Med Všestranný zákazník patrí ku každému spotrebiteľovi v domácnosti

Aktualizované: 20. 8. - 21:27

patrí

Med je skutočná zázračná droga (obrázok so symbolom).

Či už na starostlivosť o pleť, ako liek alebo na chudnutie - med je zdravý a skutočne všestranný. Preto sa oplatí mať vždy nejaké v dome.

  • med je populárny domáci liek.
  • Používa sa na prechladnutie a ako ošetrovací prostriedok.
  • med preto nepatrí len na raňajkový stôl.

Offenbach - med pomáha v každej situácii: zmierňuje a posilňuje kašeľ a bolesti hrdla imunitný systém. Ale aj ako zoštíhľujúci prostriedok a ako Starostlivý výrobok Med sa často používa na pokožku a vlasy. Vysvetľujeme, prečo by ste mali mať vždy nejaké doma.

Med na prechladnutie

Chladné obdobie sa blíži a vy ho máte chladný zajatý. med je osvedčený Domáce lieky. Zmierňuje Kašeľ, bolesť hrdla a zachrípnutie. Ľudia sa spoliehajú na jej účinnosť už celé storočia. Rozpustená v horúcom čaji, teplom mlieku alebo priamo na lyžici, sladká zázračná droga sa dá ľahko užiť a dokonca aj dobre chutí.

Ale med nemá len upokojujúci účinok na bolesti hrdla a suché sliznice: má vraj aj antiseptické, antibakteriálne a protizápalové účinky. Ale: med je a zostáva Jedlo a žiadna droga. Napriek tomu sa hovorí, že med má na kašeľ lepší účinok ako niektoré bežné lieky, ako zistili vedci z Pennsylvánskej štátnej univerzity v Hershey v USA v štúdii z roku 2007 so 105 kašľajúcimi deťmi.

Upozornenie: med nie je určený pre kojencov

Ale pozor - tak zdravo med Môže to platiť aj pre deti a dospelých: Dojčatá mladšie ako jeden rok nesmú mať med Prírodný produkt môže obsahovať určité toxíny, ktoré sú neškodné pre malé deti od jedného roka a dospelých, pretože sú ľahko stráviteľné. U dojčiat však môžu - aj keď v ojedinelých prípadoch - dosiahnuť Dojčenský botulizmus viesť. Podľa sprievodcu Inštitútu Roberta Kocha (RKI) môže toto ochorenie viesť k ochrnutiu svalov, v závažných prípadoch môžu nastať problémy s prehĺtaním a dýchaním.

Medový recept na posilnenie imunitného systému

Existuje pomerne málo jednoduchých receptov s med, ktoré posilňujú imunitný systém. Vybrali sme obzvlášť chutný:

  • Zlaté mlieko - na jednu porciu
  • 300 ml mlieka (vegánsky variant: ovsený alebo mandľový nápoj)
  • 1 cm čerstvého zázvoru
  • 1 lyžička kurkumy
  • 1/2 lyžičky škorice
  • 2 lyžičky medu

A takto to funguje: Teplé mlieko, ale nevarte ho. Ďumbier najemno nakrájajte na kocky a pridajte. Pridajte kurkumu a škoricu. Nakoniec osladíme medom. Prelejte cez sito, napeňte a vychutnajte si. Skvelá alternatíva: Namiesto mlieka použite pomarančový džús, neohrievajte, ale všetko rozmixujte v mixéri.

Med na starostlivosť o pleť

med sa už dávno etablovala v starostlivosti o krásu a telo. Aj keď med nie je priamo Vady môže liečiť, má antibakteriálny, protiplesňový a zvlhčujúci účinok. Preto by med mal tiež pomôcť proti poškodenej a suchej pokožke a pôsobiť upokojujúco. Čistý ďalej popraskané pery Aplikovaný med pôsobí ako balzam na pery. Zostavili sme ďalšie tipy na starostlivosť:

  • Med pre akútne pupienky: Vatovým tampónom naneste na postihnuté miesta med, nechajte pôsobiť asi 15 minút a umyte teplou vodou. Hovorí sa, že med má dezinfekčný a protizápalový účinok a zmierňuje začervenanie.
  • Maska z medového kvarku: Maska z medového kvarku má zvlhčujúci a vyživujúci účinok. Za týmto účelom jednoducho zmiešajte dve polievkové lyžice medu a tvaroh s dvoma čajovými lyžičkami olivového oleja. Nechajte pôsobiť 15 až 20 minút na tvári a dekolte. Dôkladne opláchnite teplou vodou.
  • Medový peeling: Zmiešajte trochu medu s morskou soľou a jemne vmasírujte do pokožky. Dobre opláchnite. Soľ dodáva zmesi peelingový efekt: odstránia sa odumreté bunky pokožky a prebytočný kožný maz, pokožka bude jemnejšia a bude mať dobré prekrvenie. Pre citlivú pokožku môže byť soľ vynechaná a trochu hrubší med môže byť použitý čistý - ak už napríklad med v nádobe vytvoril kryštály.

