Marshmallow (Althaea officinalis) Moje zdravie
Marshmallow zmierňuje podráždenie hrdla a zmierňuje zápal v ústach, hrdle a hrdle, ako aj v gastrointestinálnej oblasti.
Liečivé rastliny ako marshmallow, islandský mach alebo podbeľ sú už po stáročia známe ako liek na kašeľ a mierne infekcie orofaryngu. Účinok týchto liečivých rastlín je založený na ich vysokom obsahu takzvaného slizu.
Účinky na suchý kašeľ, na sliznicu úst a hrdla, ako aj na žalúdočnú sliznicu potvrdzuje aj komisia bývalého spolkového zdravotného úradu. Stiftung Warentest tiež potvrdzuje, že slizničné látky majú upokojujúce vlastnosti. V septembri 2014 označila Eibischa za vhodného s obmedzeniami na vykašliavanie. Obmedzenie súvisí so skutočnosťou, že štúdie doposiaľ nedokázali dokázať, či bylinné lieky na potlačenie kašľa, ako je marshmallow, skutočne skracujú trvanie choroby.
V skratke liečivá rastlina marshmallow (Althaea officinalis)
- zmierňuje podráždenie hrdla (najmä v prípade suchého kašľa), tlmí zápaly v ústach, hrdle a hrdle, ako aj v zažívacom trakte
- veľmi dobre znášaná liečivá rastlina bez akýchkoľvek osobitných rizík
- Nepoužívajte iné lieky súčasne, pretože by to znížilo ich absorpciu do tela
- veľa prípravkov je pre diabetikov nevhodných pre vysoký obsah cukru
- Oblasti použitia: Úľava od podráždenia hrdla, najmä pri suchom kašli alebo suchom kašli, podporná liečba chronických ochorení dýchacích ciest s podráždením hrdla, infekcie v orofaryngu, mierny zápal žalúdočnej sliznice.
Účinné látky v marshmallow a marshmallow root
Účinné látky liečivej rastliny sa nachádzajú hlavne v koreňoch marshmallow, ale aj v listoch. Jedná sa o takzvané slizy. Tieto slizy tvoria až 20 percent obsahu účinnej látky v koreni marshmallow, zatiaľ čo listy marshmallow obsahujú asi polovicu toľko slizu.
Existuje široká škála slizov. V koreni marshmallow sa nachádzajú hlavne glukány, arabinogalaktány a rhamnogalakturonany. Listy tiež obsahujú galakturonorhamnán. Koreň marshmallow tiež obsahuje veľmi vysoký podiel škrobu (až 35 percent) s trstinovým cukrom a pektínom, ako aj s mnohými minerálmi. To je obzvlášť dôležité pre diabetikov.
Sliz upokojuje podráždené sliznice
Sliz z marshmallow leží ako ochranná vrstva na slizniciach dýchacích ciest, ale aj v žalúdku a črevách. Uvoľňujú sliznice - a tým zmierňujú nutkanie na kašeľ a príznaky zápalu.
Hustá konzistencia marshmallow sirupu je obzvlášť prospešná, ak sa používa v ústach a hrdle, ako aj v dýchacích cestách. Viskózny sirup obzvlášť ľahko priľne k postihnutým oblastiam slizníc. To nielen zmierňuje nutkanie na kašeľ alebo bolesť hrdla, ale má tiež upokojujúci účinok na zápalové zmeny v ústnej sliznici, ako sú napríklad afty.
Čaj z marshmallow je obzvlášť účinný v zažívacom trakte, kde zmierňuje príznaky zápalu žalúdočnej sliznice, syndrómu dráždivého čreva alebo zažívacích ťažkostí.
Použite marshmallow a marshmallow root
Marshmallow a koreň marshmallow sú veľmi dobre znášané. Nemajú žiadne vedľajšie účinky, ktoré by mali byť spomenuté, a nie sú známe žiadne interakcie. Napriek tomu môžu mať liečivé prípravky vyrobené z liečivých rastlín vedľajšie účinky. Spravidla ide potom o alergické reakcie na iné zložky prípravku. Môžu to byť alergické kožné reakcie, bolesti žalúdka a hnačky.
Slizovité látky v čreve navyše spomaľujú vstrebávanie ďalších liekov do organizmu. Z tohto dôvodu by medzi užitím Eibischových liekov a liekov, ktorých účinné látky sa vstrebávajú iba v čreve, mal byť interval asi 2 hodiny.
Čaj z čerstvého koreňa marshmallow
2 čajové lyžičky nakrájaného koreňa marshmallow zalejeme 250 ml studenej vody a za občasného miešania necháme asi 30 minút lúhovať, potom scedíme cez gázu. Potom čaj z marshmallow zahrejte na pitnú teplotu.
Čaj z listov marshmallow
2 čajové lyžičky listov marshmallow zalejte 250 ml horúcej vody, nechajte 10 minút odstáť a sceďte. Čaj je nesladený, zvlášť vhodný na gastrointestinálne ťažkosti a na kloktanie. S 1 lyžičkou medu je čaj vhodný ako prírodný sirup proti kašľu.