Mate - efekt a aplikácia liečivých rastlín

Listy liečivej rastliny Mate sa používajú na ekzémy a na stimuláciu nervov, svalov a látkovej premeny. Maté má navyše na organizmus močopudný, obehový a tlmiaci hlad. Pri príprave ako čaj sa uvádza, že maté má podporný účinok na stravu.

Matečný strom je vždyzelený ker alebo strom vysoký až 14 metrov so svetlošedým kmeňom a eliptickými, kožovitými listami, ktoré sú na okrajoch vrúbkované. Listy sú až 20 palcov dlhé a 8 palcov široké. Malé biele kvety sedia v zhlukoch v pazuchách listov. Guľovité, červenofialové kôstkoviny dosahujú veľkosť šesť až osem milimetrov.

mate

Používajú sa listy materinského stromu/kríka. Maté sa predáva v praženej alebo nepraženej forme.

Nemecké meno: Mate
Botanický názov: Ilex paraguariensis
rodina: Čeľaď cezmína (Aquifoliaceae)
Pôvod: Rastlina rastie v južnej Brazílii, Argentíne a Paraguay.

Aplikácie mate

  • Stimuluje nervy, svaly a metabolizmus
  • Močopudný
  • Tvorí sliny a žalúdočnú šťavu
  • Spotený
  • Posilnenie obehu
  • Možno použiť zvonka na ekzémy
  • Hladný

Dávkovanie a použitie maté

Čaj:
1 čajovú lyžičku (2 gramy) rozdrvených listov maté zalejte 150 mililitrami vriacej vody a po 5 až 10 minútach preceďte. Priemerná denná dávka: 3 gramy

Ak ho necháte krátkodobo strmý, zvýši sa stimulačný účinok čaju a chuť bude príjemnejšia.

Účinky

Vďaka obsahu kofeínu a teobromínu majú prípravky s matečnými listami stimulačný, zvyšujúci výkon a močopudné účinky. Čaj Mate tiež údajne podporuje diéty pri chudnutí a je označovaný ako „prostriedok na chudnutie“. Chudnutie je však pravdepodobnejšie dosiahnuteľné stravou. Mate má tlmiaci účinok na chuť do jedla a spôsobuje stratu vody zvýšenou diurézou (vylučovanie moču obličkami).

Poznámka

Počas tehotenstva a dojčenia používajte opatrne! Kofeín prechádza do materského mlieka a môže spôsobiť nespavosť u novorodenca.

Nepoužívať u detí do 14 rokov! Deti sú na kofeín citlivejšie ako dospelí.

Nepoužívajte vo vyšších dávkach alebo dlhodobo!