Mäta, zázračný liek, ktorý môže zabiť
Používa sa v rôznych formách, so zázračnými účinkami na telo, sa mäta považuje za „svätú trávu“, pretože v staroveku sa konzumovala na uhasenie smädu, keď tam nebola voda.
Hovorí sa o ňom ako Boží dar pre unavených turistov, ktorí sa v horúcich letných dňoch oživili a ochladili. Vďaka svojim zázračným účinkom na organizmus sa dnes rastlina využíva aj v kozmetickom priemysle, v medicíne, v zdraví, ale aj v potravinách.
Ako pripraviť infúziu
Infúzia mäty, najznámejší a najpoužívanejší variant mäty, je účinná na odblokovanie dýchacích ciest, ale aj na liečbu hnačiek. Je pripravený z dvoch lyžičiek posekaných listov mäty v šálke 200 ml vriacej vody a nechá sa lúhovať 10 - 15 minút.
„Mätový čaj sa konzumuje horúci a má dekongestujúci, upokojujúci a spazmolytický účinok. Na druhej strane je možné sušenú mätu použiť aj ako prášok, a to tak, že rastlinu pomeliete a preosejete. Pre maximálny účinok užite čajovú lyžičku mätového prášku, ktorý sa drží niekoľko minút pod jazykom, potom prehltnite vodu. Mintová tinktúra, prchavý mätový olej alebo terapeutické kúpele s mätovým macerátom sú ďalšími známymi spôsobmi použitia mäty. Mäta obsahuje éterické prchavé oleje, hlavnou zložkou je mentol, ktorý je v dnešnej spoločnosti bežne používaný a bežný, ale mäta obsahuje aj vitamín C, minerálne soli, organické kyseliny a dokonca aj antibiotické látky, “vysvetľuje Marina Grigore, špecialistka na apifytoterapiu.
Ropa, obzvlášť nebezpečná
Medzi najbežnejšie stavy, ktoré sa dajú mätou liečiť, patria tráviace ťažkosti a nadúvanie, ale aj akútna hnačka. Odborníci navyše tvrdia, že s brušnými kŕčmi, nadúvaním a črevnými poruchami možno ľahko bojovať pomocou prchavého mäty piepornej. Gastritída tiež nemá šancu, ak sa podáva infúzia mäty. Rovnako aj zvracanie a nevoľnosť. Odborníci však tvrdia, že mätový olej môže byť smrteľný, ak sa neberie na odporúčanie špecialistu.
„Prchavý mätový olej by sa nemal konzumovať v žiadnej forme v nadmernom množstve, pretože dávka vyššia ako 17 ml môže dokonca spôsobiť smrť. S mätovou kúrou musia byť opatrní aj ľudia trpiaci chronickou zápchou, “vysvetľuje Dr. Cătălin Luca, lekár interného lekárstva.
Bojuje proti stresu a únave
Infekcii močových ciest a zažívacieho traktu je možné predchádzať pomocou mäty, a to kvôli antibiotickým a fungicídnym účinkom prchavých látok v rastline. Na boj proti stresu, únave a vyčerpaniu sa tiež odporúča konzumovať povzbudzujúci mätový čaj. Šálka mätového čaju mierne znižuje teplotu, ale tiež upokojuje migrény a predchádza lupinám a vypadávaniu vlasov, ak sa opláchne zázračným roztokom.