Masáž počas tehotenstva zistite, aké sú odporúčania špecialistu
Tehotenstvo je špeciálne a emocionálne fyziologické obdobie, ktoré si vyžaduje maximálnu zodpovednosť budúcej matky. Okrem radosti, že sa stane matkou, môže ktorákoľvek žena počas tehotenstva čeliť niekoľkým problémom, ktoré si vyžadujú rýchle vyriešenie: bolesti chrbta, opuchnuté nohy, únava, stres a ďalšie. Vzhľadom na to, že väčšina liekov je počas tehotenstva kontraindikovaná, čo by v tomto prípade stále bolo neškodné riešenie na zotavenie.?
Akákoľvek tehotná žena sa snaží zlepšiť svoje zdravie rôznymi metódami, ale podľa matiek, ktoré zažili masáž pre tehotné ženy, žiadny spôsob neprináša lepšie výsledky ako masáž, ktorú vykonávajú špecialisti v špeciálnych salónoch na masáže pre tehotné ženy.
Aké sú výhody masáže pre tehotné ženy?
Podľa odborníkov má masáž vykonávaná počas tehotenstva niekoľko výhod pre nastávajúce matky:
● bojuje proti stresu;
● znižuje bolesť chrbta a krku;
● pomáha bojovať proti poruchám spánku;
● zlepšuje cirkuláciu krvi a lymfy;
● zvyšuje pružnosť pokožky a zabraňuje vzniku strií;
● pomáha redukovať vrstvy tukového tkaniva;
● má detoxikačný účinok.
Masáž tehotnej ženy nie je obyčajná. To zahŕňa aplikáciu určitých špeciálnych techník určených na ochranu zdravia tehotnej ženy a dieťaťa.
Ak tehotná žena už nemôže sedieť na bruchu, bolo by najlepšie sedieť na chrbte alebo na jednej strane. Je potrebné poznamenať, že polohy, ktoré žena zaujme počas tehotenstva, sú nevyhnutné pre jej pohodlie.
Pri vykonávaní masáže musí špecialista brať do úvahy zvláštnosti anatómie tela tehotnej ženy. Ak tehotná žena nemôže sedieť ani na chrbte, potom sa môže použiť špeciálne masážne kreslo.
Na čo si treba dať pozor?
Masážne pohyby u tehotných žien sú jednoduché, nekonajú silou, sú aplikované špeciálne masážne techniky. Vykonáva sa najmenej raz za 2 týždne. Ak masáž nie je vykonaná správne, môžu sa vyskytnúť bolesti brucha, maternica môže byť napnutá. Preto je dôležité starostlivo vyberať masážny salón!
Spa by Berd’s je to miesto, kde sa s tehotnými ženami zaobchádza veľmi opatrne a pozorne!
Každá budúca matka si môže zvoliť jeden z troch druhov aromaterapeutických olejov s účinkom starostlivosti o pokožku, špeciálne navrhnutých na použitie počas tehotenstva.
Tehotné ženy, ktoré si nie sú isté odporúčaniami, indikáciami a účinkami prenatálnej masáže, môžu pred objednaním vyhľadať lekársku pomoc.
Kúpele Berd’s: Doprajte si chvíľu, keď prevládne radosť z tehotenstva, a nenechajte sa premôcť stresom!
Pre rezerváciu zavolajte na recepciu SPA od Berd`s na telefónnom čísle 0621 26 026!