Má fórum na chudnutie čajových kalórií
UnwrittenLetter
prepac ak je to hlupa otazka tak normalne pijem len vodu (vo vynimocnych pripadoch cola/soda/bionade), ale kedze som akurat prechladol, tak som dnes uz vypil 2 pohare caju (jeden šalviový čaj, jeden ovocný čaj) . Moja otázka: má čaj skutočne kalórie? Na samotnom obale teda nie je nič. Nemám v sebe žiaden cukor (má zmysel, že potom má kalórie), ale iba nalievané po jednom vrecku. Ako to vyzerá z hľadiska kalórií?
DieHappy
Mám doma čaj (jahodový krém), ktorý má kalórie. Pokiaľ ide o zvyšok, s čistým svedomím môžete pár pár ignorovať. Na zdravie
LaternaMagica
Myslím si, že je to dobrá otázka. Pretože to nie je také zrejmé, ako by ste si mysleli.
Pri nesladenom zelenom alebo ovocnom čaji, ok, som sa nechal presvedčiť, že nemá žiadne kalórie. Ale čo napríklad škoricovo-oranžová? Vanilka? Alebo dokonca čaj s príchuťou čokolády? Prinajmenšom značka yogitee nemá na sebe žiadne výživové informácie. a potom tam už sú veci ako „kakaové škrupiny“.: nixweissli:
podstata
chuť v čajoch pochádza iba z arómy, o ktorej je známe, že nemá žiadny kcal - preto nezáleží na tom, či chutí ako čokoláda alebo ovocie. kcal sú rovnaké! menovite (tak dobrý ako) neexistuje
ak na obale nič nie je, zo zoznamu ingrediencií tiež zistíte, že nemá žiadne kalórie
LaternaMagica
Amrys
takže môj mätový čaj má kalórie. Tiež na ňom veľké.
100ml nápoj 1kcal a 1 čajové vrecúško s 200ml vody 2kcal.
Môžete to samozrejme zanedbať, ale stále má kalórie.
Mimochodom, je to myslím 49-minútový mätový čaj od Penny alebo Aldi.
Lord Nelson je názov „značky“, ak to niekto vie.
Môj škoricový pomarančový čaj na ňom nič nehovorí, ale má ho minimálne toľko (alebo rovnako málo)
hanni
Amrys
100 ml nápoja sa s čajovými vreckami rozhodne nemyslí.
A ak uvediete podiel na celkových spálených kalóriách, predpokladáte tiež, že kalórie sa spotrebujú.
Okrem toho, že sú zanedbateľné.
Ľudia, ktorí to napíšu na políčko, určite majú svoje zdroje.
Šálka čaju pripravená so sáčkom mätového čaju má 2 kcal. Aspoň tá lacná odroda, ktorú tu mám.
Ako som už povedal, moje ďalšie čaje na sebe nič nemajú.
hanni
To bol vtip
ale keďže sa vedú vážne diskusie o kalóriách čaju,
Už ma ďalej neobťažujem
LaternaMagica
No ak je to škoricový čaj . možno 2 gramy? * gg *
Nie vážne, už si uvedomujem, že s jednou alebo dvoma taškami to nevadí. Existujú ale ľudia, ktorí si svoje 3 litre tekutín denne zalejú čajom, a preto si myslím, že otázka je oprávnená.
Stále sa to však zdá byť zanedbateľné.
slnečný63
Otázka nie je taká hlúpa
Pred časom by som s plným presvedčením povedal: „Kalórie v čaji? Robíte si srandu?“
medzitým si urobím SiS, kúpil som si knihu a je tu pravidlo nekonzumovať večer žiadne sacharidy - a odporúča sa večer nepiť žiaden ovocný čaj, pretože sušené ovocie v ňom obsiahnuté končí v čaji s fruktózou - no to určite nie je veľa - ak má čajové vrecúško 2 g, teoreticky by v ňom mohli byť maximálne 2 g fruktózy - teda nie také množstvo, na ktoré by ste si pri počítaní kalórií museli dávať pozor - ale aj tak mi pripadal zaujímavý
Applechen
Gast379670
Hm . to si naozaj nemyslím. Ak má 200 ml čaju 2 kcal, 3000 ml čaju má 30 kcal. A to netreba zanedbávať?
Aj keď musím priznať, že som nad tým už premýšľal.
Ale dobre, pijem veľa čaju a nikdy som to nerátal (či už jahodový krém alebo ovocný čaj .) a asi by ma to nikdy nezranilo pri chudnutí!