Masážny olej Ktoré oleje sú skutočne zdravé

V lepšom prípade masážny olej neslúži iba na wellness, ale podporuje aj zdravie pokožky. V tomto článku vám ukážeme, ktoré oleje tieto požiadavky spĺňajú.

masážny

Zdravý masážny olej: prínos pre telo a zdravie

Nie každý masážny olej je nevyhnutne vhodný na celé telo. Niektoré konkrétne podporujú zdravie jednotlivých častí tela.

  • Mandľový olej: Tento olej je vhodný na wellness masáž, pretože sa ľahko rozotiera. Vyživujúce zložky upokojujú podráždenú a suchú pokožku. Takže mandľový olej po holení funguje obzvlášť dobre - či už pre ňu, alebo pre neho. Masážny olej je nielen zdravý: sladká vôňa zaisťuje aj uvoľnený wellness zážitok.
  • Sezamový olej: Sezamový olej je klasickou súčasťou ajurvédskej masáže. Olej údajne uvoľňuje toxíny z pokožky. To však vyžaduje predbežnú úpravu sezamového oleja: Musí sa krátko zahriať na 100 stupňov, čo sa v ajurvédskej tradícii nazýva „pneumatika“. Olej tiež posilňuje ochranný film pokožky a ponúka prirodzený ochranný slnečný faktor, ale iba medzi treťou a štvrtou.
  • Lieskový olej: Lieskový olej je ideálny na masáž nôh, ak trpíte kŕčovými žilami. Strie môžete zmierniť aj lieskovým olejom.
  • Jojobový olej: Po rozsiahlom opaľovaní doprajte svojej pokožke masáž jojobovým olejom. Pomáha pokožke regenerovať sa a dodáva jej dostatok vlhkosti. Olej môžete použiť na celé telo, pretože nezanecháva mastný lesk. Mimochodom, v ďalšom príspevku vám ukážeme, ktoré 7 skvelých vecí, ktoré môžete s jojobovým olejom urobiť. Toľko sa dá prezradiť: Všetky slúžia vášmu zdraviu.
  • Avokádový olej: Najlepšie je vmasírovať avokádovým olejom drsnú pokožku rúk a nôh. To možno tiež použiť na odstránenie rohovky. Mimochodom, viac na tému „odstránenie mozoľov z nôh“ nájdete v inom sprievodcovi. Zložky v oleji tiež zjemňujú póry. To pomáha pokožke udržať si viac vlhkosti. Avokádový olej je preto ideálny aj na upokojujúcu masáž tváre.
  • Nechtíkový olej: Tento olej tiež robí popraskané a drsné ruky jemné, keď si ich nimi masírujete. Ak dojčíte, môžete olej použiť na starostlivosť o citlivé bradavky.

Otázka: Sú banány skutočne také zdravé?

Jednotlivé oleje môžete použiť tak, ako sú, na masáž. Ak si vyrobíte vlastný masážny olej, stane sa ešte starostlivejším a príjemnejším. Najlepšie tipy na to nájdete v nasledujúcom príspevku.