Má niekto skúsenosti s antidepresívami a diétnym klubom s diétnym fórom
Bohužiaľ som rok musel znovu užívať antidepresívum, a preto som opäť výrazne pribral, aj keď som striktne dodržiaval svoju zmenu stravovania.
Od septembra 2011 do februára 2012 som zmenou stravovania podľa Heizmanna schudol celkom 37,5 kg!
Potom sa mi vrátila depresia a silné úzkosti a záchvaty paniky a znova som začal brať AD.
Naozaj môžem sledovať, ako sa váhy opäť dvíhajú a nemôžem nič robiť:-(
Stravujem sa rovnako zdravo ako predtým, mám dostatok pohybu, ale priberám!
Som úplne vyčerpaný a chcel som sa opýtať, či má niekto nejaké skúsenosti a nejaké tipy?
Re: Má niekto skúsenosti s antidepresívami a diétou?
odpoveď od Aten dňa 18.02.2013, 16:20 hod
Ja sám trpím ťažkou depresiou a užívam AD asi 3/4 roka. Sama držím diétu, ale ber to veľmi pomaly. Bojím sa, pokiaľ beriem AD, budem musieť „hladovať“.
A hlavne u AD je veľká šanca, že ich budete musieť brať dlho.
Nemôžem ti dať skutočný tip. Musíme žiť buď s priberaním, alebo s hladom.
Re: Má niekto skúsenosti s antidepresívami a diétou?
odpoveď od Šťastie sa rozšíri dňa 18.02.2013, 17:03 hod.
Dakujem pekne za odpoved.
Áno presne. Jem teraz len dvakrát denne a potom vôbec nič. To nie je zdravé a len ťažko zaspím od hladu, ale jediný spôsob, ako prestať priberať
Dobre, potom je to s AD naozaj „normálne“.
Re: Má niekto skúsenosti s antidepresívami a diétou?
odpoveď od Aten dňa 18.02.2013, 17:06 hod.
Ale nie všetky. Prvýkrát som mal AD, ktoré spôsobilo úplnú stratu chuti do jedla. Najskôr som schudol takmer 10kg. Potom sa to však muselo zmeniť, pretože to nefungovalo. Teraz mám 2 rôzne AD a jedna z nich spôsobuje extrémne bolesti.
Takže teraz urobte hodinovú sadzbu amapuru. Každú hodinu môžem jesť niečo maličké. Funguje to s tým celkom dobre a môj hlad mám pod kontrolou.
Re: Má niekto skúsenosti s antidepresívami a diétou?
odpoveď od Moja malá hviezda dňa 18.02.2013, 18:05 hod
Je mi ľúto, že toľko trpíš !
Nechali ste si niekedy vyšetriť štítnu žľazu? ?
Pred dobrými 3 rokmi to bolo pre mňa úplne rovnaké ako teraz pre vás .
Neustále priberanie, ťažké depresie, úzkostné poruchy, záchvaty paniky - skrátka: v roku 2010 som bol na nemocenskej dovolenke viac ako šesť mesiacov, pretože som sa ťažko odvážil vyjsť z domu. Ťažko som mohol ísť nakupovať, úplne som zabudol stáť v rade pri pokladni. Chcete ísť nakupovať do mesta? Nikdy nie včas! Chystáte sa do práce - niekedy 2-3 dni, potom opäť Au certifikát .
Následkom toho som stratil prácu, vzťah s dcérou a tiež s rodinou veľmi utrpel, pretože už nebolo možné nič !
Kým si môj lekár pri kontrole krvných hodnôt nevšimol, že niečo nie je v poriadku so SD, nasledoval ultrazvuk SD a scintigrafia, potom diagnóza Hashimoto .
Odvtedy beriem L-tyroxín, povedalo by sa to až príliš, bolo by mi dobre, ale lepšie ako za posledné 3 roky .
V roku 2010 som si dal miernu AD, ktorá sa volala Opipramol, čo bolo pre mňa veľmi dobré .
Od augusta 2010 to už nepotrebujem .
Stručne povedané: Hashimoto alebo choroby štítnej žľazy sú veľmi často spojené s depresiou, úzkostnými poruchami a záchvaty paniky. A s tým sa dá často vysvetliť aj nadváha, pretože pri ochoreniach SD sa pri nedostatočnej funkcii spomalí aj metabolizmus. .
Možno je to pre vás prístup !
prajem ti všetko najlepšie .
Re: Má niekto skúsenosti s antidepresívami a diétou?
odpoveď od Moja malá hviezda dňa 18.02.2013, 18:16 hod
Prezrite si prosím hlavné fórum - Zero napísal veľmi pekný príspevok na tému štítna žľaza, možno sa tam opäť ocitnete .
Re: Má niekto skúsenosti s antidepresívami a diétou?
odpoveď od Šťastie sa rozšíri dňa 18.02.2013, 18:58 hod
Ďakujeme za váš príspevok Heike. Nikdy predtým som nad tým nerozmýšľala, ale čoskoro sa predvediem u svojho lekára na vyšetrenie štítnej žľazy
Re: Má niekto skúsenosti s antidepresívami a diétou?
odpoveď od mama.žaba dňa 18. februára 2013, 21:44 hod
Športuješ?
A už ste niekedy uvažovali so svojím lekárom, či je možný iný prípravok, ktorý nemá tento vedľajší účinok alebo ho nemá toľko?
Re: NEDÁVAJTE diétu s depresiou!
odpoveď od Šesťhran dňa 19. februára 2013, 10:16 hod
Ak trpíte duševnými chorobami, ako sú depresie alebo úzkostné poruchy, dôrazne sa neodporúča držať diétu. Metabolická zmena, potlačenie potreby zasýtiť sa a obvyklá frustrácia, ktorú diéta so sebou automaticky prináša - to všetko sa neodporúča, ak nie ste psychicky aktuálni. Dávka liekov tiež často nie je optimálna, ak nič nejete. Nerobte to, inak sa môžete cítiť oveľa horšie.
Čo môžete urobiť: chudnúť bez diéty, ale pomaly. Zmenou stravovania. Týmto spôsobom môžete dosiahnuť úbytok hmotnosti okolo 1 až 2 kilá za mesiac. Nemalo by to byť rýchlejšie, inak je to opäť diéta.
Re: NEDÁVAJTE diétu s depresiou!
odpoveď od Šťastie sa rozšíri dňa 19.02.2013, 10:39 hod.
Áno, športujem, nie v posilňovni, ale mám doma crossový trenažér, ktorý používam každý deň;-)
Lieky sa bohužiaľ nedajú zmeniť, alebo to môj lekár nechce robiť, pretože sa s nimi cítim výborne.
Hovorí, že sa musíte odchýliť od toho, čo je pre vás v tejto chvíli dôležitejšie!
Ďakujeme za váš príspevok. To som nevedela!
Ale máš pravdu, ja to budem brať len pomaly a budem opäť pravidelne (ale zdravo) jesť.
Dúfam, že sa to niekedy vyrovná.