Schudnúť sa dá tancom
Chcel som vedieť, či sa dá pri tanci schudnúť. Pri tom sa potíte.
5 odpovedí
Tanec je samozrejme spôsob, ako schudnúť. Schudnete aj keď odídete. Tanec je vynikajúci spôsob, ako schudnúť „nebadane“. Určite je to tiež veľká zábava. Chudnutie je obzvlášť účinné, ak tancujete rýchlo a určitý čas.
Ale nebolo by vám dobre, keby ste, povedzme, tancovali iba 5 minút denne. Telo spaľuje kalórie až po 20 minútach. Nezabudnite piť veľa vody!
to mi naozaj pomohlo
Myslím si, že chudnete, pretože ste fyzicky aktívni, čo samozrejme závisí aj od toho, aký druh tanca (balet hipphopetc)
Tanec je šport. Ak môžete schudnúť cvičením, tak aj tancom.
Neviete si to sami predstaviť?: 3
odpoveď teraz skutočne fungovala
Ak nedokážete pochopiť, ako schudnúť . je mi to ľúto. ^^
nemusíš takto odpovedať
Teda aspoň extrémnym tancom.
podobné otázky
Ahoj ! Tancujem a chcel som vedieť, či sa pomocou neho dá schudnúť. A chcel som vedieť, či z tanca chudneš na stehnách. Pretože si myslím, že moje stehná sú príliš tučné.
Neviem, čo je lepšie na chudnutie, tanec alebo plávanie, jeden z tých dvoch by si chcel vopred urobiť WEB CHUDNUTIE
Keď tancujem každý deň pol hodinu ?
Ahoj. Chcel by som schudnúť 5kg-10kg. Už som zmenil svoje stravovacie návyky a veľa pijem. Tancujem asi 1 hodinu denne. A teraz som sa chcel spýtať, či môžem schudnúť tancom, teda žiadnym iným športom.:)
AKO OTÁZKA, MÔŽETE TIEŽ STRATIŤ AJ TANEC, PRETOŽE RÁD TANCUJEM A ŽE BUDE PLNÝ COOOL A BOLO PEKNÉ, AK MI DÁTE PÁR TIPOV
Dobrý deň, naozaj rád hrám iba tanec (asi 1 - 2 hodiny). Dokážete s ním skutočne schudnúť? Pretože je to tiež šport a skutočne patrí do kategórie „tanec“
O tom, že sa dá schudnúť tancom, som sa už dočítal na niekoľkých stránkach.
Len je "Tancovať" celkom flexibilný termín:)
Existuje pomerne veľa tanečných štýlov/typov, čo by všetko bola značná investícia času: D
S akým tanečným štýlom/smerom môžete schudnúť?
Mali ste s tým sami pár skúseností? Bolo by veľmi pekné, keby ste sa so mnou mohli podeliť o svoje skúsenosti;)
p.s. hviezdička, ktorá sa má udeliť; D
Chcel som sa opýtať, čo pomáha jedna hodina tancovania po miestnosti pri chudnutí.
Ďakujeme za odpovede MFG Schwarzstern
Som príliš chudý, 1,56 38 kg. Chcem veľmi tancovať! Vzlietnite z tanca?
Veľmi rada tancujem a teraz by ma zaujímalo, či sa dá z tanca schudnúť, a ak áno, ako často by ste mali počas týždňa tancovať?
Rád by som schudol, ale nie s nezdravými traseniami atď., Ale zdravo to vezmem do svojich rúk cvičením a zdravou stravou. Ale rád by som si uľahčil cestu výberom športu, ktorého sa budem držať a veľmi rád by som tancoval salsu (pravdepodobne tiež tango, ale pravdepodobne viac salsy) Teraz moja otázka znie, či pomocou salsy efektívne chudnete, ak Cvičí sa 5-krát týždenne. Išiel by som za to do tanečnej školy. Len si nie som tak istý, či zo začiatku budete chudnúť, ak to budú len také jednoduché kroky. Alebo či chudnete iba vtedy, keď ste takpovediac profesionálnym tanečníkom, kde je všetko o niečo namáhavejšie. Moja otázka teda znie, môžete schudnúť tancovaním salsy? Napríklad vôbec nemám rada Zumbu kvôli hudbe a tancu, to by nebolo pre mňa, ale vždy som chcela tancovať a mám k tomu aj rytmus, takt a vášeň.
Ahoj milá komunita, rád by som zhodil pár kíl, pretože sa cítim k tebe a je mi zle. Bohužiaľ nemám rád šport a ťažko sa mi robia rôzne silové cviky a nebaví ma ani behanie. Ale dnes som hral Just Dance pre Wii s rodinou a zapotil som sa. A to ma tiež bavilo. Je to skvelý spôsob, ako rýchlo zhodiť pár kíl? alebo by som sa mal držať „skutočného“ športu?