Magnetický eliptický trenažér s LCD displejom, kapacita 110 kg, farba Biela -

Magnetický eliptický trenažér s LCD displejom, kapacita 110 kg, biela farba

farba

NEDODRŽAJTE NOHY NADSTUPNÉ - tréning vyvíja menší tlak na kĺby a šľachy ako jogging. Preto môžu ľudia, ktorých lekár odporúča proti tradičnému behu, zmeniť tento šport, aby mohli trénovať na eliptickom bicykli.
IDEÁLNE NA CARDIO TRÉNING - je skvelé pre tento typ cvičenia. Kombinuje výhody bežeckého pásu, stacionárneho bicykla a steppera. Spáli až 350 kalórií za hodinu.
ŠPECIFIKÁCIE - biela farba; maximálna podporovaná hmotnosť 110 kg; volant 4 kg; displej - skenovanie, čas, rýchlosť, vzdialenosť, kalórie, počítadlo kilometrov, pulz; 8-úrovňové nastavenie odporu; 2xAAA napájací zdroj; celkové rozmery 163x56,5x109cm; hmotnosť 25,85 kg; hmotnosť s balením 28 kg.
8 ÚROVNE ÚPRAVY ODPORU - viacstupňové nastavenie umožňuje prispôsobiť odpor individuálnym potrebám.
SNÍMAČ PULZNÉHO MERANIA - fyzické cvičenia zabezpečujú najvyššiu účinnosť, ak ich robíme s konštantným pulzom (primeraným našim schopnostiam a úrovni postupu). Náš počítač vás bude informovať o výsledkoch merania.

TECHNICKÉ ÚDAJE:
-biela farba.
-maximálna nosnosť: 110 kg.
-lietanie: 4 kg.
-displej: skenovanie, čas, rýchlosť, vzdialenosť, kalórie, počítadlo kilometrov, pulz.
-nastavenie odporu: 8 úrovní.
-Napájanie: 2x AAA.
-celkové rozmery (výška/šírka/dĺžka): 163x56,5x109cm.
-hmotnosť: 25,85 kg.
-hmotnosť s balením: 28 kg.

Eliptický magnetický bicykel je ideálny na vykonávanie kardio cvičení doma. Najdôležitejšou výhodou cvičenia na eliptickom bicykli je redukcia hmotnosti. Počas celého cvičenia nohy nezliezajú z povrchu náradia, čo je veľmi prospešné pre kĺby. Z tohto dôvodu nie sú kĺby prepracované a telo sa pohybuje. V závislosti od intenzity tréningu je spaľovanie kalórií efektívnejšie ako na bežiacom páse alebo na fitnes bicykli.

Počas cvičenia na eliptickom bicykli by ste si mali merať srdcovú frekvenciu. Najlepší limit pre cvičenie na orbiteroch je 70-80%. maximálna srdcová frekvencia. V tejto oblasti je najúčinnejšie spaľovanie kalórií. Prekročenie tohto rozsahu spôsobí pomalšie spaľovanie tukového tkaniva. Na eliptickom bicykli preto necvičte príliš intenzívne a vyčerpávajúco.

Pamätajte! Udržujte správny tvar - cvičte na eliptickom magnetickom bicykli, narovnávajte chrbát, mierne zdvihnite hlavu, ťahajte brušné svaly, chodidlá dajte na pedále a uchopte rukoväte.