Máte zadržiavanie vody Za tri dni sa zbavíte problémov s touto diétou Choroby a kúry, Zdravie
Mnoho žien, ktoré bojujú s váhou, tiež čelí problému zadržiavania vody. Slávne príslovie: „Priberám a ak vypijem pohár vody“ nie je vtip, je to veľmi pravda.
Predstavujeme detoxikačný režim, ktorý trvá tri dni a vďaka ktorému vylúčite nielen toxíny z tela, ale aj prebytočnú vodu, ktorá sa hromadí v tkanivách. Po dodržaní tejto diéty tiež budete chcieť zmeniť svoje stravovacie návyky, pretože bude znížená vaša chuť k spracovaným potravinám.
Príprava
Dva dni pred začatím tejto diéty je vhodné vzdať sa mliečnych výrobkov, ktoré sú dosť ťažko stráviteľné a môžu zabrániť detoxikačnej kúre. Vaše telo sa tiež očistí od toxínov z mliečnych výrobkov. Noc predtým musíte piť preháňací čaj na čistenie tráviaceho systému: črevá a hrubé črevo musia byť na začiatku liečby čisté.
Začiatok liečby
Ráno prvého dňa liečby pripravte nápoj zo šťavy z 2 citrónov a pol šálky vody. Jedzte jedlo namiesto raňajok. Tento nápoj pomôže stráviť zásadité jedlá, čo zase pomôže regenerácii vašich pľúc.
Na druhý deň môžete po raňajkách striedať grapefruitový džús. Musíte vypiť pohár a pol grapefruitového džúsu. Ak sa vám zdá grapefruit príliš horký, môžete ho nahradiť ananásovým džúsom alebo zriediť vodou. Šťavy z grapefruitu aj ananásu sú bohaté na antioxidanty a sú prospešné pri detoxikačných kúrach.
Medzi raňajkami a obedom vypite pohár až pohár a pol mrkvovej šťavy. Táto šťava pomáha pri detoxikačnej kúre alkalizovať krv.
Pripravte si šťavu bohatú na draslík obsahujúcu zeler, petržlen, morské riasy, mrkvu, špenát. Počas obeda vypite pohár a pol tejto šťavy.
Večer si pripravte čaj zo zázvoru, šípky a izmy, diuretický a tiež dobrý na detoxikáciu pľúc, pretože pomáha eliminovať hlien.
Pred spaním vypite 340 mililitrov brusnicového džúsu. Baktérie vo vašom tele sa odstránia a už nebudete čeliť problémom, ako sú pľúcne infekcie. Brusnice sú silný antioxidant, mimoriadne prospešný pri detoxikácii krvi a moču.
Na tretí deň opakujte ošetrenie na druhý deň.
Posledná úprava 2. decembra 2015 o 12:59