Mamin sprievodca! Diverzifikácia stravy dieťaťa, dôležitý krok pre zdravie!
- Domov
- predsudok
- Plánovanie úloh
- neplodnosť
- adopcia
- patella
- Úloha
- som tehotná
- Sledovanie tehotenstva
- Narodenie
- Tehotenstvo za štvrťrok
- Super dieťa
- Matka po narodení
- dojčenie
- Diverzifikácia potravín
- Starostlivosť a rozvoj
- Predčasne narodené dieťa
- multiplety
- Dieťa v pondelok
- Super dieťa
- Super dieťa 1-3 roky
- Super dieťa 3-6 rokov
- Super dieťa 6+
- Super dieťa 14+
- Super špeciálne dieťa
- Zdravie
- Zdravie matky
- Zdravie dieťaťa
- odporúčanie
- Vzdelávanie
- Pri materskej škole
- Základná škola
- Na strednej škole
- Stredoškolské roky
- Medzi ľuďmi
- V rodine
- Interakcia s ostatnými
- Mama v pohode, ocko v pohode
- Láska a sex
- Životný štýl
- Duchovno
- Voľný čas
- horoskop
- recepty
- Užitočné
- Novinky
Pokiaľ ide o deti, mimoriadne dôležitým momentom v živote matky je diverzifikácia výživy, ktorá sa deje vo veku šiestich mesiacov. Je to mimoriadne dôležitý okamih pre zdravie dieťaťa. Ak chceme zabrániť určitým zdravotným problémom, ktoré sa môžu vyskytnúť neskôr, musia byť pravidlá sväté.
Pediatri sa teda domnievajú, že zdravý a harmonický vývoj dieťaťa závisí vo veľkej miere od výživy.
Čo potrebujete vedieť o spestrení stravy vášho dieťaťa
Mnoho odborníkov nám odporúča začať s ovocím (jablká, hrušky, avokádo, marhule, banány atď.). Konzumujú sa ako také alebo sa dieťaťu podávajú v čistej alebo v čistej forme. Ak je ovocie príliš tuhé, môžete použiť a Zariadenie Mixér výživy, dokonalý mixér na miešanie, prešiel a Strúhaný. Je mimoriadne užitočný pre matky detí, ktoré chcú svojmu malému dieťaťu poskytnúť zdravú výživu.
Potom pridajte zeleninu (mrkva, zemiaky, zeler, cuketa, paprika atď.), Podávanú ako takú alebo vo forme polievok. Potom prichádza na rad tvaroh, jogurt (najlepšie domáci) a kuracie mäso (podávané buď nakrájané z noža, alebo podávané mixér profesionálny).
Je vhodné postupne zavádzať nové jedlo každých 6-7 dní. Pri potravinách s potenciálnymi alergénmi sa vyžaduje opatrnosť, a preto pediatri a špecialisti odporúčajú vyhýbať sa zelenine, ako sú paradajky, cibuľa, kapusta alebo červená repa, alebo ich pridávať v extrémne malom množstve.
Buďte však opatrní! Dojčenie by nemalo byť vylúčené z výživy malého dieťaťa do veku odporúčaného pediatrom, ale malo by sa z výživového hľadiska doplniť o doplnkové jedlá určené na zabezpečenie výživových potrieb dieťaťa.
Existuje tiež zoznam potravín, ktoré sú úplne zakázané pre kojencov do dvoch rokov: surové vajcia alebo prípravky obsahujúce túto zložku (napríklad majonéza), nepasterizované mlieko, ryby, ktoré môžu byť bohaté na ortuť, želé, karamelky alebo sladké nápoje bohaté na konzervačné látky a cukry. Pomocou a Zariadenie Mixér výživy môžete pripraviť doma zdravé džúsy a smoothies pre malú, bez farbív!
Najlepšie rady dostane váš pediater
Lekári a špecialisti odporúčajú matkám, aby ohľadne schémy diverzifikácie dieťaťa diskutovali a starostlivo sa poradili s pediatrom. Problémy detí väčšinou začínajú nedostatočnou alebo nevhodnou stravou. V závislosti od tempa vývoja malého dieťaťa môže tiež dostať schému spestrenia stravy mierne odlišnú od schémy ostatných detí, pretože každé dieťa má svoje špecifické potreby.