Máte strie na prsiach, stehnách alebo bruchu Naučte sa, ako sa ich zbaviť Mamaplus
Strie sú najbežnejšie lézie na koži a zvyčajne sa vyskytujú na stehnách, bruchu a prsiach. Sú prítomné u 90% tehotných alebo dospievajúcich žien a u 70% dievčat, respektíve 40% chlapcov.
Strie sa vyskytujú pri priberaní na váhe alebo výške a v dôsledku hormonálnych porúch. Keď ľudia náhle priberú alebo priberajú, povrchová vrstva kože sa nadmerne napína, po čom sa rozbije, a tak sa objavia strie.
Prečo sa objavujú strie?
Strie sú spôsobené prasknutím spojivového tkaniva a preťažením kože vo veľmi krátkom čase, čo je možné, ak nie je väzivo dobre udržiavané. Konkrétne vitamín s nedostatkom potravy, nedostatočný príjem tekutín, stres, znížená imunita tela, obezita, sedavý životný štýl, puberta alebo tehotenstvo sú len niektoré z faktorov, ktoré ničia spojivové tkanivo.
U mužov sa strie vyskytujú v dôsledku užívania steroidov a zdvíhania závažia.
Ako sa zbaviť strií?
Hydratujte sa! Ak chcete vyblednúť tieto jemné vrásky, ktoré sú veľmi nepekné, začnite tým, že sa správne hydratujete. Pite veľa tekutín a na postihnuté miesta nanášajte vysoko zvlhčovacie prostriedky.
Masáže! Anticelulitídna masáž spúšťa krvný obeh a zbavuje sa strií na zadku alebo celulitídy na nohách.
Športovať! Ak ste boli doteraz fyzicky postihnutí, mali by ste konať. Okrem zbavenia sa strií je šport ideálny aj v procese chudnutia, preto si zabehajte alebo si uložte súbor cvikov a cvičte ho aspoň dvakrát týždenne.
Ak stále nemáte čas na šport, rozhodnite sa pre elektrostimulačné sedenia, majú rýchly účinok, takže za 45 minút si užijete efekt 6 - 8 hodín fyzickej námahy.
Použite postup omladenia IPL! Ošetrenie intenzívnym pulzným svetlom regeneruje bunky pokožky a vytvára nové elastínové a kolagénové vlákna, ktoré obnovujú vláčnosť a zdravie spojivového tkaniva. Okrem toho môžete na zmiernenie strií použiť krémy alebo oleje.
Prevencia strií
Aby sa zabránilo opakovaniu strií, je dôležité mať vyváženú stravu, ktorá obsahuje dostatočný príjem bielkovín, sacharidov, vitamínov a minerálov. Okrem toho je potrebné udržiavať váhu, správnu hydratáciu a pravidelné cvičenie. Nezabudnime na krémy na strie, ktoré sú veľmi užitočné pri ich predchádzaní.