Mamin recept na zemiakovú polievku - babkin recept na 1 euro

Mamin recept na zemiakovú polievku

Ines Palta má pre vás dnes vynikajúci recept na polievku, konkrétne mamičkin recept na zemiakovú polievku. S ďalšími 36 nápadmi na recepty na vynikajúce polievky.

Mamin recept na zemiakovú polievku

Ingrediencie na 4 polievky:
1 zväzok polievkovej zeleniny 80 centov
1 lyžica olivového oleja alebo margarínu 10 centov
1 kg zemiakov 1,20 eura
soľ a korenie
2 párky 1,50 eura
1 pomlčka octu 5 centov

Recepty babičky v hodnote 1 eura sú k dispozícii v brožovaných verziách a Kindle verzia:

Príprava:

Olúpte a nakrájajte zemiaky na kocky.

Polievkovú zeleninu očistíme a nastrúhame. Polievkovú zeleninu na panvici potte na olivovom oleji alebo margaríne, potom pridajte nakrájané zemiaky a zalejte ich vodou, kým nie sú zemiaky zakryté. Dochutíme soľou a korením. Kto má rád nejaké kari a nejaký zeleninový vývar. Ak voda príliš zovrela, pridajte ešte trochu. 5 minút pred koncom času pečenia nakrájajte párky a vložte ich. Keď sú zemiaky mäkké, dochutíme trochou octu a petržlenovou vňaťou.

0,91 eura
Výživové hodnoty na osobu: 362 kcal
11 g vaječného bielka/bielkoviny
14,5 g tuku
45 g použiteľných sacharidov

---