Manuka med - vlastnosti a výhody najsilnejšieho prírodného antibiotika od Denisy

vlastnosti

Manuka zlato alebo Manuka Honey, vyrobený včelami z nektáru kvetov stromov rovnakého mena v Austrálii a na Novom Zélande, používa sa už tisíce rokov na čistenie rán a na boj proti infekciám.

Jeho vlastnosti viedli vedcov k domnienke, že manuka med by mohol byť užitočný v boji proti znepokojujúcemu fenoménu moderného sveta: rezistencii na baktérie voči antibiotikám.

Ďalšie bakteriálne a plesňové mikroorganizmy, ktoré manuka med ničí, sú: E.coli, Staphylococcus Aureus, Streptococcus Faecalis, Helicobacter Pylori a tak ďalej Manuálnemu medu, ktorý tradične používa maorské obyvateľstvo, sa vždy pripisovala zázračná sila. Tím vedcov z Waikato University na Novom Zélande študoval tento med a zistil, že má vynikajúci baktericídny účinok ako niektoré antibiotické liečby, napríklad môže pôsobiť na Staphylococcus aureus.

dôvod: obsahuje originálny doplnok s názvom UMF (Unique Manuka Factor), pojem, ktorý sa súčasne stal logom používaným asociáciou UMFHA na označenie obsahu tejto látky a na zaručenie autenticity produktu.

Odvtedy sa urobilo veľa výskumov, najmä Spoločnosť pre všeobecnú mikrobiológiu v škótskom Edinburghu a Technická univerzita v Drážďanoch v Nemecku. Výsledky ukázali, že med Manuka má výnimočný účinok na rany, jazvy, popáleniny, plesňové infekcie, žalúdočné vredy, boľavé vredy, zápaly prínosových dutín, bolesti hrdla, ako aj na krvný obeh a imunitný systém. S ďalšou výhodou je možné ho zachovať a zachovať si jeho vlastnosti po celé roky.

Antioxidačné vlastnosti Manuka medu spočíva v ochrane pred voľnými radikálmi, ktoré sú zodpovedné za množstvo zdravotných problémov, poškodenie buniek a zrýchlené starnutie.

Cukry tvoria väčšinou zloženie medu a v oveľa menšom množstve nájdeme aj aminokyseliny, bielkoviny, enzýmy, organické kyseliny, vitamíny, minerály, prchavé látky a polyfenoly.

  • Fruktóza ako sacharóza obsahujú asi 75% obsahu medu. Disacharidy a trisacharidy tvoria spolu s inými oligosacharidmi zvyšných 10 - 15% z celkových cukrov.
  • bielkoviny predstavuje približne 0,5% obsahu medu, a to vo forme enzýmov a aminokyselín.
  • Organické kyseliny (0,57%), z ktorých uvádzame: kyselinu glukónovú, asparágovú, maslovú, citrónovú, octovú, glutámovú, mliečnu, jablčnú, šťaveľovú a ďalšie.
  • Med obsahuje aj malé množstvo vitamínov: tiamín (B1), riboflavín (B2), kyselina nikotínová (B3), kyselina pantoténová (B5), pyridoxín (B6), biotín (B8 alebo H), kyselina listová (B9) a vitamín C.
  • Med obsahuje aj minerály, líšia sa však od 0,04% svetlého medu do 0,2% tmavého medu. Najbežnejší je draslík, ale možno nájsť aj ďalšie makro a mikroelementy: horčík, vápnik, železo, fosfor, sodík, mangán, jód, zinok, lítium, kobalt, nikel, kadmium, meď, bárium, chróm, selén, arzén a striebro.
  • Medzi prchavými zlúčeninami nájdeme monoterpény, benzénové deriváty, estery, mastné kyseliny, ketóny a aldehydy. Niektoré z nich sa používajú na určenie geografického pôvodu medu.

Jedna polievková lyžica medu (cca 20 g) obsahuje 60 kcal.

Priaznivé účinky medu na ľudské zdravie sú známe už v staroveku. V priebehu času sa vykonáva množstvo štúdií a podľa Integrative Medicine Insights sú hlavnými charakteristikami medu ako lieku antioxidačná, imunomodulačná a protizápalová aktivita proti rakovine, metabolické a kardiovaskulárne prínosy, prebiotické vlastnosti, kontrola ľudského patogénu a antivírusová aktivita.

