Malina - ovocný šperk, ktorý predlžuje mladosť a lieči mnoho chorôb

Online spravodajská agentúra a noviny

  • Moldavská republika
  • Rumunsko
  • svete
  • Sociálnej
  • politiky
  • EÚ - Moldavsko
  • Elldorscop
  • Celebrity
  • Štýl
  • Veda
  • Duchovno
  • recenzie
  • 12:03 »Moldavskí študenti sú veľmi talentovaní v matematike - foto
  • 00:20 »Vojenská technika: ženista, mierotvorca, výsadkár - Video
  • 00:37 »Ľudské telo produkuje alkohol - v akom množstve a na aké použitie
  • 00:04 »Dmitrii Vosimeric - kronikár Národnej armády Moldavskej republiky
  • 20:41 »Stres a chuť do jedla - vysvetlenie reakcií ľudí
  • 11:32 »Kvetná nedeľa - triumfálny vstup Pána Ježiša Krista do Jeruzalema. Významy vŕby v kresťanstve
  • 00:39 »Keď sa Veľká noc začne v roku 2020. Vzkriesenie Pána bude pravoslávna sláviť 19. apríla
  • 00:10 »Láska a priateľstvo nie sú potrebné - jednoducho sa objavujú, cítia a žijú

Malina - ovocný šperk, ktorý predlžuje mladosť a lieči mnoho chorôb

šperk

Maliny sú ovocie s veľmi silnými omladzujúcimi vlastnosťami - obsahujú viac ako 20 látok s antioxidačným účinkom.

Antioxidačné účinky malín sú 1,5-krát intenzívnejšie ako jahody, 3-krát intenzívnejšie ako kivi a 10-krát silnejšie ako paradajky, uvádza sa v článku podpísanom Ilie Tudorom v článku „Formula As“.

Autor prirovnáva maliny k „šperku zloženému z bobúľ rubínovej farby, majstrovsky spojeným dohromady a dávajúcim nezameniteľnú arómu“.

„Uzdravovať sa jedením, je to úžasné znamenie, že tam hore nás niekto miluje!“, Volá Ilie Tudor.

Ale pozor, hovoríme o malinách, malinách, ktoré poznáme z detstva, o tých, ktoré rastú v našich záhradách, a nie o dovážaných, ktoré nájdeme v obchodoch, v plastových škatuliach vrátane mrazených.

Maliny obsahujú mangán, horčík, vápnik, zinok, draslík, fosfor, všetko v ľahko asimilovateľnej forme, vitamíny A, B1, B2, D a P, ale najmä vitamín C.

Rovnako ako u väčšiny ovocia, minimálna dávka pre výhody malín je 150 gramov denne.

Malinová kúra: Pred každým jedlom skonzumujte 150 - 300 g ovocia na prázdny žalúdok 12 dní po sebe. Potom aspoň hodinu nejedzte nič. Ak sa konzumuje s cukrom, už nemá priaznivý vplyv na cukrovku a vredy.

Tehotné ženy by nemali konzumovať viac ako 100 gramov malín denne. Ľuďom trpiacim na kvasnú kolitídu alebo syndrómom dráždivého čreva sa odporúča konzumovať maliny opatrne, najskôr v malých dávkach, aby sa zabránilo možným črevným poruchám.

Maliny sa odporúčajú aj diabetikom. Aj keď obsahuje pomerne vysoké percento cukrov, podávanie v dávkach 150 - 200 gramov denne nevedie k znateľnému zvýšeniu hladiny cukru v krvi. Okrem toho maliny stabilizujú hladinu cukru v krvi, stimulujú pankreas (endokrinnú aj exokrinnú sekréciu), stimulujú diurézu a normalizujú hladinu cholesterolu.
Liečba malinami je veľmi účinná pri prevencii kardiovaskulárnych komplikácií cukrovky, ak prestanete jesť mäso a budete jesť väčšinou zeleninu a ovocie.

Malinový sirup sa pripravuje nasledovne: Plody sú veľmi dobre umyté, rozdrvené vidličkou, vložené do gázy s jemnými okami a vytlačené, čím sa získa číry džús.
Túto šťavu pridajte včelí med (3 poháre medu do pohára džúsu) a veľmi dobre premiešajte, potom nechajte 7 dní miešať.
Konzumuje sa ako sirup, s čajovou lyžičkou alebo s vodou ako nealkoholický nápoj.

