Masáž hlbokých tkanív medspa

tkanív

"Hlboké tkanivo", jedna z najnovších masážnych techník, ktorá sa vykonáva na hlbokých vrstvách svalového tkaniva, pomáha eliminovať toxíny z tela, ale aj uvoľňovať napäté svaly, čím zabraňuje predčasnému starnutiu.

V poslednej dobe západniari prevzali techniku ​​lomi lomi, ktorá predstavuje hlavnú časť masáže hlbokých tkanív. Technika lomi lomi zahŕňa použitie predlaktí, lakťov a rúk a vykonáva sa dlhými a nepretržitými pohybmi bez prerušenia alebo trhaných pohybov sprevádzaných naťahovaním kĺbov a masážou hlavy. MASÁŽ "HLBOKÉ TKANIVO" sa zameriava na hlboké svalové vrstvy, pozdĺž ale aj na svalové vlákna, šľachy a fascie. V zásade je tento typ masáže typom terapie, ktorá sa zameriava na vyrovnanie hlbokých vrstiev svalov a spojivového tkaniva. Je obzvlášť užitočný pre chronicky napäté a stiahnuté oblasti, ako je stuhnutý krk, zúženie chrbta, ramien a krku.

Ako táto masáž funguje na tkanivo?

Ak dôjde k chronickému svalovému napätiu alebo poraneniu, sú zvyčajne adherentné (bolestivé, stuhnuté tkanivové pásy) a nachádzajú sa vo svaloch, šľachách, väzoch. Zrasty môžu blokovať obeh a spôsobiť bolesť, obmedzený pohyb a zápal.

Masáž hlbokými tkanivami prostredníctvom svojich manévrov rozptýli tieto zrasty na zmiernenie bolesti a obnovenie normálneho obehu. Terapeut k tomu využíva techniky hlbokej priamej tlakovej masáže, ktoré pôsobia hlboko do svalov.

Odporúča sa najmä pre ľudí, ktorí už trpia chronickými svalovými kontrakciami spôsobenými rôznymi dysfunkciami v tele. Život plný stresu a povinností, ktorý máme, sa odráža na fyzickom zdraví prostredníctvom rôznych podmienok a dysfunkcií. Nielen nadmerná fyzická námaha spôsobuje svalovú únavu, ale aj ďalšie faktory, ako sú: nesprávna výživa, fajčenie, znečistenie ovzdušia v mestách, nedostatok dostatočnej vody za deň, nedostatok športu alebo nadmerné športovanie atď. Toto je prvý krok v tomto procese. chorôb a predčasného starnutia. Čínske príslovie by hovorilo, že vek by sa mal určovať podľa stupňa pohyblivosti, ktorý máme v chrbtici.

Výhody masáže hlbokými tkanivami

Na rozdiel od klasickej masáže, ktorá sa používa na relaxáciu, sa hĺbková masáž tkanív zameriava na konkrétny problém, ako napríklad:

  • - Chronická bolesť chrbta;
  • - Obmedzená pohyblivosť;
  • - Obnova po zraneniach (napríklad: šport, nadmerná svalová námaha alebo po operáciách);
  • - Posturálne problémy;
  • - fibromyalgia;
  • - Svalové kŕče.

kontraindikované: tobroflebitída a trombóza, HIV, akékoľvek nákazlivé ochorenie pre kohokoľvek v rekonvalescenčnom období po zlomeninách alebo iných závažnejších ochoreniach, tehotné ženy.