Mastná pokožka - Prírodné domáce lieky Zdravie Duchovný vestník
Čo je zle
Ak máte mastnú pleť, mazové žľazy vylučujú prebytočný maz, mastnú látku, ktorá vašu pokožku chráni. Ak je kožného mazu príliš veľa, pokožka získa mastný vzhľad, akné je veľmi pravdepodobné. Pri tomto probléme zohráva úlohu aj dedičnosť - napríklad ľudia s tmavými vlasmi majú tendenciu produkovať viac mazu ako tí s blond vlasmi. Existujú ale aj ďalšie prispievajúce faktory, ako napríklad stres a zmeny hormonálnej činnosti. Zdá sa, že tehotné ženy, ako aj ženy užívajúce antikoncepciu, sú náchylnejšie na problémy s mastnou pokožkou.
Udržujte svoju pokožku čistú
Umyte si tvár teplou vodou, pretože tá rozpúšťa tuk efektívnejšie ako studená voda.
Vyberte si správne mydlo. Či už si vyberiete tekuté alebo tuhé mydlo, vyhnite sa krémovým produktom Dove, ktoré obsahujú aviváže. Tuhé mydlo Neutrogena je účinné, takže môžete použiť aj špeciálne čistiace prostriedky na mastnú pleť (sú drahšie).
Ak mávate pravidelne akné, vyberte si špeciálne pupienkové mydlo, ktoré zabraňuje množeniu „previnilých“ baktérií.
Používajte čistiaci prostriedok na tvár, ktorý obsahuje alfa-hydroxylové kyseliny (AHA), ako je kyselina citrónová, mliečna alebo kyselina glykolová. Tieto kyseliny pôsobia niekoľkými spôsobmi: pomáhajú odstraňovať odumreté bunky pokožky, znižujú množstvo tuku v póroch a tiež bojujú proti infekcii.
Pripravte si vlastné tonikum
Hamamelis
Po umytí tváre si namočte vatový tampón do čarodejnice a dvakrát týždenne po dobu troch týždňov ju jemne utierajte. Po treťom týždni nanášajte iba raz denne. Hamamel obsahuje triesloviny, ktoré majú adstringentný účinok, spôsobujú uzavretie pórov a ich následné vysušenie.
Šalvia, mäta a myší chvost
Šalvia, mäta a myší chvost majú sťahujúce vlastnosti. Ak chcete pripraviť tonikum na zlepšenie vzhľadu mastnej pokožky, zmiešajte polievkovú lyžicu jednej z týchto rastlín v šálke horúcej vody, nechajte ju 30 minút odpočívať, napnite ju a predtým, ako si namočíte tvár, nechajte ju vychladnúť. . Zostávajúce riešenie si môžete ponechať. Pri uchovávaní pri izbovej teplote vydrží tekutina čerstvá tri dni alebo päť dní, ak ju uchovávate v chladničke.
yzop
Yzop, člen rodiny mincovní, je tiež vynikajúcim tonikom, v ľudovom liečiteľstve sa táto rastlina dlho používa na starostlivosť o pokožku. Pridajte lyžicu yzopu asi do 250 ml vody. Dusíme 10 minút a scedíme. Zmes nechajte vychladnúť. Po vyčistení pleti naneste toner vatovými tampónmi.
Esenciálny olej z levandule a neroli
Zmes levanduľovej vody a éterického oleja neroli (získaného z extraktu z pomarančových púčikov) pôsobí ako nádherne voňavá tonická zmes. Do nádoby s rozprašovačom dajte trochu levanduľovej vody a pridajte kvapku oleja neroli. Zmes nanášajte na pokožku niekoľkokrát denne.
Mal by som zavolať svojho lekára?
Lesklá pokožka môže byť nepríjemná, ale váš lekár vám nemôže veľmi pomôcť, pokiaľ tento stav nespustila nová antikoncepčná tabletka - v takom prípade môžete požiadať o zmenu značky. Ak sa lesklá pokožka zhoduje s ťažkými epizódami akné, lekár vám môže predpísať lokálny krém alebo antibiotiká.
