Masáže a ďalšie procedúry starostlivosti o nohy
46. KONGRES RUMUNSKEJ SPOLOČNOSTI ANESTÉZIE A INTENZÍVNA TERAPIA
Ultrazvukový tábor Constanta 2020
NÁRODNÝ KONGRES MODERNÝCH NEUROSCIENCIÍ „NEUROSCIENCE SPOJUJÚ ĽUDÍ“
26. národný kongres Rumunskej spoločnosti pre pneumológiu, ONLINE
XXIII. Národné sympózium psychoeuróndekrinológie - online
IV Prekladové sympózium o personalizovanej onkológii na boj proti rakovine
ROSPEN - XXI Národné sympózium o klinickej výžive, 2020
XXIII Národné sympózium neuroendokrinológie 2020
13. kurz tráviacej patológie
Aktualizácia hepatológie 2020 „Multisystémový charakter chorôb pečene“
18. národný kongres cukrovky, výživy a metabolických chorôb 2020
ONLINE SYMPÓZIUM O MODULÁRNYCH NEUROVEDOMI „PORUCHY LIEČBY A PORUCHY POHYBU“
Dni rumunskej nukleárnej medicíny 2020
Národná konferencia otolaryngológie a cervikofaciálnej chirurgie 2020
Druhé vydanie národnej konferencie „Novinky a perspektívy invazívnej medicíny“, online
Správa strážcu medzi špecialitami - online
Kurz Anatomopatologické a klinické korelácie v gastroenterológii
18. národný kongres Rumunskej federácie pre cukrovku, výživu, metabolické choroby (FRDNBM)
6. ročník kongresu Rumunskej spoločnosti pre hypertenziu
Novinky v oblasti systémových chorôb 2020
Národná konferencia o zobrazovaní prsníkov
Výročný kongres spoločnosti pre kontaktné šošovky a povrchy očí
ZHODY - Farma Praktický webinár zameraný na zamestnancov lekární z Banátu a Oltenia, ale nielen
Výročné sympózium klinických štúdií prináša do popredia lekcie kvôli pandémii COVID-19
Kongres Rumunskej spoločnosti pre transplantáciu kostí - ONLINE
Výročné stretnutie spoločnosti Contact Lens and Eye Surface Society 2020, online podujatie
IV. Kongres Rumunskej spoločnosti pre cievnu chirurgiu
„Prístupnosť, služby a komunikácia. Zameranie: kancelária rodinného lekára a lekáreň “
Lekárske dni „Vasile Dobrovici“ a Národný kongres urogynekológie - ONLINE
Národná konferencia lekární 2020
Vedúci práce. Georgiana-Ozana Tache, lekárka primárnej starostlivosti
Ako už bolo uvedené, masáž je spracovanie mäkkých častí tela a vykonáva sa ručne alebo mechanicky, na účely údržby alebo na kozmetické, liečebné alebo terapeutické účely.
Masáž dolných končatín alebo nôh sa môže uskutočňovať ako celok, tak aj po častiach, najskôr zozadu, potom spredu. Dolné končatiny vykonávajú statické a dynamické funkcie, takže ich štruktúry - kostný systém, svalová hmota, kĺbové prvky - sú v permanentnom stave preťaženia. Rovnako sa zmení funkcia obehového systému, najmä žilového a lymfatického systému, keď dlho stojíme alebo sedíme za stolom. Vyskytuje sa pocit ťažkých nôh alebo pocit napätia, dokonca môže dôjsť k zväčšeniu objemu alebo veľkosti, takzvanému edému nôh. Na masáž dolných končatín sa všeobecne využívajú manévre, ako sú kĺzavé tlaky a hlboké údery, vykonávané oboma rukami alebo krútením.
Ak si chcete premasírovať zadnú časť dolných končatín, vyberte polohu v ľahu na prednej časti tela a začnite zadkom. Gluteálne svaly majú úžitok z vyhladzovacích manévrov, trenia, hnetenia (ktoré sa vykonáva postupne, najmä u obéznych ľudí), sekania a vibrácií, ku ktorým je možné pridať špeciálne manévre. Kyčelnému kĺbu prospievajú vibrácie a úderné manévre. Masáž zadnej časti dolnej končatiny pokračuje masážou stehna, ktorá si vyžaduje pri cvičení ráznosť a ohybnosť. Masáž stehien je možné vykonať po úraze, degeneratívnom reumatizme lokalizovanom v bedrových a kolenných kĺboch, následkoch hypotónie po cievnej mozgovej príhode, svalových kontrakciách rôznych príčin, chronickej žilovej nedostatočnosti.
Na úrovni nohy začínajú masážne pohyby dlhými šmykmi, začínajúc od päty po kolenný kĺb. V prípade edému nohy sa aplikuje pomalé, trhané kĺzanie.
Pokračujte v masáži prednej časti, počnúc chodidlami a nasledujúcou nohou, kolenom a stehnom. Vykonávajú sa manévre, ktoré sa tiahnu pozdĺž celej končatiny a udržujú smer nahor, s cieľom uľahčiť spätný pohyb.
Masáž chodidiel sa vykonáva dôkladne, pretože sa zameriava na oblasť bohatú na komplexné reflexné reakcie. Z tohto aspektu vychádza aj reflexológia.
Je potrebné spomenúť, že na úrovni chodidla existujú aj východiská početných pohybových schém, ale aj statické. Okrem toho haluxy (palec) hrajú dôležitú úlohu pri motorickom preprogramovaní navrhovaného pohybu, bez ohľadu na stav svalových skupín, po určitej dobe odpočinku.
V prípade edému členku sa cvičí globálna kruhová masáž dolnej končatiny, ku ktorej je možné pridať hydromasáž prúdom vody. Členku prospievajú vyhladzovacie manévre, tlaky, trenie, po ktorých nasledujú pasívne a aktívne pohyby.
Masáž kolena sa vykonáva krátkymi šmykmi a ľahkým trením. Manévre na miesenie a poklepávanie sa neuplatnia. Hydromasáž je užitočná a odporúča sa pri syndróme algoneurodystrofického kolena.
Spolu s masážnymi pohybmi je tiež indikovaný cvičebný program na uľahčenie lymfatického obehu venolymfy a odtoku opuchov, keď sa vytvoria.
Špecialisti odporúčajú komplexné ošetrenie nôh pozostávajúce z lymfodrenáží, masáží a cvičebných programov udržiavacej gymnastiky .