V alternatívnej, doplnkovej alebo nekonvenčnej medicíne sa manuka med najčastejšie používa pre svoje antibakteriálne a protizápalové účinky. Najdôležitejšou antibakteriálnou zložkou v manuka mede je metylglyoxal (MG). Nachádza sa vo veľmi malom množstve v iných druhoch medu, ale najvyššia koncentrácia sa nachádza v nektári kvetov manuka. Čím vyššia je koncentrácia GM, tým väčší je antibiotický účinok.

Výrobcovia medu Manuka vyvinuli stupnicu na hodnotenie jeho sily, známu ako UMF alebo jedinečný faktor Manuka. Hodnotenie UMF odráža stupeň koncentrácie metylglyoxalu. Aby sa manuka med považoval za dostatočne silný na liečenie, potrebuje minimálnu hladinu 10 UMF.

Vďaka svojim antibiotickým vlastnostiam je konzumácia medu Manuka liekom na vyrovnanie zažívacieho systému a liečenie chorôb a nerovnováh v žalúdku a črevách.

Manuka med tiež lieči určité kožné ochorenia a robí zázraky pri akné a ekzémoch. Vo väčšine takýchto prírodných liekov sa odporúča naniesť na postihnuté miesta med a po 15-20 minútach ich dôkladne opláchnuť vodou. Najlepšie výsledky dosiahnete, ak budete postup opakovať každý deň alebo každý druhý deň.

Staphylococcus aureus rezistentný na meticilín (MRSA) sa rýchlo rozšíril a je dôvodom na obavy, najmä kvôli skutočnosti, že ide o baktériu, ktorá nereaguje na antibiotickú liečbu. Nádej v tomto prípade však ponúka niekoľko nedávnych štúdií vedcov z Metropolitnej univerzity v Cardiffe. Zistilo sa, že med z manuky znižuje aktivitu silnejších génov v baktériách MRSA.

Použitie medu Manuka pomáha v akútnych prípadoch liečiť oveľa rýchlejšie, zmierňovať bolesti a zmierňovať zápal u pacientov, ktorí utrpeli ťažké popáleniny. Antioxidačné, antibakteriálne a protizápalové vlastnosti tohto medu navyše preukazujú jeho užitočnosť pri prevencii infekcií u ľudí so žilovými vredmi. Účinne sa používa aj ako obväz na rany na urýchlenie procesu hojenia.

Manuka med môže tiež pomôcť vyliečiť paradentózu a zápal ďasien. Škola zubného lekárstva University of Otago zistila, že žuvanie alebo cmúľanie medového produktu Manuka nespôsobuje iba 35% zníženie bakteriálneho plaku, ale aj 35% zníženie krvácania spôsobeného zápalom ďasien. Tiež látky ako vápnik, zinok, fosfor a ďalšie živiny v mede Manuka sú životne dôležitými prvkami pre udržanie zdravia zubov.

Prírodné antibiotiká obsiahnuté v mede Manuka majú blahodarné účinky na elimináciu bolesti v krku a stimuláciu imunitných buniek.

Pri bolestiach hrdla konzumujte 1 - 2 čajové lyžičky medu Manuka denne a na posilnenie imunitného systému pridajte lyžičku medu Manuka čaju do pohára teplej vody spolu so šťavou z polovice citróna, kúskom zázvoru a kurkumy.

Manuka med je ideálnou ingredienciou pre mnoho kozmetických ošetrení a domácich masiek pre každodennú starostlivosť o pleť. Zlepšuje textúru a tón pleti (vďaka jej hustému výživnému profilu) a je možné ju použiť na čistenie a odlupovanie pokožky, na výrobu domáceho šampónu alebo zvlhčujúcej masky na vlasy atď.

Jedným zo spôsobov, ako naplno využiť jeho vlastnosti, je konzumovať ho ako taký alebo pridávať do rôznych nápojov. Krása závisí aj od zdravia tela.

Existuje tiež široká škála kozmetiky a výrobkov osobnej starostlivosti na báze manuka medu. Tu sú najpoužívanejšie:

Manuka med je tiež prospešný pre hlboký a pokojný spánok. Glykogén potrebný pre funkcie tela, nevyhnutný počas spánku, sa vstrebáva pomaly a pohár mlieka s medom pomáha telu uvoľňovať melatonín. Existuje mnoho zdravotných problémov spojených s poruchami spánku (srdcové choroby, cukrovka typu II, mŕtvica, artritída). Med môže pomôcť znížiť riziko týchto stavov.

Pre väčšinu výhod je denná dávka 1 - 2 polievkové lyžice medu Manuka. Môže sa konzumovať ako taký, alebo ak je príliš sladký, môže sa pridávať do bylinného čaju, nad prírodný jogurt alebo do rôznych receptov na jedlo alebo nápoje so zdravými prísadami.

