Máte niekto skúsenosti s Di; fórum t-treatment Miscellaneous (chatovací kút)
Člen od 29. 8. 2004
1 457 príspevkov (ø 0,25/deň)
Člen od 8.2.02
8 830 príspevkov (1,32/deň)
Takže by som povedal, že väčšina ľudí tu v CK má za sebou minimálne jedno dieta
Ale prehrabávanie sa v databáze CK a diéty nejdú dokopy
Člen od 10. 10. 2004
8 700 príspevkov (1,45/deň)
No a teraz na \ "debut \" sa trápim týždeň s kapustovou polievkou a potom budem jednoducho jesť dolu, teda žiadna smotana, kyslá smotana atď. A žiadny alohol .
Život nemá vôbec žiadny zmysel (hihihi).
Člen od 10. 4. 2004
3 487 príspevkov (ø 0,57/deň)
„Dve veci sú nekonečné: vesmír a hlúposť ľudí. O vesmíre presne nevieme.“ (Albert Einstein)
Člen od 8.2.02
8 830 príspevkov (1,32/deň)
Ak chcete schudnúť, skúste to tu
Člen od 29. 8. 2004
1 457 príspevkov (ø 0,25/deň)
| Ahoj, Dakujem za radu Na objasnenie: nehľadám diéty, ale tie, ktoré už boli na kúre na chudnutie? LG Michi |
| Citát a odpovede |
Člen od 10. 4. 2004
3 487 príspevkov (ø 0,57/deň)
Dúfam, že môj obrázok nebol príliš vytriezvený, ale myslím si, že je trochu roztomilý.
K vašej otázke: Lieky, ktorých jediným účelom je chudnutie, neboli zdravotnými poisťovňami dlhodobo financované. Dôvodom je vedomie, že strava je z dlhodobého hľadiska neúčinná a k úspechu vedie iba zmena stravovacích návykov. Maximálne by ste sa mohli vyliečiť z iného dôvodu a potom problém vyriešiť tam. Zvyčajne vám dajú 1 000 kcal. Pomerne rýchlo chudnete, ale potom opäť aj priberáte.
Mám tam svoje skúsenosti, tiež chudnem, veľmi pomaly, nepretržite, ale asi konečne bez pána JoJa. Ak sa chcete dozvedieť viac, zajtra vám napíšem KM:
Člen od 29. 8. 2004
1 457 príspevkov (ø 0,25/deň)
| Ahoj Traviata, Ďakujem za vaše podrobné informácie. Vlastne som sa celý život snažil schudnúť. Potom sa mi podarilo zvládnuť 29 kg a všetko som mal späť za chvíľu. Teraz som začal cvičiť, ale neviem, ako sa mám stravovať najlepšie. Funguje to iba na gram, ak vôbec. A práve teraz som stratil trpezlivosť a som späť v norme. Som vďačný za každú narážku. LG Michi |
| Citát a odpovede |
Členka od 28. septembra 2004
472 príspevkov (ø0,08/deň)
Z vlastnej skúsenosti vám môžem povedať, že bez športu to z dlhodobého hľadiska nebude fungovať.
Môžete mať najlepšiu stravu, pokiaľ sa nehýbete, všetko je rýchlo späť na vás.
Teraz venujem hodinu severskej chôdze dvakrát týždenne, je to zábavné, nebolí to a naozaj niečo prinesiem. Keď som prekonal svoje vnútorné slabšie ja (kvôli zlému počasiu), som vždy šťastný a cítim sa oveľa lepšie, okrem toho, kulinárske hriechy nie sú také dôsledné.
Člen od 29. 8. 2004
1 457 príspevkov (ø 0,25/deň)
| Ahoj Ekaka, ďakujem, dúfam, že s tvojou pomocou dokážem rýchlo povzbudiť. Robím fitnes na boku. Ale je naozaj ťažké byť trpezlivý, keď to ide táááák pomaly. Čo je to za chôdzu? LG Michi |
| Citát a odpovede |
Členka od 14. septembra 2003
13 188 príspevkov (ø2,1/deň)
Nehnevaj sa.
Presne viete, že diéty majú jo-jo efekt a prečo sa chcete trápiť.
Snažte sa pokojne zmeniť stravu, nevynechajte dobrý vkus.
Vždy sa môžete dosýta najesť a držať sa svojich pekných preferencií. Ak sa chcete dozvedieť viac, choďte na stránku zdravého stravovania zdravého v mojom HP.
Jeme takto dobrých 5 mesiacov a máme výsledky. Môj Gögain teraz pri 156 cm opäť váži 55 kg a je fit ako teniska. Chýbajú mi 4 kg a mojich 100 kg je už dlho konštantných. [180 cm]
Ale časť moderného zlata môže byť tiež veľmi príjemná.
Člen od 29. 8. 2004
1 457 príspevkov (ø 0,25/deň)
| Večer Jürgen a Nancy, No ako som už povedal, nič nie je ľahké, dobré a úspešné chudnutie si vyžaduje veľa trpezlivosti a to mi momentálne uniklo Michi |
| Citát a odpovede |
predmet uzavretý
Toto vlákno bolo uzavreté. Uverejnenie príspevku už nie je možné.