Maratón spaľovania kalórií s vrcholovými športovcami a športovcami Exatlon Romania

6 hodín športu a spolu spálených takmer 200 000 kalórií pod koordináciou najlepších inštruktorov súčasnosti: Iulian Panait (výkonnostný športovec, viacnásobný šampión Balkánu a desať rokov národný rekordér v atletike), Andrej Mutu (Indoor Cycling Gold Level, TRX, BOSU a Flowing Friction Training inštruktor), Anca Bucur (medailistka z majstrovstiev sveta v aerobnej gymnastike, držiteľka piatich svetových titulov, Miss Fitness Universe), Gabriel Pana (Inštruktor cyklistiky v interiéroch, TRX, Pilates, Bag Box a osobný tréner v oblasti fitnes) a Radu Restivan (Veľvyslanec Abbott World Marathon Major, moderátor Objavte svet prostredníctvom svojich maratónov, zakladateľ spoločnosti 321sport).

športovcami

O výhodách cyklistického tréningu hovorí Iulian Panait, hlavný moderátor hudby a cyklistiky:

„Cyklický pohyb významne znižuje riziko zranenia spojeného s akýmkoľvek fitnes programom. Rovnako bicyklovanie podporuje chudnutie zvyšovaním kardiovaskulárnej kapacity. A možno najdôležitejšie spomenúť by bolo, že jazda na bicykli je generátorom endorfínov, a preto je veľmi populárny. “

Pokiaľ ide o tipy a triky na úspešne absolvovaný maratón, Iulian poukazuje na:

„Dávkovanie úsilia sa mi zdá byť počas maratónu mimoriadne dôležité. Počas celého programu nemusíte byť zameraní na maximálnu kapacitu snímania. Maratón zahŕňa neustále aeróbne úsilie. Musí sa tiež trvale udržiavať hydratácia, ktorá udržuje všetky funkcie tela v optimálnych parametroch. Najesť sa, dve hodiny pred maratónom, vrátane sacharidov, pretože potrebujeme energiu. V prípade 6-hodinového maratónu musí byť zotavenie po maratóne minimálne 48 hodín, najlepšie ešte dlhšie. “

Okrem športu s maximálnou intenzitou si účastníci maratónu organizovaného spoločnosťou Music & Cycling v Baneasa Shopping City užili živú hudbu vďaka výbušnej šou, ktorú ponúka SuperChill Band, tombole so super cenami a početným prekvapeniam.

Špeciálni hostia podujatia: športovci Exatlon Romania, ktorí šli na bicykli šialeným tempom, hodinu s maratóncami. Fenomén formátu Exatlon Romania je možné sledovať každú sobotu a nedeľu od 20:00 na kanále D.

Hudobný a cyklistický maratón je súčasťou karavanu The Movement Manifesto, ktorý podporili spoločnosti Herbalife, Matrix Fitness Romania a vydavateľstvo Litera.