Malinové ketóny - nebezpečný prostriedok na chudnutie z Internetu

Malinové ketóny alebo malinové ketóny sľubujú rýchle zníženie hmotnosti zvýšením spaľovania tukov. Ale sú zdraviu škodlivé a ich účinnosť nebola preukázaná.

Základné informácie v skratke:

  • Účinok nebol preukázaný, nie je viditeľný žiadny prínos.
  • Výrobky môžu mať nepríjemné až nebezpečné vedľajšie účinky.
  • Niektoré výrobky z internetu sú klasifikované ako neschválené nové potraviny, a preto sú zakázané.
  • Zákaznícke poradenské centrum neodporúča konzumáciu takýchto výrobkov.

ketóny

Čo je za reklamou na malinový ketón?

Výrobky obsahujúce malinový ketón si získavajú popularitu vďaka dômyselnej online reklame. Takéto výrobky sa na internete ponúkajú hlavne ako „prírodné spaľovače tukov“. Toto reklamné vyhlásenie bolo na európskej úrovni zamietnuté z dôvodu nedostatku vedeckých dôkazov, a preto nie je povolené.

Podľa štúdií zameraných hlavne na myši sa hovorí, že malinové ketóny zvyšujú spaľovanie tukov, znižujú ukladanie tuku a pôsobia proti prírastku hmotnosti pomocou vysokokalorickej stravy. Môže to byť vyvolané údajným aktivačným účinkom malinových ketónov na tukové bunky: tukové bunky tvoria určité proteíny, takzvané adipokíny. Tieto okrem iného ovplyvňujú. energetický metabolizmus a aktívne zlepšujú účinok inzulínu. Niektoré adipokíny (napr. Adiponektín) sú dôležité pri spaľovaní tukov a regulácii chuti do jedla.

Malinové ketóny údajne zvyšujú produkciu adiponektínu, a tým vedú k chudnutiu. Nie je však možné predložiť spoľahlivé vedecké dôkazy o tom, že malinový ketón stimuluje tvorbu adiponektínu s cieľom spôsobiť a vysvetliť úbytok hmotnosti u ľudí.

Z hľadiska chemickej štruktúry sú malinové ketóny podobné synefrínu a kapsaicínu; ten sa napríklad nachádza v čili tobolkách. Je známe, že tieto dve látky urýchľujú metabolizmus. Výrobky s týmito prísadami však môžu mať aj nepríjemné až nebezpečné vedľajšie účinky, ako je vysoký krvný tlak, nespavosť, búšenie srdca alebo dokonca infarkty.

Čo by som si mal dať pozor pri používaní výrobkov z malinového ketónu?

Posúdenie zdravotného stavu malinových ketónov ako zložky doplnkov výživy nie je v súčasnosti možné. Rozsah je v internetových obchodoch veľmi veľký. Denné odporúčané použitie v liekoch (od 300 do 1 500 mg malinového ketónu denne) je pravdepodobne príliš nízke na dosiahnutie účinku; vyššia dávka môže byť nebezpečná.

V minulosti zaznamenal Európsky systém rýchleho varovania (RASFF) doplnky výživy s malinovými ketónmi, ktoré sa klasifikovali ako nové potraviny. Tieto sa museli stiahnuť z trhu, pretože nie sú schválené. Výrobky prišli do Nemecka zo Spojených štátov alebo zo Spojeného kráľovstva cez Poľsko. Mnoho produktov ponúkaných na internete má výrobcov so sídlom v USA, Holandsku alebo Belgicku. Pri výrobkoch z Internetu alebo mimo Európy sa preto odporúča opatrnosť; nemali by sa brať.

Čo sú malinové ketóny?

Ako už názov napovedá, sú medzi ostatnými. obsiahnuté v malinách a zodpovedné za typickú arómu ovocia. Prirodzene sa však vyskytujú iba v malom množstve, takže sa musí vyrábať technologicky. Výťažky z malinového ketónu (v pomere 1: 4 etanol: voda) s chemickým názvom 4- (4-hydroxyfenyl) -bután-2-ón sú schválené iba na dochucovanie potravín, ako sú cukrovinky.

Britská agentúra pre štandardy v potravinách (FSA) v roku 2014 zistila, že na trhu sú výrobky, ktoré extrakt z malinového ketónu nespĺňa normu. Boli teda klasifikované ako nová potravina. To znamená, že by sa mali predávať až po dôkladnom vyšetrení bezpečnosti. Keďže tieto štúdie ešte nie sú k dispozícii, predaj týchto doplnkov výživy nie je povolený; pretože zdravotné riziko pri konzumácii potravinových doplnkov obsahujúcich ketóny nemožno vyhodnotiť.

O vodných extraktoch z malín nie sú žiadne obavy.

Aké prísady sú v produktoch s malinovým ketónom?

Existuje veľa produktov, ktoré obsahujú iba malinové ketóny a tie, ktoré sú obohatené o ďalšie prísady (napr. Açai prášok, zelený čaj, zelené kávové zrná, africké mango).

Ako sa získali malinové ketóny a aký je extraktový prípravok príslušného produktu, sa na produkte zvyčajne neuvádza.

  • „Prírodné“ produkty na chudnutie možno dobre inzerovať. Nie je však isté, či sú príslušné malinové ketóny schválené, ani nebol dokázaný účinok na potlačenie chuti do jedla alebo spaľovanie tukov na človeka.
  • Namiesto toho sa môžu vyskytnúť potenciálne nebezpečné vedľajšie účinky.

Nigro E, Scudiero O, Monako ML, Palmieri A, Mazzarella G, Costagliola C a kol. Nový pohľad na úlohu adiponektínu pri obezite a chorobách súvisiacich s obezitou. Medzinárodný výskum BioMed. 2014; 2014: 658913. PubMed PMID: 25110685. (Prístup k 29.09.2020)

Morimoto C, Satoh Y, Hara M, Inoue S, Tsujita T, Okuda H. Protiobézny účinok malinového ketónu. Vedy o živote. 2005 27. mája; 77 (2): 194-204. PubMed PMID: 15862604. (Prístup k 29.09.2020)

Wang L, Meng X, Zhang F. Malinový ketón chráni potkany kŕmené stravou s vysokým obsahom tukov pred nealkoholickou steatohepatitídou. Časopis liečivých potravín. Máj 2012; 15 (5): 495-503. PubMed PMID: 22551412. Pubmed Central PMCID: 3338106. (Prístupné 29. 9. 2020)

Lopez H, Ziegenfuss T, Hofheins JE, Habowski S, Shawn M Arent, Joseph P Weir a Arny A Ferrando. Osem týždňov suplementácie viaczložkovým produktom na chudnutie zlepšuje zloženie tela, zmenšuje obvod bedier a pásu a zvyšuje hladinu energie u mužov a žien s nadváhou. Časopis International Society of Sports Nutrition zväzok 10, číslo článku: 22 (2013). (Prístup k 29. septembru 2020)

viac na túto tému

Ukážkový internetový obchod Federálneho úradu pre ochranu spotrebiteľa a bezpečnosť potravín