Metabolická rovnováha - nová zázračná diéta alebo chudnutie odtrhnú zdravie
Metabolic Balance, za týmto záhadným názvom sa skrýva údajná zázračná diéta. Nachádza si čoraz viac sledovateľov, uvádza správy „Apotheken Umschau“ - ale čo je za tým?
viac na túto tému
Vedomosti vás robia štíhlymi! Veľký kritický test stravovania
Odvážili ste sa niekedy v Novom roku používať kúpeľňové váhy? A koľko kíl navyše si dal po sviatkoch?
Už žiadna frustrácia. S pondelkovou diétou konečne štíhla
Naozaj ste cez víkend hodovali a teraz máte zlé svedomie? Pri pondelkovej diéte to už nie je potrebné.
Diéta Ako najlepšie schudnúť
Chudnutie začína vo vašej hlave! Ak sa chcete zbaviť nepríjemných kilogramov, mali by ste najskôr zistiť: Je pre mňa diéta vôbec vhodná?
Veľké štúdium, ktorá strava je pre mňa najlepšia?
Stravujte sa zdravo, s nízkym obsahom tukov, nízkym obsahom sacharidov a kalórií. Ktorá strava je najlepšia? Pre štíhlu postavu chudnite rýchlo a ľahko.
Program sľubuje: chudnutie a dlhodobý pobyt štíhly a zdravý prostredníctvom individuálnych stravovacích pravidiel.
Základ: Krv každého účastníka sa hodnotí v laboratóriu metabolickej rovnováhy. Potom každý dostane plán osobnej výživy, ktorý obsahuje iba 1 000 až 1 500 kilokalórií denne.
Metabolická rovnováha (znamená rovnováhu metabolizmu) predpokladá, že metabolizmus je v nerovnováhe v prípade ťažkostí, ako je obezita, alergie a rôzne choroby. Ak je to regulované správnou stravou, problémy by mali ustúpiť.
Mnoho ľudí, ktorí chcú schudnúť, sú presvedčení, odborníci na výživu sú skeptickí. Metabolická rovnováha je pomerne komplikovaná. Ak sa chcete zúčastniť programu, musíte vyhľadať vyškoleného nadriadeného a samozrejme ho zaplatiť.
Začína sa to na 300 eurách, ale dlhodobá starostlivosť sa môže rýchlo stať 800 eurami.
Zaujímavé tiež
Ako vzniká výživový plán, je prísne tajné. Ani nadriadení metabolickej rovnováhy nevedia z krvi vyčítať, čo by niekto mal a nemal jesť!
„V súčasnosti neexistuje vedecké vysvetlenie toho, ako počítač zostavuje plány výživy, ani vedecky dokázaná súvislosť medzi stanovenými hodnotami v krvi a úbytkom hmotnosti,“ hovorí Dr. Martin Hofmeister, odborník na výživu z bavorského spotrebiteľského centra „Apotheken Umschau“
Metabolická rovnováha
1. Fáza vybíjania
Táto fáza trvá dva dni. Najskôr sa odstráni Glauberovou soľou alebo inými prípravkami. Potom zostáva iba buď 200 gramov celozrnnej ryže, 1,5 kilogramu zemiakov, jeden kilogram ovocia alebo 1,5 kilogramu zeleniny. Alternatívne sú raňajky tvorené polovicou porcie obvyklých, obed je čerstvo uvarená zeleninová polievka s jablkom a večer zelenina alebo šalát.
Nakoniec, ani pri tejto metóde nemôže nič ignorovať zlatú múdrosť chudnutia: „zdravé stravovanie a pohyb“. Spotreba väčšieho množstva kalórií ako ich príjem je tiež lacnejšia.