Mäta, zázračný liek, ktorý pomáha pečeni zotaviť sa po hostine
Prihlásiť sa
Vytvoriť účet
Obnova hesla
Calarasi
Výdatné vianočné jedlo môže niektorých z nás poslať priamo do nemocnice, ak sa prejedajú, a jedlo je posypané alkoholom. Existuje však niekoľko úžasných liekov, ktoré pomáhajú pečeni a žlči zotaviť sa po hostine.
Problémy sú najviac vystavené ľuďom liečeným. Nemali by prestať užívať lieky a vyprážané jedlá a jedlá s vysokým obsahom tuku by sa mali konzumovať striedmo. Nešetria problémami ani tí, ktorí sa postili.
Lekári varujú, že obnovenie vysokotučnej stravy, sekanie alebo vyprážanie môžu často spôsobiť poruchy trávenia. Týmto potravinám by sa mali vyhýbať aj ľudia trpiaci na gastritídu, vredy alebo koliku. Diabetici by sa nemali vzdávať liečby a odporúča sa, aby sa vyhýbali výdatným jedlám a sladkostiam. Srdcoví pacienti by sa tiež mali vyhýbať jedlám s vysokým obsahom tuku alebo slaným jedlám.
Varovanie pre rodičov
Doktor Victor Verinceanu, rodinný lekár, tvrdí, že by sa mali vyhnúť nadmerným dávkam všetci ľudia, dokonca aj tí, ktorí nemajú žiadne choroby.
„Všeobecne sa všetci cítia počas sviatkov dobre. Práve z tohto dôvodu niektorí z nás zabúdajú, že vo všetkom platí všetko. Chcem varovať rodičov, ktorí majú malé deti, aby im nedávali bravčové mäso, pretože to nie je vôbec uvedené. Je lepšie predchádzať, ako liečiť, “vysvetľuje lekár. Odporúča tiež, aby sa obyvateľstvo stravovalo s mierou, aby počas prázdnin neskončilo na pohotovosti.
Nadýchané cozonaky, klobásy, paličky, fašírky, hovädzí šalát. Iste, mali ste jedlo plné dobrôt, ale je čas si myslieť, že v tele sa nahromadilo veľa toxínov. Tu je niekoľko druhov zeleniny, ovocia a bylín, ktoré pomáhajú pečeni, žlči a slezine zotaviť sa po hostine.
grapefruit znižuje hladinu inzulínu, čo vedie k eliminácii nadbytočných kilogramov. Je tiež dôležitým zdrojom vitamínov A a C, draslíka a vlákniny. Môže sa jesť kedykoľvek počas dňa, hladký alebo v rôznych šalátoch alebo v celozrnných výrobkoch.
mäta je ideálnou náhradou cukru do nealkoholických nápojov alebo čajov. Znižuje chuť do jedla, aj keď je cítiť. Môže byť použitý v rôznych prípravkoch.
bazalka Je to ideálna rastlina na dochutenie šalátov alebo iných jedál a môže úspešne nahradiť soľ v jedle. Môže byť posypaný šalátmi, jedlami, ale aj ovocím.
Uhorky, bezpečná liečba
Cibuľa obsahuje chróm, ktorý vyrovnáva hladinu cholesterolu v tele, oleje a minerály urýchľujú metabolizmus. Cibuľa má tiež termogénne vlastnosti, ktoré pomáhajú zahriať organizmus, čo vedie k eliminácii kilogramov.
