Masáž tváre - pre krásnu a zdravú pleť, vždy mladá; Vitálna reflexia

masáž

Hektický životný štýl, stres a únava sú len niektoré z faktorov, ktoré sa podpisujú na vašej pokožke. Masáž tváre môže byť riešením vašich problémov: poskytne vám úplné uvoľnenie, posilní vaše svaly tváre a pomôže vám predchádzať vráskam. „Masáž tváre je samostatná terapia od masáže celého tela a môže zahŕňať nielen tvár, ale aj krk, dekolt a dokonca aj hlavu.“ Masáž tváre sa dá vykonať v špecializovanom salóne, ale môžete si ju urobiť aj sami, doma. „V závislosti od zložitosti a ošetrovaných oblastí masáž v salóne trvá 15 až 30 minút,“ dodáva špecialista.

Fázy masáže tváre

očistenie - je veľmi dôležité dôkladne vyčistiť tvár, nielen oči alebo miesta, kde sa nanášal make-up. Odličovanie sa robí špeciálnymi prostriedkami, vhodnými pre daný typ pleti.

Vykonávanie masáže - je vyrobený so špeciálnym krémom na masáž tváre. Ak je pokožka suchá, naneste pred masážou hlboko zvlhčujúci krém, aby nedošlo k podráždeniu pokožky. Je lepšie, aby masáž vykonávala špecializovaná osoba. „Masážne techniky sú podobné tým, ktoré sa používajú pri masáži tela na stimuláciu krvného obehu a tonizáciu svalov, ale v takom prípade sa vykonávajú jemné pohyby, ktoré pokožku nadmerne nenútia ani nenaťahujú.“.

Aplikácia pleťového tonika pre pevnosť - vyživuje pokožku, revitalizuje ju a obnovuje jej pevnosť.

„Po všeobecnej alebo anticelulitídovej masáži tela sa na intenzívne ošetrenie odporúča 15-minútová masáž tváre, 3x týždenne. Jedná sa o povzbudzujúcu masáž, ktorá má zdvíhací účinok a navyše je mimoriadne relaxačná, “dodáva špecialistka.

Výhody relaxačnej masáže tváre

  • má upokojujúci účinok na tvár;
  • ponúka pokožke pružnosť a pružnosť;
  • posilňuje svaly tváre;
  • pomáha zdvihnúť lícne kosti;
  • redukuje vrásky, najmä výraz;
  • pomáha relaxovať a zbavovať stresu celého tela.

Metódy masáže tváre

Hladiace pohyby - vyrába sa pomocou stehien alebo otvorenou rukou, pričom pokožka je prakticky pohladená, nie napnutá. Hladiaca masáž pôsobí na krvný obeh;
Klavírna masáž - vyrába sa pomocou všetkých prstov, ktoré robia krátke a časté pohyby, podobné tým, ktoré sa vykonávajú na klavíri. Táto masáž aktivuje krvný obeh;
Masáž hnetením - vyrába sa pohybmi podobnými tým, ktorými sa miesi cesto. Procedúra sa odporúča ľuďom s mastnou pokožkou, pretože odstraňuje prebytočný maz;
Štípaná masáž - sa vykonáva krátkymi a opakovanými pohybmi, zvieraním kože medzi palcom a ukazovákom. Rovnako ako masáž miesením, aj masáž so štipkami sa odporúča ľuďom s mastnou pokožkou;
Trecia masáž - vyrába sa tlakovými pohybmi s dužinou prstov. Tieto pohyby môžu byť kruhové, kľukaté, horizontálne, vertikálne. Uvoľňuje svaly a zlepšuje krvný obeh v tvári. Technika trecej masáže tiež zabraňuje a zmierňuje tvorbu vrások.