Má tu niekto skúsenosti s fórom pre stravu s kapustovou polievkou

Diskutujte Má tu niekto skúsenosti s diétou z kapustovej polievky? v neuvedené diéty Fórum v oblasti stravovania; prináša to čo ?;)

  • Slimming.com
  • Fóra
  • Chudnutie - metódy
  • Diéty
  • neuvedené diéty
  • Niekto tu má skúsenosti s diétou s kapustovou polievkou?

Niekto tu má skúsenosti s diétou s kapustovou polievkou?

AW: Ktokoľvek tu má skúsenosti s diétou s kapustovou polievkou?

Pred rokmi som to robil dvakrát týždenne.
Verte mi, že najneskôr na tretí deň som so slzami v očiach sedela pred svojou raňajkovou polievkou. Milujem kyslú kapustu, ale na raňajky kapustnicu s paradajkami? A zeler je jedna z mála zeleniny, ktorá mi v podstate nechutí.

fórom

Napriek tomu som bol konzistentný a po týždni ste videli veľmi dobré výsledky. Ako dlho to trvalo - neviem. Nie príliš dlho. Pravdepodobne to bola väčšinou voda.

Prvýkrát, keď som s Glyx-Diet schudol naozaj dobre, dvakrát som prešiel programom z časopisu (10 dní), ktorý vážil 5 kg, ktorý som strávil vyše pol roka (do ďalšej bolesti srdca) držali.

Takže: Kapustová polievka naozaj funguje, iba ak sa chcete na chvíľu rozlúčiť s niekoľkými chrumkami. Lepšie je dozvedieť sa tu viac na fóre o dlhodobých diétach. Pretože pomaly schudnuté kilogramy sa oveľa lepšie držia na uzde!

AW: Ktokoľvek tu má skúsenosti s diétou s kapustovou polievkou?

huhu,
Kapustová polievka je veľmi dobrá na úvod a na detoxikáciu, ale potom by sa mala strava úplne zmeniť na zdravú. Pri tejto diéte si vypijete veľa vody a potom časť opäť použijete, ale svoje telo ste si pekne vyčistili.


@ Almendra
tento variant je tiež celkom dobrý a vôbec nie ťažký na uhlíky

200 g jarnej cibule, nakrájanej na kolieska
1 strúčik cesnaku, najemno nakrájaný na kocky
400 g filé z kuracích pŕs, nakrájané na kúsky
600 g tekvicovej dužiny, v pohári, scedené
1 balíček brokolice, karfiolu a mrkvy premiešajte
500 g cukety, nakrájame na kúsky
1 plechovka pizza paradajok
300 g papriky, vykôstkované, nakrájané na kocky
2 litre zeleninového vývaru
1 bobkový list
petržlen
Цl

Na 1 lyžici oleja osmažte jarnú cibuľku s cesnakom. Podlejte ho vývarom, priveďte k varu. Pridajte kuracie mäso a duste ho asi 15 minút (stredný oheň). Pridajte aj bobkový list. Pridáme zeleninu a necháme dusiť ďalších 10 minút. Soľ a korenie podľa chuti. Ozdobíme petržlenovou vňaťou. Polievku je možné skladovať v chladničke. Po častiach zohrievajte a jedzte z neho toľko, koľko chcete. Takmer neobsahuje žiadne sacharidy, a tak udržuje nízku hladinu inzulínu.

lg mona

AW: Ktokoľvek tu má skúsenosti s diétou s kapustovou polievkou?

Ja som kapustovú polievku robil pred rokmi a robil som ju týždeň.

Schudla som asi 8 kíl, ale: Tajomstvo tejto diéty je pravdepodobne v tom, že po druhom alebo treťom dni by ste najradšej nejedli nič viac ako túto polievku.

Úprimní ľudia! Dnes už nemôžem cítiť varenú kapustu bez pocitu nevoľnosti!

AW: Ktokoľvek tu má skúsenosti s diétou s kapustovou polievkou?

Aj som to skúsil, ale zmenil som polievku podľa svojich predstáv. Napríklad nemám rada zeler, len som ho vynechala.
Robil som to 2 týždne, chutila mi aj polievka. Schudla som 3 kg za 2 týždne a bohužiaľ som mala veľké nadúvanie, takže som prestala a potom som veľmi rýchlo opäť pribrala.
Myslím, že ak chcete rýchlo zhodiť pár kíl, môžete to urobiť. Nebolo to pre mňa vhodné. Za posledné 2 roky som pribral z 55 kg na 80 kg (am 1,66 m) a myslím si, že je to len preto, že toľko diétujem a stále viac priberám kvôli jojo efektu.
Teraz som na výživovej konzultácii, aby som tieto kilá opäť zhodil.
Uvidíme, či to bude fungovať.

AW: Ktokoľvek tu má skúsenosti s diétou s kapustovou polievkou?

Ja som už túto diétu urobila.

v prvý deň nerozumieš, prečo sa všetci oháňajú touto lahodnou polievkou. jeden ich najde suuuperlecker.

na druhý deň sa začína boj. podráždenie pri hodovaní na polievke.

a na tretí deň ten rajčinovo-kapustový zápach z nosa nedostaneš.

môj tip: držte od toho prsty. Možno som schudla 2-3 kilá, ale boli na tom znova.

lg
sano