Maryana Naumova 16Y

Re: Maryana Naumova 13Y. 110 kg bench press na Arnold Classi

z Nec93 »27. júna 2013 15:51

Re: Maryana Naumova 13Y. 110 kg bench press na Arnold Classi

z ozelott »27. júna 2013 15:52

☆☆☆☆☆
WUAP, WPF, WPU
Svetový šampión

Re: Maryana Naumova 13Y. 110 kg bench press na Arnold Classi

z moka »27. júna 2013 16:04

stále s tebou hovorím U dospelých nevidím žiadny problém, všetko je na tebe. ale s dieťaťom.

Re: Maryana Naumova 13Y. 110 kg bench press na Arnold Classi

z pór! »27. júna 2013 16:05

Phil Hill napísal: Čo tak stretnutie, ty vtáčik ? Myslím len - môžem vám ukázať, čo dokáže starý muž?.

Re: Maryana Naumova 13Y. 110 kg bench press na Arnold Classi

z Stará pani »27. júna 2013 16:10

„Služba je všetko a temperament je čírym renomé. A to je všetko, čo sa u nás počíta najnižšie. Skutočne šľachtici neposlúchajú vládcu, ale zmysel pre povinnosť. To, čo je na nás, nie je pôžitok zo života, ani láska, tá pravá, ale iba povinnosť. “Th. Fontane

Toto sú súčasné svetové rekordy RAW žien v bench presse:

52 120 kg Irina Krylova 2005 IPF http://www.youtube.com/watch?v=yPRRPR6g. r_embedded
56 112,5 kg Vicky Steenrod 1984 USPF USA
56 Konovalova Natalya 120kg "Gold Tiger 7" Rusko 10. 10. 2013
bohužiaľ žiadne video z pokusu o rekord, ale technológia: https://www.youtube.com/watch?v=woDSXpam2BA
60 136,5 kg Jennifer Thompson 02.03.12 USAPL USA
67,5 125 kg Vicky Steenrod 1989 USPF USA [/ b]
67 140 Jennifer Thompson 02/09/14 IPF USA

Optimam doloris esse naturam, quod non potest ne qui extenditur, magnus esse; ne qui est magnus, extendi. Ep. Morales, Seneca
Môj LOG: http://www.team-andro.com/phpBB3/neue-w. 56481.html

Re: Maryana Naumova 13Y. 110 kg bench press na Arnold Classi

z Schluhri »27. júna 2013 16:20

Re: Maryana Naumova 13Y. 110 kg bench press na Arnold Classi

z Maars »27. júna 2013 17:09

„Začiatok je polovica z celého.“
Aristoteles

„Stále som o tom úplne presvedčený
Kameň úrazu by malo byť stále školenie; hlavný príbeh účinku a spôsobiť, že lopta sa počas tréningu odvalí a človek nemôže jesť svaly. “
Karsten Pfützenreuter

Re: Maryana Naumova 13Y. 110 kg bench press na Arnold Classi

z SydneyChaplin »27. júna 2013 17:20

Re: Maryana Naumova 13Y. 110 kg bench press na Arnold Classi

z pór! »27. júna 2013 17:22

Phil Hill napísal: Čo tak stretnutie, ty vtáčik ? Myslím len - môžem vám ukázať, čo dokáže starý muž?.

Re: Maryana Naumova 13Y. 110 kg bench press na Arnold Classi

z Maars »27. júna 2013 17:24

„Začiatok je polovica z celého.“
Aristoteles

Re: Maryana Naumova 13Y. 110 kg bench press na Arnold Classi

z pór! »27. júna 2013 17:25

Phil Hill napísal: Čo tak stretnutie, ty vtáčik ? Myslím len - môžem vám ukázať, čo dokáže starý muž?.

Re: Maryana Naumova 13Y. 110 kg bench press na Arnold Classi

z cnczm »27. júna 2013 17:27

Re: Maryana Naumova 13Y. 110 kg bench press na Arnold Classi

z SydneyChaplin »27. júna 2013 17:44

Re: Maryana Naumova 13Y. 110 kg bench press na Arnold Classi

z Stará pani »27. júna 2013 18:11

Nie, mali by ste trénovať, aj keď máte miernu nadváhu, a potom iba „priberať“ iba krátkodobo. Strata sily je menšia ako obyčajná „príliš ľahkosť“.

Prírastok hmotnosti na Maryane ma však príliš nepoteší. Do 1,5 roka sa nakŕmila z 52 kg na 65 kg so zvýšením výkonu iba o 10 kg. Toto je, bohužiaľ, „relatívne bodový“ zjazd. Okrem toho dosiahla hmotnostnú triedu, kde sedí Jeniffer Thompson, a má sa dosiahnuť svetový rekord s (!) 140 kg. V triede -56 kg ho mohla mať okolo 115 kg.

Nie je pre mňa ľahké „rozprávať“ - sám si držím túto váhovú triedu a viem, o aké mučenie ide. Ale môj bože, pre ňu by to bolo jednoduchšie ako ja vo veku 38 rokov. Na druhej strane je akosi spravodlivé, že by mi mala dať lacné miesto pre dôchodcu. Dúfam, že si tam konečne budem môcť sadnúť. ÚŠMELOK.

Prajem jej neporušené zdravie a vôľu na ceste do 140kg. - Je pred nami ešte dlhá cesta.

Optimam doloris esse naturam, quod non potest ne qui extenditur, magnus esse; ne qui est magnus, extendi. Ep. Morales, Seneca
Môj LOG: http://www.team-andro.com/phpBB3/neue-w. 56481.html

Re: Maryana Naumova 13Y. 110 kg bench press na Arnold Classi

z pór! »27. júna 2013 18:23

Phil Hill napísal: Čo tak stretnutie, ty vtáčik ? Myslím len - môžem vám ukázať, čo dokáže starý muž?.