Maca - peruánsky zázračný koreň Účinky a štúdie

Tento článok je o účinkoch koreňov Maca - aké sú a ako vám môžu prospieť, sa dozviete v tomto článku!

peruánsky

Maca a jej účinky

Rastlina Maca bola už veľmi obľúbená u vysokých obyvateľov Peru. Pretože už vtedy bol známy účinok koreňa, ktorý sa v tom čase už považoval za prírodné afrodiziakum.

Moderná veda však dokázala, že Maca má ešte niekoľko ďalších účinkov:

  • Ochrana nervových buniek: Štúdia (1) dokázala, že vďaka Maca lepšie pôsobia nervové bunky na oxidačný stres, a preto sú lepšie chránené.
  • Ochrana pred spálením: Ukázalo sa (2), že maca po aplikácii na pokožku môže chrániť pred škodlivým UV žiarením zo slnka.
  • Pozitívne účinky na cukrovku: Zdá sa, že Maca má tiež vplyv na hladinu cukru v krvi, ktorá môže pri užívaní Maca klesnúť (3), na druhej strane môže stúpať hladina inzulínu (4). Oba účinky sú dobré pri cukrovke.
  • Lepšie učenie: Štúdia (4) ukázala, že Maca môže podporovať učenie.
  • Zvýšená plodnosť: Bolo preukázané (5), že Maca zvyšuje plodnosť u mužov zvyšovaním produkcie spermií.
  • Zvýšený športový výkon: Štúdia dokázala (6), že zvýšený športový výkon možno podporiť užívaním Maca.