Malinový sirup sa konzumuje pri pľúcnych ochoreniach, citlivosti na prechladnutie, chrapotu - 4 - 6 polievkových lyžíc denne.
Tento sirup z malinovej a medovej šťavy, ako aj malinový čaj sladený medom sú záchrannými prostriedkami pre ľudí, ktorí sú veľmi nároční na hlasivky (učitelia, speváci, lektori atď.).

malina

Malinový čaj: Zbierajte končeky malinových vetvičiek (kríkov) - plody a niekoľko listov. Vyrábajú sa z nich malé zväzky, ktoré sa sušia na veľmi dobre vetraných miestach. Po usušení zomelieme a pripravíme chutný čaj s rokmi overenými liečivými vlastnosťami.
Príprava: Vložte 1 - 2 čajové lyžičky nasekaných bylín do šálky vriacej vody a duste ich 1 minútu na miernom ohni, potom ich nechajte 15 minút vychladnúť a prefiltrujte. Pite 2-4 šálky denne.

Obezita, priberanie na váhe - Malinová kúra vyrobená čo najdlhšie má úžasne silné účinky na reguláciu telesnej hmotnosti. Tajomstvo spočíva v tom, že vo väčších množstvách (nad 200 g) maliny znižujú chuť do jedla, dokonca znižujú žalúdočné sekréty a „anestetizujú“ hlad, vrátane túžby po sladkom. Stopový prvok obsiahnutý v malinách - mangán - zvyšuje rýchlosť metabolizmu.

Tehotenstvo - Šálka ​​malinového čaju každý deň je vynikajúcim liekom počas tehotenstva, niektorí odborníci ho považujú za najlepší čaj počas tehotenstva. Malinový čaj predchádza nevoľnosti, krvácaniu, zmierňuje bolesť a zdá sa, že pomáha dokonca udržiavať tehotenstvo.

Nepravidelný menštruačný cyklus, bolestivý alebo so silným krvácaním - čaj z malinových listov a ovocia robí v tejto kategórii chorôb zázraky. Závažné menštruačné poruchy, ktoré nereagovali na inú formu liečby, boli odstránené behom niekoľkých týždňov dennými 3–4 šálkami malinového čaju.

Zápcha - Malinová vláknina funguje ako piest a vytláča zvyšky hmoty z čreva. Organické kyseliny a komplexné cukry v týchto plodoch pomáhajú normalizovať črevnú flóru. Ak sa chcete zbaviť zápchy, skonzumujte 30 minút pred raňajkami a večerou veľkú porciu (najmenej 100 gramov) malín, prípadne s trochou tekutého medu a niekoľkými polievkovými lyžicami jogurtu. Liečba trvá najmenej 10 dní a je možné v nej pokračovať, po 4 dňoch prestávky, ak cítime potrebu.

Adjuvans pri cystitíde, pyelonefritíde, prostatitíde - malinová kúra katalyzuje liečenie týchto chorôb. Maliny stimulujú diurézu, zvyšujú prirodzenú schopnosť tela brániť sa proti bakteriálnym infekciám, znižujú pocity pálenia v močových cestách.

Adjuvans pri reumatizme - fenoly, ako aj kyselina salicylová (látka podobná aspirínu) z malinových plodov zmierňujú zápal kĺbov, zmierňujú bolesť, pomáhajú obnoviť pohyblivosť kĺbov.

Rakovinové ochorenie - Určité látky obsiahnuté v malinách (fenoly) majú silný antioxidačný účinok, zabraňujú vzniku mutácií a malignity buniek v ľudskom tele. Štúdie uskutočnené v Číne a USA zároveň ukazujú, že u tých, ktorí často konzumujú ovocie ako maliny, červené a čierne čerešne, černice, čučoriedky, jahody, čierne ríbezle, je oveľa nižšie riziko rakoviny.

Alergia - maliny sú veľmi dobrým zdrojom quercitínu, látky znižujúcej alergickú reakciu, majúce antihistaminikum a imunomodulačný účinok.

Nízka imunita - Maliny a ich najbližší príbuzný, černice, sú dva výnimočné stimulátory imunity.