedrovej chrbtice zvyčajne vedie pacienta k lekárovi. Bolesť v bedrovej chrbtici môže byť lokalizovaná do oblasti bedrovej chrbtice alebo môže vyžarovať do zadku, stehien, dolných končatín a chodidiel. Nie je nezvyčajné, že pacienti hlásia bolesť vyžarujúcu z bedrovej chrbtice do oblasti slabín.

Priradenie bolesti v bedrovej chrbtici je ťažšie, ak sa neprenáša lokálne, ale cez miechové nervy do iných častí tela, napr. sa vyskytujú na nohách alebo chodidlách. Dá sa na to pozerať Vyžarovanie bolesti ujasnite si na príklade zvončeka pri záhradnej bráne. Príčina bolesti spočíva v bedrovej chrbtici, čo zodpovedá zvoncovému gombíku na záhradnej bráne. Cieľovým orgánom je však noha alebo chodidlo, a zodpovedá tak zvončeku pripevnenému v dome. Aj keď sa bolesť spúšťa v bedrovej chrbtici, bolesť pociťujete iba v nohe alebo nohe.

Sťažnosti v oblasti bedrovej chrbtice sa môžu vyskytnúť aj v Oblasť slabín vyžarovať a potom simulovať inguinálnu herniu. Inguinálna kýla sa potom často musí vylúčiť pomocou zvláštnych vyšetrení.

Pre pacienta je oveľa ťažšie zistiť súvislosť medzi príčinami bedrovej chrbtice a sťažnosťami, ako sú ostrohy päty, ťažkosti s achilovkou a kŕče v lýtkach.

Autonómnu reguláciu nášho držania tela sprostredkuje autonómny nervový systém. Komplexné procesy merania a kontroly vyvážia našu vzpriamenú chôdzu bez našej vedomej pozornosti. Vedome nevnímame poruchy, ako sú bolesti, ktoré sú pod prahom bolesti, ale spúšťajú kontrolné korekcie s cieľom vyhnúť sa tejto podprahovej bolesti v bedrovej chrbtici posturálnymi korekciami. Vezmeme si ľahkú Úľava a zlé držanie tela a. Toto nesprávne držanie tela, ktorého príčina spočíva v bedrovej chrbtici, vedie k jednostrannému dodatočnému namáhaniu funkčného reťazca. Lýtka, achilovka a šľacha. Po nejakom čase to môže mať za následok kŕče v nohách, achillodyniu alebo bolestivé ostrohy päty. Dôvod spočíva v bedrovej chrbtici. Kauzálna terapia sa potom liečebne aplikuje aj na bedrovú chrbticu.

Pacienti sa dosť často sťažujú Ischiatická bolesť ktoré sa objavujú na úrovni zadku a vo väčšine prípadov majú svoju príčinu aj v krížovej chrbtici. Bedrový kĺb sa tiež často stáva projekčným povrchom pre bolesti bedrovej chrbtice.

Toto je veľmi vážna komplikácia poruchy bedrovej chrbtice Cauda syndróm, pri ktorom sú miechové nervy masívne stlačené herniovaným diskom, zvyčajne v dolnej časti bedrovej chrbtice, a fungujú. Výsledkom je strata kontroly nad močovými mechúrmi a rektálnymi zvieračmi. Takáto závažná komplikácia musí byť okamžite odstránená operatívnym postupom a predstavuje urgentnú pohotovosť.

Po dôkladnej anamnéze a fyzickom vyšetrení sa dá príčina bedrovej chrbtice obvykle nájsť rýchlo.

Príčiny sťažností na bedrovú chrbticu

Najčastejšou príčinou sťažností na bedrovú chrbticu je to, že v priebehu rokov plazivé opotrebenie štruktúr bedrovej chrbtice. Spúšťačom bolesti bedrovej chrbtice sú často degeneratívne zmeny v bedrovej chrbtici na povrchoch chrupavky, kostiach a mäkkých tkanivách, ako sú medzistavcové platničky a väzivový aparát.

Sedavý spôsob života a nesprávne a príliš dlho sedieť Byť pod veľkým napätím je jedným z najčastejších spúšťačov sťažností na bedrovú chrbticu. Pri sedení sa fyziologická lordóza bedrovej chrbtice zvyčajne vylúči a medzistavcové platničky sa vytláčajú ako citrón celé hodiny a opakovane strácajú príliš veľa tekutín, a môžu sa tak časom poškodiť.