Med na vlasy

med by tiež mala byť skutočnou zázračnou zbraňou na vlasy: on stará sa, posilňuje, daruje vlhkosť a stará sa o to Pružnosť. Vďaka svojmu antibakteriálnemu účinku dokonca čistí pokožku hlavy a je účinným prostriedkom proti lupinám. Hovorí sa o nej dokonca tajná prísada proti vypadávaniu vlasov a proti nim Rast vlasov pomoc, ako uvádza web krásy „Elle“. Zostavili sme niekoľko receptov na domáce ošetrenie vlasov s medom:

  • Starostlivosť a pružnosť: Zmiešajte niekoľko lyžíc medu s trochou olivového oleja, aby ste vytvorili pastu, a zohrejte. Zmes rozotrite do vlhkých vlasov, zakryte sprchovacou čiapkou a nechajte pôsobiť 30 minút. Dôkladne opláchnite.
  • Lesk: Zmiešajte päť polievkových lyžíc medu s dvoma pohármi vody a naneste na umyté vlasy. Nechajte pôsobiť 30 minút so sprchovacou čiapkou. Potom dôkladne opláchnite.
  • Rast vlasov: Zmiešajte dve polievkové lyžice medu, jednu lyžicu kokosového oleja a jednu lyžicu mätového oleja. Naneste na suché alebo mokré vlasy. Nechajte krátko pôsobiť a opláchnite jablčným octom zriedeným s vodou. Potom vmasírujte malé množstvo kondicionéra.

Ak sa vlasy po aplikáciách stále lepia, opláchnite ich znova vodou. med tiež sa dobre mieša s akýmkoľvek kondicionérom, ktorý aj tak používate.

Med na podporu liečby rán

Môže sa dokonca použiť na ošetrenie rán med byť použitý. Prostredníctvom jeho protizápalové a antibakteriálne účinky dá mu dobrý Hojenie rán povedal. Chráni ranu, čistí a hojí. To platí aj pre rany po operáciách alebo popáleniny. Med odstraňuje vodu z choroboplodných zárodkov, udržuje ranu vlhkú a pôsobí ako bariéra proti novým baktériám.

Pri liečbe rán sa však človek nespolieha na komerčný med, ale na špeciálny lekársky med, ako to odporúča „Apotheken Umschau“. Uznávaným medom na rany je napríklad novozélandský med Manuka, ktorý má údajne mimoriadne silný antibakteriálny a hojivý účinok. To by malo mať pozitívny vplyv aj na imunitný systém.

Chudnutie zlato

med Aj keď nie je nárok na žiadny priamy účinok na zníženie hmotnosti, existujú štúdie, podľa ktorých testované osoby zhodili niekoľko kíl počas medovej kúry alebo pri pravidelnej konzumácii medu. Dôvod je jednoduchý: med sa vyrába z prírodného cukru, ktorý robí Hladina cukru v krvi sa neustále zvyšuje namiesto toho, aby to nechalo vystreliť.

Výsledkom je menšia chuť do jedla kvôli nižšiemu uvoľňovaniu inzulínu a konštantnejšej hladine cukru v krvi. Pretože stúpajúca hladina inzulínu podporuje chuť do jedla. To by sa malo dosiahnuť aj prostredníctvom jeho vlastnej prírodnej sladkosti Snackové správanie zmena - bez akejkoľvek diéty a určite zdravšia ako nejaké tabletky na chudnutie.

Fitness magazín „Fit-for-Fun“ odporúča napr Medová voda ako prostriedok na chudnutie. Odporúčajú rozpustiť lyžičku medu v pohári vlažnej vody a vypiť ju ráno pred raňajkami. Kombinácia škorice a medu by vám mala tiež pomôcť schudnúť tým, že naštartuje váš metabolizmus, uvádza praktický článok „Focus“. Tu pokračuje aj pozitívny účinok Zníženie hladiny inzulínu späť. Kombinácia sa odporúča ako teplý nápoj rozpustený vo vode. Ak máte chuť na med, výhercov testov nájdete na našej medovej kontrole. (Jessica Sippelová)