Matky s nadváhou môžu svoje deti stravovať
Majú matky povolené držať svoje deti v strave?
Americká matka to urobila so svojou sedemročnou dcérou - a rozpútala rozhnevané diskusie. Oprávnene. Čo však robiť, ak dieťa nevie, čo má jesť?
Moja dcéra si sama robí chlieb v kuchyni. Pravdepodobne to budú dva bochníky chleba. Alebo tri. Ak si so svojím tanierom sadne so mnou do záhrady, nenápadne spočítam, koľko plátkov klobásy na ňu opäť dala. „No, máš hlad!“ Poviem a myslím: Nejedzte toľko!
Toľko mojich viet sú iba skrýšami, v ktorých prefíkane skrývajú to, čo chcem málokedy povedať priamo Franzi. Že je príliš tučná. Že by sa kurva mala pri jedle strčiť k sebe. Že si musí strážiť svoju váhu. Škodlivé správy. Najmä pre dieťa. Franzi bude mať budúci mesiac desať rokov. Váži cez 40 kíl. Objektívne povedané, je to z mojej strany priveľa a nie rozmar. Všimol som si samozrejme, že za posledné dva roky veľmi pribrala. Prvé objavujúce sa obavy som zabalila do vaty: moje dieťa bolo bucľaté, bacuľaté, ale predovšetkým puttické a sladké. Franzi si zjavne užívala život a jedlo ako jeho úžasnú súčasť.
Keď sa Franzi od januára z času na čas sťažovala na malátnosť a bolesti žalúdka, preventívne som ju v tie dni nepustil do školy. Že sa to stalo pravidelne v utorok, keď chodila na fyzickú výchovu, som si všimol až v marci, keď som si po školskej párty vyzdvihol svoje dievča. Franzi vtrhla z triedy s niekoľkými priateľmi. Medzi malými deťmi vyzeralo moje dieťa neforemne a upokojene. „Mastná“, zavolal na ňu chlapec, myslel som si, že to je škaredé, ale ešte nepríjemnejšie bolo, že som si myslel: má pravdu. Franzi ku mne pribehla a nepovedala ani slovo. Hanbila sa. Trpela a ja som trpela spolu s ňou: Moje dieťa vylúčené z raja bezstarostného detstva - kvôli problémom s postavou.
Obezita nie je súkromná záležitosť, obezitu je vidieť a každý si urobí vlastný úsudok.
Vnútorne som sa pripravil na zlé známky, bitky s mačkami a dospievajúce výbuchy hnevu: Prebieha doučovanie školských problémov a väčšina ďalších udalostí, ktoré by som sa chcel dostať pod kontrolu pomocou citlivých rozhovorov a trpezlivosti. Nikdy mi nenapadlo mať nadváhu. Pretože som nedokázal spojiť slová „dieťa“ a „problém s hmotnosťou“ v hlave. Vždy som mohol jesť to, čo som chcel - nepriberal som. Presvedčil som priateľov, ktorí sa vrhli na stále nové diéty, aby prijali svoje telo a nepoddali sa spoločnosti s jej absurdnými požiadavkami na štandardizované opatrenia. My ženy sme bojovali asi desaťročia, aby sa naša sebaúcta stala závislou od pár centimetrov a potom sme ich odniesli na hrob na móle?
Popoludní po zničujúcej školskej dochádzke som vyrezal mrkvu a jablká a vysvetlil svojmu dieťaťu, že „pri jedle by sme mali byť teraz trochu opatrnejší“. Tiež si želá, aby sa jej už nikto nesmial, vysmieval sa jej. „Ak vydržíme, čoskoro budeš opäť pekne štíhla,“ nalákal som. Milé a štíhle - dokonca som sa obával svojich slov. Nemôžu byť libieroví ľudia atraktívni? Prirodzene. Ale kilá s vekom aj tak prichádzajú. A nebolo mojou zodpovednosťou ako matky pripraviť jej teraz ako dieťaťu cestu k zdravej postave?
Nadváha nie je súkromná záležitosť, napísala americká autorka Dara-Lynn Weissová vo svojej kontroverznej knihe „Wonneproppen“ (19,95 eura, Eden Books): Nezmysel, myslel som si pri čítaní. Teraz som jej rozumel, mala pravdu. Vidíte, že máte nadváhu a každý si urobí úsudok sám. V našich hlavách súdia ľudí ideály krásy. Nehovoríte slovo „tučný“, chrlíte to ako niečo nechutné. Znovu a znovu si všímam: Ako matka tučného dieťaťa nie si sama - ale cítiš sa tak.
