Mám príliš veľa bodov Chudnutie pomocou WeightGuard - vo fóre o chudnutí
Ramtamam
Som trochu podráždený - mám pocit, že mám počas dňa dovolené jesť príliš veľa na to, aby som schudol.
Koľko máte bodov a aký je váš priemerný pokles za týždeň/mesiac?
odstránený člen
Nie, ak zadáte správne podrobnosti, nemáte príliš veľa bodov. Wg pre vás vypočíta mierny kalorický deficit, takže môžete chudnúť zdravo a dlhodobo. Kto chce jo-jo efekt? Schudla som 0,5 kg týždenne, spolu takmer 20 kg. Mnohí tu nastavili svoj profil tak, aby ste videli krivku chudnutia. Hľadajte ľudí s podobnou počiatočnou hmotnosťou/výškou, potom budete mať najlepšie porovnanie. Ak si skutočne myslíte, že máte príliš veľa bodov, môžete skúsiť ušetriť až ďalšie štyri body denne, pokiaľ sa naplníte a budete sa zdravo stravovať, nemal by to byť problém.
Dúfam, že by som vám mohol pomôcť.
S Pozdravom,
Tulipánová kráľovná
Ramtamam
Hm, princíp je mi už jasný, nie preto moje „nedorozumenie“ nie je. pokúsim sa .
odstránený člen
Prosím - ďakujem - rád.
Ramtamam
. Ešte som neskončil, prepáč
Vzal som si problém a porovnal (nutričné hodnoty/iný program/množstvá/atď.).
Všimol som si, že program je niekedy trochu „zaháknutý“.
Príklady:
Niekedy je jablko spoplatnené, niekedy nie
Niekedy sa naznačuje, že banány majú zelený symbol - ale žiadne body - body sa udeľujú znova nasledujúci deň.
Raz bola mrkva bez bodiek, potom zas s.
Možno iba ja mám problém (používam bezplatný program) alebo je to kvôli počítaču (?).
Ak máte malú predstavu o realistických bodoch, je to v každom prípade veľmi náročné na čas a prácu. Budem pokračovať v porovnávaní a potom uvidím, aké to bude mať dôsledky na prijatie.
Ďakujem za prečítanie a odpoveď
tabea23
Bezplatný program teda používam už dlho a nikdy som nemal problém.
odstránený člen
Cítim to rovnako. Som spokojný aj s bezplatnou verziou.
Všetko má body, či už zelené alebo nie. Ak zjem príliš veľa ovocia a zeleniny, odpočítajú sa mi od bežných bodov.
Meggy
Tiež som nikdy nemal problémy s nahrávaním bodu. Skúste to znova. prajem ti úspech.
Eklis
Ahoj,
Práve som čítal toto vlákno. Myslím, že viem, v čom je problém. Diár si vediem sám na svojom iPade. Nastavil som to tak, aby sa v denníku vždy objavil aktuálny deň. Niekedy som príliš rýchly alebo iPad príliš pomalý🤔🤔🤔a v mojom vstupe sa zobrazuje reklama a automaticky sa posúva. Potom bez povšimnutia prídem na iné pole a to, čo som zjedol, sa v diári zobrazuje bez bodiek. Potom prejdem k tomuto produktu, odstránim ho a znova ho zadám.
Dúfam, že vám to pomôže
Zdravím a prajem veľa šťastia. 🍀
Weightguard vám pomôže rýchlo a zdravo schudnúť. S našim bodovým systémom budete jesť oveľa vedomejšie, žiť zdravšie a rýchlo chudnúť.
Najlepšie na stráži váhy: Jeho použitie je 100% zadarmo!