Na posilnenie účinku na imunitný systém alebo na vyliečenie bolesti v krku pridajte čajovú lyžičku škorice. Antimikrobiálne účinky sú také silné, že hojenie prebehne oveľa rýchlejšie.

Pretože Manuka med je považovaný za prírodné antibiotikum, je liečba týmto typom medu považovaná za oveľa priaznivejšiu alternatívu k bežným liekom. Antibiotiká navyše ničia črevnú flóru a dlhodobé podávanie zvyšuje rezistenciu na antibiotiká, čo si vyžaduje vyššie dávky na liečbu zdravotných problémov.

Manuka med má nasledujúce výhody:

  • ANTIBAKTERIÁL
  • antivirotiká
  • protiplesňové látky
  • zápalový

Najpohodlnejšou liečbou medom Manuka pre deti je posilnenie imunitného systému. Zapamätať si! Manuka med sa odporúča po dosiahnutí veku 2 rokov a odporúčaný faktor UMF je 5, 10 alebo 12. Pred podaním sa vždy poraďte s pediatrom.

Na posilnenie imunitného systému sa odporúča 1/2 čajovej lyžičky medu ráno nalačno 30 minút pred jedlom. Môže sa podávať ako taký, na kúsok chleba alebo do obilnín s mliekom. Pravidelná konzumácia medu Manuka má tiež výhody pri liečbe:

  • Prechladnutie, bolesti hrdla, príznaky chrípky
  • Problémy s tráviacim systémom: poruchy trávenia, bolesť žalúdka, vredy, gastritída, dvanástnikový vred, syndróm dráždivého čreva, refluxná ezofagitída, popáleniny
  • Problémy s ďasnami
  • Rany, popáleniny, infekcie, kožné vredy, nemocničné infekcie (Staphylococcus aureus) - vonkajšia konzumácia
  • Ekzém, psoriáza
  • Dermatitída, bodnutie hmyzom a včelami, vyrážky - vonkajšia konzumácia.

Odporúčame med Manuka s UMF 10+ alebo 12+ od spoločnosti Plantum.ro .

Pre alergikov na včelie produkty sa med Manuka podáva opatrne, pretože sa môžu vyskytnúť reakcie a vedľajšie účinky. Akékoľvek neobvyklé príznaky by ste mali čo najskôr prekonzultovať s lekárom.

Najlepšie výsledky dosiahnete, ak kúpite iba med Manuka, ktorý je schválený združením Active Manuka Honey. Tento organizmus ako jediný certifikuje antibakteriálne vlastnosti Manuka Honey a ponúka stupeň UMF. Ak spoločnosť zaoberajúca sa výrobou medu nemá výrobnú licenciu, nemôžete si byť istí kvalitami produktu a pravdepodobne sa výsledky oneskoria.

Najpestrejšiu škálu 100% RAW Manuka medu nájdete na Plantum.ro. Podľa obsahu metylglioxalu alebo MGO, tu nájdete med Manuka v koncentrácii od 100+ do 800+. Metylglyoxal alebo MGO je účinná látka, ktorá dodáva medu Manuka jedinečné antibakteriálne vlastnosti.

Viaceré štúdie preukázali, že koncentrácie metylglyoxalu MGO zistené v mede Manuka sa pohybujú od 38 do 761 mg/kg. Minimálna požiadavka na antibakteriálnu aktivitu medu Manuka je 100 mg/kg, MGO 100+.

Metylglyoxal sa nachádza vo všetkých druhoch medu vo veľmi nízkych koncentráciách. V aktívnej látke Manuka sa med nachádza od 100 do 1 000 mg/kg. Čím vyššia je hladina MGO, tým silnejšia je antibakteriálna hladina v mede Manuka. Je však dokázané, že akýkoľvek MGO 400+ a novší zabíja veľké množstvo silných baktérií a IMMUNE vírusov voči iným klasickým antibiotikám.

- Escherichia coli (E. coli)
- Staphylococcus aureus (infekcie Staph)
- Citrobacter freundii
- Proteus mirabilis
- Pseudomonas aeruginosa
- Salmonella typhimurium
- Streptococcus faecalis
- Streptococcus pyogenes
- Helicobacter pylori (H. pylori, žalúdočné vredy)
- Staphylococcus aureus rezistentný na meticilín (MRSA)
- Enterokoky rezistentné na vanocomycín (VRE)