Mäta, spojenec pre ľahké strávenie Vaša lekáreň

Rovnako ako mnoho iných rastlín, aj mätu poznali starí Gréci, Rimania a Egypťania. Legenda hovorí, že boh temnoty Pluto sa šialene zamiloval do krásnej nymfy Menthy. Žiarlivá, jeho manželka, bohyňa Persefona, išla za nešťastným dievčaťom a zakopala ju do zeme. Pluto, ktoré utrpenie víly zaujalo, z neho potom urobil voňavú rastlinu, ktorá nesie jej meno.

ľahké

Pod názvom "mäta" sa zhromažďuje niekoľko odrôd takýchto rastlín, medzi ktorými sú najznámejšie Mentha piperita a Mentha spicata. Mäta je trváca, odolná rastlina, ktorá sa rýchlo šíri, akonáhle ju zasadíte do rohu záhrady a dáte jej dostatok priestoru.
Nadzemné časti mäty zozbierané počas kvitnutia obsahujú 0,3 - 0,5% prchavého oleja a listy 1 - 2% prchavého oleja s rôznym chemickým zložením v závislosti od pôvodu. Hlavnou zložkou prchavého mätového oleja je mentol (až 70%), ako aj brada, mentofurán, α-pinén, felandren, limonén atď. Listy tiež obsahujú značné množstvo tanínu, organických kyselín, vitamínu C, minerálnych solí a antibiotík atď.

Farmakodynamický účinok

Mäta sa používa odpradávna, najmä na zlepšenie trávenia, pri poruchách gastrointestinálneho traktu a hepatobiliách sprevádzaných plynatosťou, tráviacimi ťažkosťami a zvracaním. Rastlina je prospešná aj pri cholecystopatii, žlčových kameňoch a chronických ochoreniach pankreasu.

Produkuje miernu anestéziu žalúdočnej sliznice v dôsledku mentolu, čo vysvetľuje antiemetické a antiseptické pôsobenie a triesloviny pôsobia proti hnačke. Stimuluje vylučovanie a funkciu žlče a pečene, je cholereticko-cholagogový a detoxikátor pečene vďaka polyfenolovým kyselinám a flavonoidovým zlúčeninám v listoch. Má mierny antifermentačný, dezinfekčný účinok, indikovaný pri liečbe kvasnej kolitídy, hnačiek, otravy jedlom. K uvedenému sa pridáva spazmolytický a karminatívny účinok. Talianski vedci zistili, že po uvarení listov mäty sa uvoľní viac ako 12 prchavých nestabilných chemických zlúčenín, ktoré inhibujú centrá agresie.

Terapeutické použitie

Pri poruchách trávenia sa mäta používa vo forme:
Nálev - denná dávka je 15 g sušenej rastliny, čo znamená ekvivalent troch šálok mätového čaju. Nálev sa pripravuje z čajovej lyžičky sušených listov, ktoré sa nechajú vylúhovať 5 - 10 minút v 200 - 250 ml prevarenej vody. Pije sa po jedle, pri izbovej teplote, v malom množstve (môže sa použiť aj ako tehotné ako antiemetikum). Rastlina sa môže používať ako taká alebo v spojení, pretože je súčasťou mnohých liečivých čajov: antikolytické, antidiarrheálne, diétne, žalúdočné, pečeňové č. 2 atď .; Prchavý olej - 2-3 kvapky 2-3 krát denne (na kúsku cukru alebo chleba) alebo vo forme kapsúl v kombinácii s inými zlúčeninami (Carbocif, Boldocolin, Inhalant).

Mätové kapsuly sú účinné aj v prípade únavy spojenej s trasením. Podávanie: 1-2 kapsuly po hlavných jedlách, nie viac ako 10 dní.

Mäta sa tiež odporúča pri dýchacích problémoch, prechladnutí, zápaloch dutín, chrípke, astme, bronchitíde vo forme inhalácií, obkladov, masáží hrudníka. Inhalácie sa vyrábajú pridaním 10 kvapiek prchavého oleja do 100 ml horúcej vody alebo do aromaterapeutickej žiarovky. Odparovaním a inšpiráciou na nose má mentol a mäta pieporná protizápalový účinok na čelné dutiny a vazodilatanciá na nosovú sliznicu. Má tiež vykašliavanie.

Opatrne!

Prípravky obsahujúce mentol by sa nemali podávať vo forme kvapiek do nosa alebo slizníc slizníc malých detí do 7 rokov.

Liek proti únave

Mäta je veľmi užitočná pri stavoch duševnej únavy, stresu, depresie. Aj keď je účinok mentolu na centrá agresie priamy a okamžitý, na dosiahnutie maximálnej účinnosti je potrebné vyliečenie najmenej 12 dní. To, ako by sa malo pri tejto liečbe postupovať, závisí vo veľkej miere od veku, pohlavia a emočnej typológie.

Vonkajšie použitie

Pri vonkajšom použití sa rastlina používa na asténie, reumatické bolesti, prechladnutie, migrény, vo forme potierania a masáže (10 kvapiek oleja rozpustených v 100 ml alkoholu alebo iného základu) alebo kúpeľov (10 - 15 kvapiek vo vani Voda). Vo forme masáže alebo kúpeľa je mäta vynikajúcim stimulantom a všeobecným tonikom. Zaháňa nervovú únavu a migrény. Po dlhom a namáhavom dni urobí kúpeľ na nohy s mätovým olejom zázraky. Olej z mäty piepornej tlmí bolesti hlavy a migrény po aplikácii na spánky a krk. Pôsobí tiež antibakteriálne, ak sa na pokožku nanáša v zriedenej forme, aby sa zabránilo podráždeniu, v prípade škvŕn, čiernych bodiek a akné. Opatrne! Vyvarujte sa mastnote v očiach.

Prevencia

Pre mätový olej sú potrebné určité preventívne opatrenia:

  • kapsuly z mäty piepornej sú kontraindikované počas tehotenstva a laktácie;
  • na vonkajšie použitie musí byť mätový olej zriedený;
  • použite až 30 kvapiek do krému na starostlivosť o telo;
  • mätový olej sa nepoužíva na pokožku dieťaťa alebo dieťaťa;
  • vyskúšajte na malom mieste kože, aby ste zistili, či sa vyskytnú vedľajšie účinky.