Med namiesto čokolády (čokoláda)
ak mám naozaj chuť na niečo sladké, zjem pár lyžíc medu . je to zdravšie a lepšie alebo to nemá žiadny vplyv na čokoládu? robí to rovnako husté ?
5 odpovedí
Tak či onak, med je lepší. Ale keďže aj v mede je veľa cukru, v druhom kroku by som uvažoval o ovocí.;)
Závisí to od toho, aký druh medu si so sebou beriete. Najlepšie by samozrejme bolo jedno od včelára. Ale je to určite lepšie ako čokoláda. V mede sú prírodné antibiotiká a antimykotické látky nazývané „propolis“, čo je prírodná účinná látka v boji proti baktériám a vírusom. Takže v každom prípade by malo byť zdravšie konzumovať med ako čokoládu.
ak si dáte prírodný bio med, potom je to bezpečné, hoci v mede je veľa cukru, je to prírodný cukor (hľadajte med bez zmiešaného s cukrom) a v čokoláde je oveľa viac tuku: D, alebo by ste mohli jesť toasty s medom: d
med je určite zdravší ako čokoláda, ale kvôli cukru by som toho tiež moc nezjedol!
Med sa skladá takmer výlučne z cukru a čokoláda tiež obsahuje veľa tuku. Podľa toho je med lepší;)
podobné otázky
.Niekedy cítim potrebu nevyhnutne jesť niečo sladké a ak tam nič nie je, zjem len 2 alebo 3 lyžice čistého medu, potom sa cítim lepšie.
Je to lepšie ako zjesť priamo 2 - 3 lyžice Nutelly?
Je med nezdravý, ak ho konzumujete priamo?
A koľko kalórií je v tých 2 až 3 lyžiciach?
Je dobre známe, že pravidelná konzumácia čokolády vás vraj zbaví tuku.
Je však rozdiel, ak pokryjem svoju dennú potrebu 2 000 kalórií napríklad 2 tabuľkami čokolády a dvoma veľkými jedlami po 500 kcal alebo „zdravými“ jedlami s rovnakým množstvom kcal? V skutočnosti by sa dalo s čokoládou v zásade schudnúť, keby som mal každý deň tyčinku a tuhé jedlo?
Ak je moja teória správna, prečo má čokoláda a sladkosti alebo všeobecne rýchle občerstvenie takú zlú povesť? Zaujímajú ma vaše odpovede.
Alebo mlieko, 1,5% tuku, samo o sebe robí tukom?
Vždy si naplánujem, že nebudem jesť sladkosti, potom najneskôr po 2 dňoch zjem 2 čokolády, čo môžem urobiť, aby som s tým prestal?
Dobrý deň, rád by som trochu zmenil svoje stravovacie návyky a trochu viac sa vzdal sladkých vecí a nahradil ich napríklad sladkým ovocím (nie radikálna strava, tomu neverím a neplánujem o veľa prísť). Teraz sa pýtam sám seba: je pravda, že tmavá čokoláda je skutočne „zdravšia“ ako plnotučné mlieko? Mám rada tmavú čokoládu a nemám námietky proti 99% čokoláde, takže by sa mi veľmi ľahko prepínalo. Pre mňa však stojí za to vzdať sa plnotučného mlieka, iba ak to skutočne urobí veľký rozdiel;) Čo si o tom myslíš?
Ako sa zmocníte túžby jesť sladké veci? Nejde o kúsok čokolády, ale skôr o veľké množstvá, ktoré už nie sú normálne?
Moja mama povedala, že je zdravšie, keď budem jesť také filety z kuracích pŕs namiesto toho, aby som ich nechávala v múke. Robí parniermehl hustý alebo aké to je ?
Teraz som bola prechladnutá už 2 dni a odvtedy som mala neustále náladu na niečo nezdravé. Nie zrovna FastFood, ale na veci, ktoré obvykle nikdy alebo veľmi zriedka nejem. ako je čokoláda, med, sladké pečivo a a a.
Moja bežná strava je zvyčajne veľmi športová (veľa zeleniny a ovocia, celozrnné výrobky, dobré oleje, bohaté na bielkoviny atď.). Ale ako som už povedal, kedykoľvek mám niečo ako nádchu, už sa mi nechce robiť nič zdravé, iba viac čokolády a podobné veci.
vie ešte niekto? Vie niekto prečo je to tak? Naozaj by ma to zaujímalo, pretože si myslím, že tam nie som jediný.
Ahoj Naozaj vás z tuku robí med? Ak áno, teraz med z diskontného alebo pravý med? Chudnem pomocou diéty a veľa pohybu, ale myslím si, že s medom robím zle. Každopádne, každé ráno jem celozrnný chlieb s tvarohom a medom. To isté iba s lekvárom. Ak medzi tým dostanem hlad, jem to tiež. Teraz som počul, že med brzdí chudnutie a robí vás tučnými. Možno mi vysvetlíte, ako je to teraz s medom?
ahojte, tak vzlietam a chcel som vedieť, čo je lepšie na pitie čaju alebo čo . pretože som počul, že sladidlo nemá žiadne kalórie, ale robí trz tukom . čo je lepšie z tých troch?
Ahoj. Vlastne som chcel niečo stratiť. Za posledných 5 rokov som pribrala asi 5 kíl:( V určitom okamihu priberiem, ak bude trend pokračovať. Normálne vždy ráno konzumujem Nutellu s chlebom, ale teraz by som sa chcela zaobísť bez nej. Malo by to však byť v obchode nátierka. džem a med majú ešte viac cukru ako Nutella a med zo supermarketu nie je ani zdravý, ale je to len umelo vyrobená cukrová pasta. Takže: Ktorá nátierka je zdravšia ako Nutella okrem medu od včelára alebo domáceho džemu? Takže od Aldi, Lidl, tegut, Edeka. Btw.: Nie som fanúšik arašidového masla.
Koľko sladkostí ste jedli denne počas tehotenstva? Snažím sa jesť čo najmenej sladkostí, ale občas niečo zjem. vlastne iba tmavá čokoláda (90% kakaa), kvôli hormónom šťastia:). potom musím mať zlé svedomie?