Maslo vs margarín - Strana 51 - Fórum Softpedia
EXIT, 27. januára 2020 - 21:57, povedal:
Upravil andreic, 27. januára 2020 - 22:27.
A pretože mám radšej maslo v prospech margarínu, hoci ho nebudem mastiť 2 palce na chlieb tak, ako to urobil Exit, urobím to Ghee.
[https://www.youtube-nocookie.com/embed/RA88W8c9GK8?feature=oembed - stránka na odovzdanie (vložiť) Kliknite tu]
Z prírodného produktu, ktorý má na poličke obmedzenú hodnotu, môžete extrahovaním laktózy vyrobiť prírodný produkt, ktorý sa tiež rýchlo kazí a je mimoriadne stabilný pri teplotách vhodných na varenie.
Priložené súbory
Upravené programom EXIT, 28. januára 2020 - 17:57.
Nasýtený tuk nie je taký zlý, ako ho uprednostňujú zaujaté štúdie. Nasýtený tuk je chemicky oveľa stabilnejší v teplote, kyslíku a svetle ako všetky poly- a mononenasýtené oleje, ktoré podliehajú týmto faktorom a spôsobujú oxidáciu cholesterolu, ktorý je 100-krát škodlivejší pre srdce a kardiovaskulárny systém ako akýkoľvek nasýtený tuk, to je lož.
Maslo od kráv kŕmených trávou má vyššiu koncentráciu omega 3 oproti omega 6 ako akýkoľvek margarín. aj tá žiarovka na srdce. Vitamín E sa v technologických metódach výroby margarínu ničí spolu s ďalšími vitamínmi, takže po jeho filtrácii, dezodorácii atď. Sa tieto vitamíny znovu zavedú do kompozitov, samozrejme vitamínov získaných syntézou.
Ak ste silní, povedzte mi, v ktorom produkte z prírody, zo zvieraťa, z rastliny, ktorú chcete, je prítomnosť margarínu. Dá sa extrahovať iba centrifugáciou alebo lisovaním a po tomto centrifugačnom procese si uchová živiny, ktoré mal na začiatku.
Nezáleží na tom, aký je „stabilný“, nezáleží na tom, aké účinky má na ľudský organizmus. VŠETKY lekárske orgány po desaťročiach výskumu dospeli k záveru, že nasýtené tuky sú škodlivé, a preto by sa im malo zabrániť. VŠETCI! Vedecký konsenzus je pevný. Blogeri a labužníci majú iný názor.
Kde ste videli, koľko masla-3 sa získalo z mlieka od kráv kŕmených trávou, aby ste povedali, že ho majú veľa? Na blogoch alebo kdekoľvek inde.
Maslo je kalorická bomba v kombinácii s nasýtenými tukmi, chorobami!
Záleží na tom, aké je to stabilné, pretože ak použijete tuk na pečenie alebo z neho vyrobíte ďalšie produkty, ako je margarín, a to tiež rafináciou počínajúc pri vysokých teplotách, dôjde k chemickému zloženiu.
Myslím, že aj toto sú vlogeri. ťažko vedieť, ale stúpaš stále vyššie po smiešnom rebríku: https: //www.ncbi.nlm. les/PMC5616019/
https: //www.nature.c. cles/ejcn201045
Nasýtený tuk označili za zlý iba lekári, ktorí za každú cenu chceli nájsť obžalovaného z hľadiska srdcových chorôb a zistili, nehovoriac o tom, že v skutočnosti sa tuky a triglyceridy v krvi zvyšujú v prvom rade príčina spotreby cukru.
Tu je štúdia, ktorá koreluje mliečny tuk s nízkym percentom srdcových chorôb: https: //www.nature.c. články/1602307 a toto: https: //nutritionj.b./1475-2891-8-21
Tepelné čerpadlo. Nechápem, že nevieš, ako čítať výživový list? Chápem, že maslo má viac kalórií ako margarín.
Priložené súbory
EXIT, 28. januára 2020 - 17:18, povedal:
Pracuješ na desiatu ?
Maslo celý deň, pokiaľ je to možné, zo spoľahlivých zdrojov.
Ako keby ste si vyrobili nejaké margarínové stehy?
Alebo špenát s margarínom?
Prečo je maslo zriedka inzerované a mangarín je nepretržitý na všetkých kanáloch ?
Že je zdravšia ?
Je dobré, že nemali tú drzosť povedať „odporúčané asociáciou kardiológov a odborníkov na výživu“