Maticová diéta

okamžite k dispozícii na stiahnutie

diéta

Upozorňujeme, že túto e-knihu nemôžete čítať na počítači Amazon Kindle, iba na zariadeniach so softvérom, ktorý dokáže zobraziť súbory epub. Viac informácií

Ak si chcete prečítať túto elektronickú knihu chránenú technológiou DRM, musíte mať Adobe ID a používať softvér na čítanie, ktorý spracuje technológiu Adobe DRM. Viac informácií

Staňte sa autorom BoD a prineste svoju knihu a elektronickú knihu do kníhkupectva.

Prečo niektorí ľudia úspešne chudnú a iní úplne zlyhávajú?

Prečo si niektorí udržujú svoju pohodlnú váhu natrvalo a iným sa stará váha vráti späť po 6 mesiacoch?

Prečo ľudia s metódou „X“ ľahko schudnú 10 kíl a prečo ostatní s rovnakou technikou nepociťujú žiadne zmeny, nieto to vidieť?

A prečo nám pribúda, aj keď máme obrovské množstvo vedomostí (literatúra, internet) o výžive a fitnes?

„Bez vnútornej zmeny nie je vonkajšia zmena“
To by bol dôvod, prečo sme stále tučnejší, pretože veľa rád o chudnutí, či už vo forme kníh, kurzov atď., Funguje hlavne mimo.

Ak chcem schudnúť, musím sa hýbať, musím zmeniť stravu, musím sa zaobísť bez, musím prehĺtať prášok/tabletky, musím si vypočítať index telesnej hmotnosti, musím počítať kalórie, musím sa týrať, aby som schudol.

Ale ... a to je nesmierne dôležité, každá zmena by mala začať zvnútra.

V tejto knihe odo mňa získate potrebné nástroje, ako môžete krok za krokom meniť svoj vnútorný svet tak, aby váš vonkajší svet nasledoval.

V tejto knihe sa okrem iného dozviete:

Táto viera je dôležitou súčasťou úspešného chudnutia

Čo má (osobná) zodpovednosť spoločné s nadváhou

Ako nás ovplyvňujú vedomé a nevedomé vzory a čo s tým môžete urobiť

Prečo nefunguje počítanie kalórií

Čo má spoločné modlitba so stratou hmotnosti

Ako sa vyrovnať s neúspechmi

Čo majú gény skutočne spoločné s vašou telesnou hmotnosťou

Kedy je najlepšie začať s chudnutím? TERAZ.

Táto kniha vypĺňa dôležitú medzeru na scéne literatúry o stravovaní

Licencovaný fitnes tréner/učiteľ/tréner ako liečiaci kňaz a odborník na výživu. Alternatívnym liečebným metódam a práci s energiou sa venuje viac ako 15 rokov. Zameriava sa na holistické myslenie vo všetkých oblastiach života.

Momentálne nie sú k dispozícii žiadne recenzie z tlače.