Mastná pokožka - príčiny a tipy na starostlivosť
Seborrhea (mastná pokožka) je dermatologický stav, ktorý sa prejavuje nadmerným vylučovaním mazových žliaz. Sekrécia je často sprevádzaná hypertrofiou žliaz, presnejšie zväčšením objemu mazových žliaz. Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo sa objavuje lesklá pokožka, ale tiež aké sú správne metódy liečby? Tu je niekoľko užitočných tipov na starostlivosť o mastnú pleť.
Mastná pokožka - príčiny vzhľadu
Seborea sa zvyčajne vyskytuje v puberte a vybledne v dospelosti, existujú však prípady, keď tomuto stavu čelí mnoho ľudí počas celého života. Medzi dôležité faktory, ktoré určujú výkrm pokožky, musíme spomenúť:
- Najčastejšie genetické dedičstvo. Pokožka so sklonom k priberaniu na váhe sa môže dediť po rodičoch;
- Hormonálna nerovnováha;
- Príčinou môžu byť gynekologické stavy, napríklad syndróm polycystických vaječníkov;
- Nesprávna hygiena. Nadmerné čistenie pleti, ale aj použitie nevhodných výrobkov môže stimulovať tvorbu kožného mazu. Zlá hygiena môže byť tiež príčinou zhrubnutia pokožky;
- stres;
- Príliš vysoké teploty.
Ako viete, že máte mastnú pleť?
Seborrhea je celkom ľahko rozpoznateľná. Pokožka je na dotyk mastná a v T-zóne, na nose a v strednej oblasti čela má pokožka mastný vzhľad. Tiež nadmerné vylučovanie kožného mazu môže viesť k vzniku akné a aknózna pokožka je zvyčajne mastná. Mastná pokožka má často rozšírené póry a pokožka má vzhľad pomarančovej kôry. Ďalším znakom, podľa ktorého si môžete uvedomiť, že máte mastnú pleť, sú čierne bodky, pretože rozšírené póry lákajú nečistoty a nečistoty, a odtiaľ sa vytvárajú nepekné čierne bodky.
Tipy na starostlivosť o pleť
Prvým liekom, ktorý pomáha mastnej pokožke, je výživa. Strava by mala byť vyvážená a založená na prírodných potravinách bez spracovaných výrobkov. Prípravky by mali byť varené s čo najmenším obsahom tuku a tiež cukru. Hydratácia je tiež ďalším dôležitým faktorom, ktorý pomáha mastnej pokožke. Voda by sa nemala nahrádzať inými tekutinami alebo inými sýtenými nápojmi obsahujúcimi syntetické arómy alebo sladidlá. Na mastnú pleť môžete tiež použiť nasledujúce prostriedky:
- Očistite pokožku každé ráno a večer a raz týždenne používajte čistiaci prostriedok so slanou vodou;
- Pokožku opláchnite uhorkovou šťavou;
- Pokožku potrite citrónovou alebo limetkovou šťavou;
- Pokožku opláchnite ružovou vodou;
- Drhnete sa kávou, cukrom alebo kukuricou;
- Naneste gél z aloe vera na T-zónu;
- Naneste malé množstvo extraktu z čajovníkového oleja na postihnuté miesta.
Ako sa v lete starať o mastnú pleť
Vysoké teploty môžu problémy s mastnou pokožkou ešte zhoršiť, najmä ak sa o ne poriadne nestaráte. V lete sa odporúča pleť vyčistiť prípravkom špeciálne navrhnutým pre tento typ pleti. Pre hydratáciu zvoľte krém s ľahkou textúrou, ktorý nanášate každé ráno a večer. Odporúča sa nepoužívať prebytočný základ a používať krém BB alebo CC, a to ani so zmatňujúcou textúrou.
Chyby, ktorým sa treba vyhnúť, ak máte mastnú pleť
Vyberte si výrobky starostlivosti, ktoré vaša pokožka potrebuje. Vyhýbajte sa kozmetike, ktorá obsahuje parafín alebo vazelínu, pretože môžu pokožku ešte viac zaťažiť. Bambucké alebo kakaové maslo sa tiež neodporúča, pretože obidve majú mastnú textúru.