Mandarínkový olej - váš priateľ a pomocník v chladnom období

Keď sa vonku skoro stmieva, naša nálada často klesá, pretože nám chýba slnko a svetlo. Pre mnohých z nás je zimná depresia bežným spoločníkom. Aj keď sa snažíme byť čo najčastejšie na čerstvom vzduchu, aby sme si dobili baterky, väčšina z nich je na svojich pracoviskách za denného svetla a von vychádza až keď je už tma.

Preto odporúčam v takýchto situáciách siahnuť po spoľahlivom pomocníkovi: éterický olej z mandarínky. Spôsob účinku mandarínového oleja je veľmi široký, môže pomôcť pri mnohých problémoch:

• nespavosť
• Hyperaktivita u detí
• stres
• nervozita
• depresia
• Problémy s trávením
• astma
• Alergie
• Prevencia strií

Jemná a príjemná vôňa mandarínkového oleja - ktorý sa často nazýva aj „olej pre kojencov“ - je veľmi užitočná a pôsobí vyvážene na hyperaktívne deti a nepokojné deti. Niekoľko kvapiek do vonnej lampy čoskoro zabezpečí pokojný a príjemný relax. A ak má vaše dieťa žalúdočné kŕče, môžete mu na bruško dať dve až tri kvapky mandarínkového oleja a jemne ho vmasírovať. Aj keď je olej absolútne netoxický, mal by byť mandarínkový olej zmiešaný s jemným rastlinným základným olejom, napríklad s kokosovým olejom, na použitie na pokožku ako všetky éterické oleje, napríklad v pomere 1:50 (zodpovedá 30 - 40 kvapkám na 100 ml základného oleja)., Olivový olej alebo mandľový olej. Pre obzvlášť citlivú pokožku a detskú pokožku sa odporúča ešte silnejšie zriedenie, napríklad 20 kvapiek na 100 ml základného oleja.

V stresových situáciách je použitie mandarínkového oleja veľmi jednoduché: Naneste jednu alebo dve kvapky na solar plexus a zápästia a vmasírujte. Môžete si kvapnúť ďalšiu kvapku do hrdla, aby ste mohli dlho dýchať túto „šťastnú“ vôňu.

Olej môžete použiť aj vnútorne ako tonikum pre tráviaci systém. Pri akútnych príznakoch (napr. Žalúdočné kŕče) užite trikrát denne dve kvapky na kúsok cukru vo vode alebo čaji.

Aby ste zabránili vzniku strií, môžete si efektívny masážny olej vyrobiť sami. Potrebuješ:

• 10 ml rastlinného arganového oleja
• 10 ml rastlinného jojobového oleja
• 10 ml rastlinného lieskového oleja
• 5 kvapiek mandarínkového oleja

Všetko spolu premiešajte a každý deň jemne vmasírujte.

Pre vášho tínedžera vám dám ďalší recept na mastnú pleť s veľkými pórmi a pupienkami:

• 15 ml rastlinného lieskového oleja
• 15 ml rastlinného avokádového oleja
• 3 kvapky eukalyptového oleja
• 5 kvapiek mandarínkového oleja
• 6 kvapiek levanduľového oleja

Pri pravidelnom používaní budú pupienky a podobne čoskoro preč a vy alebo vaše dieťa budete radi, že máte čistú a hladkú pokožku tváre.

Ako vždy pri tejto rade je potrebné poznamenať, že by ste si mali kupovať iba vysoko kvalitné prírodne éterické oleje, pretože lacné oleje veľmi často obsahujú umelé vonné látky a sú absolútne neúčinné. Preto ich rozhodne kúpte v lekárni alebo bylinnej lekárni, kde si môžete byť istí, že dostávate kvalitné výrobky. Viac tipov na nákup a používanie vysoko kvalitných éterických olejov nájdete tu. Mali sme dobré skúsenosti so značkami Primavera, Neumond a Farfalla.

Ďalšie tipy na použitie citrusových plodov nájdete v našom knižnom tipe:

---