Mango palacinky

Palacinky s ovocným mangom a tvarohom

Čas prípravy:В В В 30min
Obtiažnosť:„Ľahko

Už si to vedel? Napriek vysokému obsahu cukru Manga sú veľmi zdravé.
Pretože mango je plné vitamínu C, vitamínu E a vitamínov skupiny B, napríklad vitamínu B1 a kyseliny listovej. Títo Vitamíny sú na jednej strane pre to veľmi cenné imunitný systém a pomáhajú chrániť bunky pred negatívnymi účinkami stresu.

Mango však nie je vhodné ako diétne ovocie, pretože 100 gramov ovocia poď 60 kalórií a cca. 12 gramov cukru.

Nenechajte sa však odradiť skutočnosťou, že na rozdiel od iného ovocia nie je mango ideálne ovocné ovocie. Pretože najneskôr po prvom zahryznutí v našom Mango palacinky S Kvark, človek nemôže odolať ovociu. Vyskúšajte to sami.

Môžete tiež namiesto jedného Pšeničné cesto, pretože zdravšie Celozrnné krepové cesto použitie.

Ďalej Krepové cesto nájdete v kategórii: „Krepy“ recepty na cesto

mango
Zloženie base základné cesto: В (12 krepov)

  • 250 g múky
  • 450ml mlieka
  • 2Ei
  • 50g masla
  • štipka soli

Zloženie В Výplň: В (12 krepov)

Váš tím Crepes Maker-World vám praje dobrú chuť do jedla.

# makeyourcrГЄpe

O autorovi

Viac článkov z crepesmakerworld. crepesmakerworld na Facebooku.