Matka z Moldavska vám pomáha schudnúť spolu s dieťaťom
Mnoho matiek po narodení čelí mnohým problémom - majú popôrodnú depresiu, priberajú kilá navyše a niektoré sa už ani nestýkajú s kamarátkami, pretože dieťa zamestnáva väčšinu času, ktorý majú. Čím závažnejšie sa tieto problémy zdajú, tým ľahšie sa dajú vyriešiť. Príkladom toho je Irina Galbură, ktorá sa nedávno stala matkou chlapca, a rozhodla sa pomôcť všetkým ženám, ktoré nemajú čas cvičiť. Iniciovala tak projekt „Fit Mami“, prostredníctvom ktorého ukazuje matkám geniálne nápady na športovanie s ich dieťaťom.
Mnohokrát ste sa stretli s myšlienkou, že chcete športovať alebo dokonca schudnúť, ale je vám úplne jedno, komu opustiť svoje dieťa? Odteraz to už nie je problém, Irina Galbură prichádza na pomoc matkám. Vytvorila facebookovú stránku, kde pravidelne zverejňuje videá s rôznymi spôsobmi, ako športovať, či už s dieťaťom v náručí alebo v kočíku, alebo dokonca keď ho kŕmite, uspávate alebo sa s ním hráte.
Irina, ktorá sa starala o svojho drobca, si všimla, že vynakladá určité úsilie ... a potom si pomyslela, že ak sa raz zintenzívni, môže to priniesť značné výsledky pre zdravie aj postavu. Tak napadla mladá matka zdieľanie tohto šťastia s ostatnými ženami, ktoré čelia rovnakým problémom, a iniciovala projekt „Fit Mami“.
Od začiatku projektu sa Irine podarilo nielen schudnúť, ale aj výrazne zlepšiť svoje zdravie, takže bolesti chrbta a kolenných kĺbov zmizli. „Šport je najlepším liekom na zbavenie sa depresií, bolestí hlavy a únavy, pretože pri cvičení sa uvoľňujú endorfíny, hormón šťastia,“ hovorí matka. Okrem toho je to spôsob, ako sa zbaviť každodennej rutiny.
Irina v súčasnosti sídli v zahraničí, v Írsku. Ale jej duša je stále doma, kde predtým pracovala ako novinárka a inštruktorka fitnes. Hlavná hrdinka nevylučuje, že by sa v budúcnosti mohla vrátiť domov a uskutočniť ďalšie zaujímavé projekty. Irina je tiež členkou združenia K Lumea, čo jej dáva ďalší dôvod, prečo sa rada vracia domov.
Projekt je zatiaľ k dispozícii iba na facebookovej stránke „Fit mami”, Avšak v budúcnosti si hlavný hrdina kladie za cieľ zhromaždiť komunitu matiek z írskeho Dublinu (kde Irina žije), ako aj z Moldavskej republiky a vyzvať ich, aby športovali spoločne. Irina v poslednej dobe navštevuje aj kurz výživy, ktorý má pomôcť matkám, ktoré čelia neistote v stravovaní.