Margarínová diéta nadbytočná
Margarín je bylinný produkt s vysokým podielom fytosterolov a fytostanolov. Ukázalo sa, že obe triedy látok znižujú hladinu cholesterolu v krvi; najmä LDL cholesterol, ktorý je zodpovedný za vznik infarktu. Súčasné výživové pokyny preto odporúčajú používať namiesto masla margarín. 1942
Všetko nadbytočné a už nie aktuálne - aspoň tak to tvrdí jeden austrálsky výskumník. Zhrnula súčasný stav výskumu na danú tému: Na jednej strane sú účinky 10 až 15 percentného zníženia hladiny cholesterolu, ktoré výrobcovia často oceňujú, iba zriedka a potom dosiahnuteľné iba krátkodobo. V strednodobom a dlhodobom horizonte by sa efekt priblížil k jednému až štyrom percentám, a preto ťažko získal skutočný význam. Na druhej strane v súčasnosti existujú dobre tolerované lieky, ktoré fungujú oveľa lepšie a rovnako dobre aj u pacientov s hypercholesterolémiou. Patria sem statíny, ezetimib a niacín. Existujú tiež dôkazy o statínoch a niacíne, že nielen znižujú hladinu cholesterolu, ale aj znižujú úmrtnosť. Dôkazy, ktoré ešte stále nie sú k dispozícii pre fytosteroly a fytosteroly.
Mohlo by vás zaujímať:
Doprajte si zimu zdravo: Zabrániť deň čo deň.
Máte zimné blues? Ako podporiť svoje psychika.
Najlepšie tipy z naturopatie na stres na Vianoce.
Nadácia Karla a Veroniky Carstensovcov
Na Deimelsbergu 36
45276 Essen
Naše úradné hodiny:
Po - Pi: 8:00 - 16:00
Navštívte tiež:
Na našom webe používame cookies. Niektoré sú potrebné, zatiaľ čo iné nám pomáhajú vylepšiť túto webovú stránku a vaše skúsenosti.
Tu nájdete prehľad všetkých použitých súborov cookie. Môžete dať súhlas celým kategóriám alebo nechať zobraziť ďalšie informácie, a tým vybrať iba určité súbory cookie.
Tieto cookies umožňujú základné funkcie a sú potrebné pre správne fungovanie webových stránok.
Zobraziť informácie o súboroch cookie
Skryť informácie o súboroch cookie
Správa súborov cookie Wacon
Tento súbor cookie ukladá iba nastavenia pre potvrdené alebo zamietnuté súbory cookie.
| Poskytovatelia: | carstens-stiftung.de |
| Názov súboru cookie: | waconcookiemanagement |
| Doba chodu: | 1 rok |
Štatistické súbory cookie zhromažďujú informácie anonymne. Tieto informácie nám pomáhajú pochopiť, ako naši návštevníci používajú naše webové stránky.
Zobraziť informácie o súboroch cookie
Skryť informácie o súboroch cookie
S pomocou Matomy analyzujeme správanie návštevníkov s cieľom neustáleho zlepšovania našej webovej stránky. Matomo sa neposielajú ŽIADNE osobné údaje, pretože adresy IP sú anonymizované a tieto údaje ukladáme na náš server.