Robte masáž tváre
Jemný prášok vám môže pomôcť vstrebať tuk a odstrániť odumreté bunky, ktoré upchávajú póry. Rozdrvte a preosejte dve čajové lyžičky sušeného ovsa, potom ho namočte do hamamelu, aby sa vytvorila pasta. Pomocou prstov pastu jemne vmasírujte do pokožky a potom opláchnite vlažnou vodou.
Niekoľkokrát týždenne po umytí tváre používajte na masáž tváre šľahané mlieko. Aktívne kultúry v ňom obsahujú kyseliny, ktoré pomáhajú vyčistiť nečistoty a uzavrieť póry. Nechajte pôsobiť niekoľko minút a potom opláchnite.
Noste mastnú pleťovú masku
Hlinené masky
Masky z hliny alebo bahna znižujú množstvo tuku a pomáhajú tonizovať pokožku a odstraňovať nečistoty. Tie sú dostupné vo veľkej väčšine lekární. Alebo si môžete pripraviť svoj vlastný recept pomocou ílovej hliny (dostupný v niektorých obchodoch so zdravou výživou a online obchodoch) a hamamelu.
Nepoužívajte hlinu na keramiku; nebude to mať rovnaký účinok. Pridajte lyžicu hamamelu na čajovú lyžičku hliny a premiešajte dohladka. Podľa želania môžete pridať dve kvapky cyprusového oleja a dve kvapky citrónového oleja pre príjemnú vôňu a pre kontrolu hyperaktívnych žliaz. Naneste masku, dávajte pozor, aby ste sa vyhli očiam, a potom relaxujte. Nechajte to pôsobiť 10 minút alebo kým hlinka nevyschne a potom opláchnite.
Biele masky
Masky z vaječných bielkov údajne pomáhajú pokožke a vysušujú oleje. Lyžičku medu dobre premiešajte s bielkom. Potom pridajte toľko múky ako pasty. Masku nanášajte na tvár tak, aby ste sa vyhli oblasti očí. Nechajte pôsobiť 10 minút a potom umyte veľkým množstvom teplej vody.
Mangové masky
Niektoré ženy v Indonézii používajú mango na prípravu masky na vysušenie a tonizáciu pokožky. Na prípravu masky podávajte ovocie z manga, kým dužina nezmäkne. Masírujte pokožku drveným ovocím, nechajte niekoľko minút zaschnúť a potom si umyte tvár. Zdá sa, že pomáha čistiť póry.
Citrónová šťava
Citrónová šťava sa používa v inej antiseboroickej maske spolu s adstringentnými bylinami a jablkom ako základom. Olúpte jablko, vložte ho do hrnca s dostatkom vody na zakrytie a povarte ho, kým nezmäkne. Prejdite jablkom, pridajte lyžičku citrónovej šťavy a lyžičku šalvie, levandule alebo mäty. Túto zmes naneste na tvár, nechajte pôsobiť päť minút a potom opláchnite teplou vodou.
Mastná pokožka - zníži lesk
Počas dňa si prepudrujte tvár nekompaktným púdrom, ktorý absorbuje prebytočný tuk. Nepoužívajte kompaktný prášok, pretože obsahuje olej, ktorý môže spôsobiť škvrny alebo zhoršiť už existujúce akné.
Hľadajte alkoholové obrúsky na mastnú pokožku v oblasti starostlivosti o pokožku, dostupné v baleniach, tubách alebo jednotlivo balené. Majte ich po ruke vždy, keď ich potrebujete. Alkohol odstraňuje tuk, vďaka čomu vaša tvár na chvíľu žiari.
Sila profylaxie
Vezmite lyžicu ľanového oleja denne. Aj keď sa môže zdať čudné pridávať oleje do vašej stravy, má to svoj dobrý dôvod: je bohaté na esenciálne mastné kyseliny, o ktorých je známe, že podporujú hojenie mnohých stavov pokožky, vrátane mastnej. Tento druh oleja nájdete v obchodoch so zdravou výživou. Skladujte ho v chladničke, pretože sa rozkladá na svetle a teple.
1001 domácich liekov, Reader’s Digest
Viac prírodných liekov nájdete v sekcii Zdravie.