Malé a hrubé stolíky a pohyb hrou
Nadváha je chronické ochorenie bez ohľadu na vek. Ale má najťažšie vedľajšie účinky v detstve. Integrovaný program na pomoc deťom pri chudnutí je preto potrebný čo najskôr.
Nadváha je chronické ochorenie v každom veku. Ale to má najväčší vplyv na zdravie počas detstva. Mnoho rodičov verí, že z tukového dieťaťa sa časom stane normálne dieťa. Úplne zle, tvrdia lekári.
Kilá navyše u detí. Existuje dostatok dôvodov na to, aby ste šli k endokrinológovi. S obezitou sa treba liečiť. Nerieši sa to s odstupom času, súčasne s výchovou dieťaťa.
Dr. Anca Hoisescu, špecialistka na endokrinológiu: "Tento týždeň som videla dve dievčatá, ktoré mali 35 a 39 kilogramov. Vážili 10 rokov. Rodič uvažuje. Chce tiež niečo sladké. Videl som aj prístup: to nič, bol som operovaný v žalúdok, budeme ju operovať, až vyrastie “.
Z dieťaťa s nadváhou sa stane tínedžer a potom dospelý človek s nadváhou. Vplyv na zdravie je možné cítiť počas celého života.
Prečítajte si tiež
Dr. Anca Hoisescu, špecialistka na endokrinológiu: "Z endokrinologického hľadiska tento problém súvisí s predčasnou pubertou, pretože pri tukovom teste sa produkuje čoraz viac hormónov estrogénu".
Skorá puberta spôsobuje vážne hormonálne zmeny. Tu sa deje s chlapcami.
Dr. Anca Hoisescu, špecialistka na endokrinológiu: "U chlapcov spôsobuje oneskorenú pubertu a má nepriaznivé účinky na vonkajšie pohlavné orgány.".
Z tohto dôvodu endokrinológovia trvajú na tom, aby rodičia vyhľadali integrovanú lekársku pomoc. Patria sem endokrinologické vyšetrenia, strava podávaná lekárom a organizovaná fyzická aktivita.
„Keď si rodič uvedomí problém a uvedomí si, že potrebuje požiadať o pomoc, výsledky sa vidia veľmi rýchlo. Mali sme v centre deti, ktoré za pol roka dosiahli normálny stav a váhu na svoj vek, “hovorí Raluca Chisu, poradca centra fyzioterapie.
„U obéznych detí alebo detí s nadváhou je zaťaženie stavcov oveľa vyššie. A prostredníctvom cvičení, akonáhle schudneme, po druhé budú svaly ľahšie podporované, budú oveľa tonizovanejšie “, dodáva Iulian Nicolae, fyzioterapeut.
Doma sa odporúčajú malé a časté jedlá, ale bez prísnych obmedzení. Prospešný je aj pohyb hrou.
„To neznamená, že musí ísť domov a pokračovať v cvičení tu, ale musí byť fyzicky aktívny,“ vysvetľuje. Iulian Nicolae, fyzioterapeut.
Dieťa musí behať, skákať cez švihadlo a robiť dlhé prechádzky a výstrahy.