V dôsledku Podvýživa bedrovej chrbtice Vo vláknitom prstenci medzistavcových platničiek sa môžu tvoriť malé praskliny z mikrovlákna a osobný stresový profil, ktorý môže u každého človeka vyzerať inak, môže malé praskliny navzájom spájať a vytvárať väčšie praskliny. Ak praskliny potom dosiahnu gélové jadro medzistavcového disku v bedrovej chrbtici, gélové jadro zatlačí do slzy a medzistavcový disk vydutí do miechového kanála. Poranenie medzistavcového disku vždy znižuje výšku priestoru medzistavcového disku v bedrovej chrbtici, a tak sa malé fazetové kĺby k sebe priblížia a môžu sa viac opotrebovať.

A Facetov syndróm výsledkom je artróza malého vertebrálneho kĺbu na bedrovej chrbtici.

Nehody, pády z vysokých výšok, dopravné nehody, lyžiarske a motocyklové nehody väčšinou spôsobujú zranenia kostí, ako sú zlomeniny dojmu, pomliaždenie kostí alebo zlomeniny. V závislosti od miesta a závažnosti je tu nevyhnutná chirurgická liečba. Akútna trauma bedrovej chrbtice je však v porovnaní s degeneratívnymi ochoreniami bedrovej chrbtice zriedkavá.

Zlé a odľahčovacie polohy sa vyskytujú veľmi skoro pri poruchách bedrovej chrbtice. Autonómny nervový systém sa snaží včas čeliť stále podprahovým sťažnostiam na bedrovú chrbticu a zmierniť poruchu únikom. Zlé držanie tela vedie vždy k jednostrannému dodatočnému namáhaniu bedrovej chrbtice, čo môže viesť k kŕčom lýtka, bolesti achilovky a ostrohy päty.

Reumatické choroby, ankylozujúca spondylitída, bakteriálny alebo vírusový zápal môžu tiež spôsobiť ťažkosti bedrovej chrbtice.

Diagnózy v bedrovej chrbtici

Často človek počuje výrazy ako v súvislosti s bedrovou chrbticou

Liečba sťažností na bedrovú chrbticu

Po stanovení diagnózy sa musí bolesť bedrovej chrbtice liečiť rýchlo a dôsledne. V mnohých prípadoch môže bolesť chrbta prejsť do chronickej formy.

Včasná a dôsledná terapia zameraná na príčinu môže zabrániť chronifikácii bolesti bedrovej chrbtice. Spolupracujeme s interdisciplinárnym tímom odborníkov v športovej medicíne, fyzioterapeutov, osteopatov a kvalifikovaných učiteľov športu pod jednou strechou. Náš tím sa špecializuje na liečbu akútnych a chronických bolestí v bedrovej chrbtici a chrbte. V príjemnej atmosfére a takmer bez čakania uskutočňujeme všetky moderné terapeutické metódy z celostného hľadiska.

Profylaxia sťažností na bedrovú chrbticu

Najdôležitejším preventívnym opatrením na udržanie zdravia bedrovej chrbtice je cvičenie. Pohyb je predpokladom pre optimálnu výživu medzistavcových platničiek a povrchov chrupavky bedrovej chrbtice. Mierne prispôsobené cvičebné programy udržujú zdravie bedrovej chrbtice a zmierňujú bolesť. Pohyb stabilizuje driekovú chrbticu a poskytuje segmentom driekovej chrbtice väčšiu oporu.

Okrem toho je v každodennom živote vhodné správanie, ktoré je priateľské k chrbtu, aby sa zabránilo bolestivým udalostiam v bedrovej chrbtici. Správne nastavený kancelársky nábytok, výškovo nastaviteľný stôl alebo stôl na státie zlepšujú situáciu v oblasti bedrovej chrbtice.

Dlhodobé sedenie a ďalší stres, napríklad na dlhých cestách autom, na nekonečných konferenciách alebo stretnutiach alebo na hodiny v reštaurácii alebo opere, môžu spôsobiť problémy s chrbticou a bolesti v bedrovej chrbtici. Kedykoľvek je to možné, mala by sa využiť každá príležitosť na cvičenie. Aj krátke programy na chrbát a naťahovanie môžu znateľne zlepšiť situáciu v bedrovej chrbtici.

Svaly jadra by mali byť vždy silné a trénované. V 90. rokoch niektorí poskytovatelia fitnes inzerovali, že svalová sila je jediný spôsob, ako mať chrbát bez bolesti. Dnes, takmer o 20 rokov neskôr, vieme, že izolovaný tréning budovania svalov niektorých chrbtových svalov nevedie k požadovaným dlhodobým výsledkom. Dnes sa školenie etablovalo v celých funkčných reťazcoch. Pomocou jednoduchých zariadení a zložitých pohybových sekvencií, ktoré sa prirodzene vyskytujú v mnohých športoch, sú dnes v modernej terapii chrbta trénované všetky orgánové systémy zapojené do stabilizácie bedrovej chrbtice. Bojové stroje sú už minulosťou, rovnako ako metódy čisto pasívnej terapie.