Marktmeinungmensch študuje postoje a skúsenosti Rakúšanov s diétami 2017
Pri príležitosti Dňa boja proti diéte 6. mája sa meinungsraum.at opýtal Rakúšanov na ich postoje a skúsenosti s diétami. V priemere každý, kto má skúsenosti s diétami, už absolvoval osem diét, ale ani jedna z troch nebola úspešná.
| meinungsraum.at |
| Mája 2017 |
| Roswitha Wachtler |
| zadarmo |
| Prieskum trhu |
| Jedlo a pitie • Zdravie |
| Schudnite • Diéta • Stravovacie návyky • Diétny klam • Obezita |
Sprievodcov stravou má doma celkovo 41 percent všetkých Rakúšanov. Ukazuje sa však, že tí, ktorí majú najviac rád, majú najmenšiu úspešnosť v strave. Začiatok stravovania má veľa spoločného so všeobecnou životnou spokojnosťou: Naša štúdia ukazuje, že u ľudí, ktorí sú so svojím životom veľmi spokojní, je menej pravdepodobné, že začnú s diétou. ““
„Jedzte polovicu“ je najobľúbenejší model stravovania
Ktoré diéty sú obzvlášť populárne? „Jedzte polovicu“ je najznámejšia forma stravovania, potom nasleduje program Weight Watchers a bylinková polievka. Najznámejšie sú tiež najobľúbenejšie: 30 percent Rakúšanov chcelo schudnúť praktizovaním „FDH“, tj. Iba dennou konzumáciou polovice jedla. Ďalších 15 percent už tiež urobilo diéty, pri ktorých sú niektoré zložky vynechané (napr. Pšenica, mlieko, cukor, lepok, histamín ...). Na treťom mieste je zrušenie večere a diéta s kapustovou polievkou, ktorú už vyskúšalo 14 percent opýtaných. 11 percent už malo skúsenosti s Weight Watchers, ďalších 11 percent dodržiavalo diéty na zníženie sacharidov, ako je Glyx Diet/Low Carb/Montignac.
Aké účinné sú diéty?
Iba 27 percent Rakúšanov malo dobré alebo veľmi dobré stravovacie úspechy, muži sú tu len vpredu. Väčšina z nich bola schopná dosiahnuť iba čiastočne uspokojivé výsledky prostredníctvom svojich diétnych snáh (43%), celých 29 percent bolo v diéte menej alebo vôbec neúspešných. Wachtler: „Väčšina Rakúšanov je presvedčená, že strava bez pohybu je neúčinná (78%). Mnoho ľudí uvádza ako dôvod zlyhania diéty zabudovaný jo-jo efekt (63%). Polovica Rakúšanov navyše zastáva názor, že diéty majú iba krátkodobý efekt. “62 percent Rakúšanov sa tiež domnieva, že pôst je dobrý na detoxikáciu, ale nie na chudnutie - ženy vo väčšej miere ako muži.
Šialenstvo SizeZero sprostredkuje falošné ideály
Prečo sa teda s diétami napriek ich zlým úspechom stále tak často začína? Tri štvrtiny Rakúšanov sú prinajmenšom toho názoru, že by sa pozornosť mala klásť na dobrú váhu a nie na sociálne sprostredkovanú zoštíhľujúcu mániu. Väčšina Rakúšanov si tiež myslí, že by mali byť v médiách zakázané extrémne graficky dodatočne spracované modelové fotografie (74%). Okrem toho je 83 percent opýtaných presvedčených, že vzorové vzory narušujú vnímanie mladých ľudí telom. Wachtler: „Viac ako polovica tiež kritizuje skutočnosť, že tuční ľudia sú v našej spoločnosti diskriminovaní. Ideály ultratenkého tela, ktoré sú dnes často rozšírené, by sa preto mali urgentne prehodnotiť - deň boja proti diéte je opodstatnený. ““