Nešlo o dodržiavanie žiadneho nezmyselného ideálu štíhlosti. Mojou hlavnou starosťou bolo blaho môjho dieťaťa. „Si blázon,“ zamával mi manžel, ktorý rovnako ako ja nikdy nemal problémy s váhou, „chceš dať nášmu dieťaťu diétu?“ Je to to, čo som chcel? Bol som neistý. Prial som si priateľa, ktorý zažil niečo podobné. Alebo čarovná palička, s ktorou som jednoducho zaklínala Franziho slaninové rolky.
Dúfal som v podporu pediatra, a preto som zaregistroval Franziho na U11 oveľa skôr, ako bolo plánované. Počas posledného vyšetrenia pred rokom a pol Franziho váha práve prekĺzla ako zjazdná. Teraz jej 44,3 kilogramu na 139 centimetrov prinieslo jasný výsledok: nadváhu. Lekár sa na nás potom veľmi kriticky pozrel: moje tučné dieťa a ja, matka, ktorá z nedbanlivosti urobila tukom. Odporučila prihlásiť Franziho do siete Moby Dick, ktorá je zdravotným programom pre deti s nadváhou. Franzi vyzerala skleslo, keď sme odchádzali z tréningu. Ale cítil som sa lepšie: Teraz už nešlo o ideál príliš ambicióznej matky, ale o zdravie nášho dieťaťa - Musel to pochopiť aj môj manžel.
Stala som sa nematkou. Zradcovi mne a mojim hodnotám.
Myslí si však tiež, že moja politika robiť drobné kroky je hlúpa. A nemilosrdne hromadí na jeho večeru husté syrové korálky, zatiaľ čo ja sa solidárne držím za stolom s Franzi. Na druhej strane mi je zle, keď ráno, hneď ako je z domu, natriem džem na Franzbrötchen. Alebo keď opäť lhostejne robím pizzu s celozrnnou múkou, nízkotučným syrom a zeleninou a skúsim preglosovať Franziho paradajkovú pastu alebo horčicovú nátierku. Keď po všetkých tých rokoch zrazu kážem zrieknutie sa namiesto radosti a zábavy pri jedle. Stala som sa nematkou. Zradcovi mne a mojim hodnotám. To, že sa Franzi ťažko sťažuje, ma stále živí moje zlé svedomie.
Prvé dve kilá menej sme oslávili nákupnou horúčkou. Ale nohavice, o ktoré sa Franzi tak veľmi zaujímala, pretože ich mali na sebe takmer všetky dievčatá v triede, neboli dostupné v jej veľkosti. Mohla som zavýjať, keď moje dieťa zúfalo ťahalo za neúprosne odlišný zips. Ako matka tučného dieťaťa človek neustále pochybuje. Predovšetkým bez ohľadu na to, či to vedie priamo k poruche stravovania. Franzi mi maľovala obrázky fariem a koní - nedávno nakreslila potravinovú pyramídu. Všetko sa točí okolo jedla.
Koniec koncov, teraz sa pravidelne venuje gymnastike v peknej športovej klike od skupiny Moby Dick. Nehovoria o chudnutí - chodia, stále sa hýbu. A čo je najlepšie, nešikanuješ. Kniha od Dary-Lynn Weissovej končí tým, že je na svoju dcéru hrdá, pretože kalórie počíta aj v letnom tábore, ďaleko od svojej prísnej matky. Veľmi dúfam, že sa náš príbeh skončí inak.
Obezita a následky
1,1 milióna detí v Nemecku má nadváhu, ďalších 800 000 je dokonca obéznych. Hranica sa prekračuje rýchlo. Celkovo sa 15 percent všetkých Nemcov vo veku od troch do 17 rokov považuje za príliš tučných. A je ich stále viac. Okrem psychického utrpenia majú tieto deti aj problémy s kĺbmi a zlé držanie tela. Zvyšuje sa tiež riziko kardiovaskulárnych problémov a cukrovky. Je dokázané, že deti priberajú, najmä v prvých ročníkoch školy. Prečo je to tak, zatiaľ nebol preskúmaný. Mnoho odborníkov už dlho požaduje zavedenie výživy ako samostatného školského predmetu. Neodporúčajú rýchle diéty pre deti: Kilogramy sa zvyčajne rýchlo vrátia, z dlhodobého hľadiska pomôže iba zmena (stravovacieho) správania a viac pohybu.