Máte otázku o Heinzovi Schlüsenerovi - Koncepty chudnutia - Adipositas24 - Komunita
Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie
rovnaké duše
Mám otázku, vie niekto koncept Heinza Schlüsenera a môže mi k tomu niečo povedať?
pozdravy lásky ute
Tí, ktorí chcú hľadať spôsoby, tí, ktorí nechcú hľadať dôvody .
Sloboda človeka v tom nespočíva,
že si môže robiť čo chce,
ale že NEMUSÍ robiť,
čo NECHCE .
belluzza
rovnaké duše
áno, to je táto metóda, už som veľa čítal na google.
ale mám rada svoje vlastné skúsenosti.
Som zvedavý, či o tom niekto niečo vie.
Zaujíma ma napríklad stravovací plán, čo musíte urobiť?
pozdravy lásky ute
Tí, ktorí chcú hľadať spôsoby, tí, ktorí nechcú hľadať dôvody .
Sloboda človeka v tom nespočíva,
že si môže robiť čo chce,
ale že NEMUSÍ robiť,
čo NECHCE .
belluzza
Siziana
Schlüsenerova diéta ?
Urobil som to, stratil 10% hmotnosti za 3 týždne .
potom by som mala udržať váhu na inej strave 3 týždne.
ale toto starostlivo zvážené a dôkladné jedlo podporovalo priberanie a láskavo zdvojnásobilo to, čo som stratil
Takže to nie je podľa mňa také veľké.
Koncept je tvrdý .
akupunktúrne ihly by ste si mali dávať aj do ucha, je to drahé a príjem kalórií okolo 400 - 450 kcal je veľmi nízky a už vás to unavuje a máte čoraz viac chutí.
rovnaké duše
Dakujem za odpovede.
môže mi niekto povedať, čo presne je prípad tejto metódy?
O to viac ma zaujíma, čo by tam človek mal alebo mal jesť.
to, čo som o tom doposiaľ počul, sú značné úspechy a ľudia si udržali svoju váhu.
Určite to vždy záleží na jednotlivcovi a samozrejme sa musíte držať typu stravy, ale vždy to tak je.
ak sa stravujete tak, ako predtým, veľmi rýchlo opäť priberiete.
hmm, môže mi niekto o tom niečo napísať?
milé pozdravy a ďakujem, ute
Tí, ktorí chcú hľadať spôsoby, tí, ktorí nechcú hľadať dôvody .
Sloboda človeka v tom nespočíva,
že si môže robiť čo chce,
ale že NEMUSÍ robiť,
čo NECHCE .
Letecká mama
Túto diétu som robil asi pred 16 rokmi a vtedy som veľmi dobre chudol. 3 týždne som žila na ovocí, zelenine, tvarohu, vaječných bielkovách, vývare, chrumkavom chlebe a mede. Vtip bol v tom, že hoci ste zjedli iba asi 300 kcal za deň, neboli ste hladní. Súviselo to s tým, že ste museli pravidelne jesť, aby ste si udržali konštantnú hladinu cukru v krvi.
Po 3 týždňoch vám bolo dovolené jesť asi 1 000 kcal, potom opäť po dobu 3 týždňov 300 kcal a tak ďalej, až kým nedosiahnete svoj cieľ.
Stihla som však až 5. týždeň, potom som išla na dovolenku a keďže som bola so svojou váhou spokojná, začala som opäť normálne jesť. To bolo hrozné - nemohol som to vziať a zlomil som to asi týždeň. Potom som sa z tejto metódy vyliečil a rýchlo som si dal kilá, ktoré som zhodil.
Nepoznám však nikoho, kto by si tým udržal svoju váhu. Údajne by to fungovalo, keby ste žili iba touto metódou 300 kcal jeden deň v týždni a inak by ste sa stravovali normálne, ale ako som povedal, nemôžem to posúdiť, pretože som to dovtedy nestihol.
Som späť tu vo svojom okrese, nikdy som skutočne neodišiel - teraz je čas na slaninu.
Telecruiser
Môžem len súhlasiť s leteckou mamou, ale túto diétu tam robil môj brat.
Stále si celkom jasne pamätám, že mal v uchu zapichnuté dve akupunktúrne ihly a niekedy celý deň jedol špeciálnu kapustnicu.
Myslím, že touto metódou schudol 15 alebo 16 kíl.
Tiez neviem nic viac.
S priateľským pozdravom,
Thomas
V pevnej viere, že vždy máte po svojom boku verného, neviditeľného spoločníka,
nikdy nestratíš svoju nádej Mathilde von der Au
mausela009
Originál od Fliegermama
Ahoj,
Túto diétu som robil asi pred 16 rokmi a vtedy som veľmi dobre chudol. 3 týždne som žil na ovocí, zelenine, tvarohu, vaječných bielkach, vývare, chrumkavom chlebe a mede. Vtip bol v tom, že aj keď ste denne zjedli iba asi 300 kcal, neboli ste hladní. Súviselo to s tým, že ste museli pravidelne jesť, aby ste si udržali konštantnú hladinu cukru v krvi.
Po 3 týždňoch vám bolo dovolené jesť asi 1 000 kcal, potom opäť po dobu 3 týždňov 300 kcal a tak ďalej, až kým nedosiahnete svoj cieľ.
Stihla som však až 5. týždeň, potom som išla na dovolenku a keďže som bola so svojou váhou spokojná, začala som opäť normálne jesť. To bolo hrozné - nemohol som to vziať a zlomil som to asi týždeň. Potom som sa touto metódou vyliečil a rýchlo som si dal kilá, ktoré som zhodil.
Nepoznám však nikoho, kto by si tým udržal svoju váhu. Zdá sa, že by to fungovalo, keby ste žili iba touto metódou 300 kcal jeden deň v týždni a inak by ste jedli normálne, ale ako som povedal, nemôžem to posúdiť, pretože som to dovtedy nestihol.
áno, bolo to tak aj u mňa. chcel schudnúť pred mojou svadbou.
bolo to ťažké, ale nedokázal som si udržať váhu ani po jednom dni bez jedla
náš priateľ to robil niekoľko mesiacov (pod kontrolou schlüsi) a ťažko ochorel. bojuje už 3 roky a má opäť väčšiu váhu ako predtým.
Hovoril som o tom s niektorými lekármi a ukázal som im aj koncept, všetci hovorili, že sa to nebude odporúčať, ale iba radiť proti